Сегодня: 20.10.2018
Новости
Политика
Экономика
Общество
Происшествия
Наука
Спорт

Последние новости

13:26
Сегодня
13:12
Сегодня
13:11
Сегодня
13:11
Сегодня
13:01
Сегодня
12:55
Сегодня
12:50
Сегодня
12:44
Сегодня
12:29
Сегодня
12:21
Сегодня
12:13
Сегодня
12:07
Сегодня
11:54
Сегодня
11:52
Сегодня
11:51
Сегодня
11:46
Сегодня
11:37
Сегодня
11:35
Сегодня
11:26
Сегодня
11:24
Сегодня
11:24
Сегодня
11:13
Сегодня
10:55
Сегодня
10:50
Сегодня
10:49
Сегодня

Лайфхак: как разучиться ругаться матом.

Выйти из дурной компанииЕсли вокруг человека все ругаются и это считается нормальным,...

Время: 09:30     Дата: 22.05.2018
Новости экономики: Лайфхак: как разучиться ругаться матом. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Выйти из дурной компанииЕсли вокруг человека все ругаются и это считается нормальным, то бросить материться самому ему будет невероятно трудно. К тому же отказ от мата в таком обществе может привести к обратному результату. Человека не похвалят, а просто перестанут понимать. В компании матерщинников он будет чувствовать себя некомфортно. Проще говоря, станет чужим.— Сквернословие — это вредная привычка, и начинать бороться с ней надо таким же образом, как бросать курить или пить, — поясняет психолог Ольга Зотова. — Для начала — перестать общаться с людьми, которые могут оказывать на вас негативное влияние. Если человек борется с алкогольной зависимостью, а сам постоянно оказывается на посиделках со спиртным, то шанс сорваться очень высок. Рано или поздно кто-то из пьющих соблазнит его выпить — и запой начнётся по новой. Поэтому надо стараться меньше бывать в тех местах, где пьют. И точно такая же история со сквернословием. Если человек постоянно общается с матерщинниками, то и у него будет силён соблазн выругаться. Так что в первую очередь надо посмотреть на своё окружение.Придумать слова-заменителиСпециалисты сходятся во мнении, что эффективно побороть сквернословие помогут синонимы нецензурной брани. Практически у всякого бранного слова есть литературно допустимый аналог. В поисках синонимов можно хорошо расширить словарный запас и разнообразить речь. Желательно больше читать, чтобы поднять свой культурный уровень. Нередко матерные слова используют люди, у которых очень ограничен собственный словарный запас. Чем больше человек занимается самообразованием, тем легче ему подобрать в речи правильные слова.На первых порах хорошими словами-заменителями могут стать какие-то слова из других языков. Сначала человеку приходится сильно контролировать свою речь и следить за собой, но уже через месяц или два общение наладится. Тогда можно будет отказаться и от слов-заменителей.Наказывать штрафомЭффективен в борьбе с матом и такой метод, как самонаказание. Можно, например, штрафовать себя за каждое бранное слово. Причём чем серьезнее будет сумма, тем выше шанс, что наказание подействует. Собранные средства можно складывать в специальную копилку.Метод эффективен лишь в том случае, если матерщинник заплаченных денег лишается. Допустим, держателем копилки выступает жена или кто-то из родственников и все собранные туда деньги тратит по своему усмотрению. Наказание рублём — вообще один из самых эффективных способов борьбы с вредными привычками.Контролировать эмоцииВпрочем, надо различать два состояния, в которых человек ругается матом. Если он просто разговаривает таким образом, не вкладывая в речь эмоций, то это одно. В таком случае надо расширять словарный запас и постепенно вытеснять из речи бранную лексику обычной. Совсем другое дело — если человек использует мат на пике эмоций.— Чаще всего матерные слова вылетают у людей, когда они испытывают крайне негативные эмоции, — поясняет Ольга Зотова. — Это именно брань. То есть человек сильно рассердился на кого-то и наговорил грубых слов. Такая лексика в основном используется, когда человек раздражён, разгневан, возмущён. Одним словом, испытывает сильные резко негативные чувства. В этом случае с помощью мата он спускает пар, выпускает гнев и потом успокаивается. Но полученный стресс уже сделал своё дело. Человек получил порцию негативных эмоций, что плохо отражается на здоровье. В первую очередь надо научиться управлять гневом. Когда наладится контроль за эмоциями, тогда и мат из разговора исчезнет сам по себе.Вообще, контроль над эмоциями — это один из важнейших принципов продуктивного общения. Нужно начать с постановки задачи. Как только начинается приступ гнева, следует сделать крепкий вздох и досчитать до десяти. За это время первая эмоция стихнет и начнёт работать разум. Нередко оказывается, что и повода для гнева не было, а если и был, то есть другие способы донести до собеседника свою позицию, кроме грубой брани. В конечном итоге оказывается, что без ругани диалог становится более конструктивным. Главное помнить, что от приступа гнева сам ругающийся страдает больше, чем окружающие.

Экономика

Новости экономики: Миллиарды евро. Медведев назвал сумму, которую ЕС потерял из-за санкций. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Миллиарды евро. Медведев назвал сумму, которую ЕС потерял из-за санкций.
Европейский союз потерял около 100 миллиардов евро из-за антироссийских санкций, заявил...
Новости экономики:
"Не вопрос жизни и смерти". Медведев прокомментировал санкции против России.
Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев заявил, что введённые против России санкции не...
Новости экономики: Медведев и Меркель обсудили экономическое сотрудничество и энергетику. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Медведев и Меркель обсудили экономическое сотрудничество и энергетику.
Премьер-министр России Дмитрий Медведев провёл встречу с канцлером Германии Ангелой...
Новости экономики: Где повару жить хорошо. Спрос на кулинаров растет, но их зарплаты разочаровывают. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Где повару жить хорошо. Спрос на кулинаров растет, но их зарплаты разочаровывают.
В последние годы престиж профессии повара постоянно растет. Требуется все больше квалифицированных...

world-weather.ru/pogoda/russia/moscow/
https://world-weather.ru/pogoda/russia/saratov/

Курс евро ЦБР на сегодня Курс евро ЦБР на сегодня Курсы НБУ на сегодня

Политика

Новости политики: Посольство России назвало обвинения США в адрес россиянки безосновательными. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Посольство России назвало обвинения США в адрес россиянки безосновательными.
Российское посольство в Вашингтоне отреагировало на новые нападки со стороны США...
Новости политики: СМИ: Болтон настаивает на выходе США из договора о контроле над вооружениями. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
СМИ: Болтон настаивает на выходе США из договора о контроле над вооружениями.
Советник президента США по нацбезопасности Джон Болтон добивается выхода Вашингтона...
Новости политики: Путин: Киев торгует русофобией и антироссийскими настроениями. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Путин: Киев торгует русофобией и антироссийскими настроениями.
Текущая политика Киева основана на торговле русофобией и антироссийскими настроениями....
Новости политики: Депутат Госдумы предложил закрыть сайты об играх после трагедии в Керчи. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Депутат Госдумы предложил закрыть сайты об играх после трагедии в Керчи.
Депутат "Единой России" Евгений Марченко заявил, что игры негативно влияют на детскую...
Новости политики: Путин предупредил об опасности
Путин предупредил об опасности "пещерного национализма".
Укрепление "пещерного национализма" в России способно развалить страну. Об этом...

Общество

Новости общества: Скоропостижная смерть. Солиста
Скоропостижная смерть. Солиста "Нэнси" похоронят в Киеве.
Солиста группы "Нэнси" Сергея Бондаренко, который скоропостижно скончался на 32-м...
Новости общества: Стивен Сигал задумался об открытии винодельни и съёмках кино на Кубани. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Стивен Сигал задумался об открытии винодельни и съёмках кино на Кубани.
Американский актёр, кинопродюсер, спецпредставитель МИД РФ Стивен Сигал заинтересовался...
Новости общества: Актёр из сериала
Актёр из сериала "Пятницкий" умер в 39 лет.
В возрасте 39 лет скончался актёр Дмитрий Солодовник. Об этом сообщили в Малом театре,...
Новости общества: Скончался народный артист России Брусин. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Скончался народный артист России Брусин.
В Твери скончался народный артист России Леонид Брусин. Он ушёл из жизни в возрасте...
Новости общества: Сергей Безруков сыграет Степана Разина в рок-опере. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Сергей Безруков сыграет Степана Разина в рок-опере.
Народный артист России Сергей Безруков выступит в главной роли в рок-опере "Стенька...
Новости общества: Комик Луи Си Кей оценил свои потери от секс-скандала в 35 миллионов долларов. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Комик Луи Си Кей оценил свои потери от секс-скандала в 35 миллионов долларов.
В конце 2017 года Луи Си Кея несколько женщин обвинили в неприемлемом сексуальном поведении....
Новости общества: В Netflix отказались продлевать комедийную драму
В Netflix отказались продлевать комедийную драму "Оранжевый — хит сезона".
Информация о завершении шоу появилась в официальном аккаунте сериала в "Твиттере"....
Новости общества: Съёмки нового
Съёмки нового "Человека-паука" завершились.
Актёр Том Холланд в "Инстаграме" опубликовал фото с последнего дня съёмок фильма...

Экономика

Новости экономики: Миллиарды евро. Медведев назвал сумму, которую ЕС потерял из-за санкций. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Миллиарды евро. Медведев назвал сумму, которую ЕС потерял из-за санкций.
Европейский союз потерял около 100 миллиардов евро из-за антироссийских санкций, заявил...
Новости экономики:
"Не вопрос жизни и смерти". Медведев прокомментировал санкции против России.
Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев заявил, что введённые против России санкции не...
Новости экономики: Медведев и Меркель обсудили экономическое сотрудничество и энергетику. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Медведев и Меркель обсудили экономическое сотрудничество и энергетику.
Премьер-министр России Дмитрий Медведев провёл встречу с канцлером Германии Ангелой...
Новости экономики: Где повару жить хорошо. Спрос на кулинаров растет, но их зарплаты разочаровывают. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Где повару жить хорошо. Спрос на кулинаров растет, но их зарплаты разочаровывают.
В последние годы престиж профессии повара постоянно растет. Требуется все больше квалифицированных...
Новости экономики:
"Хуже, чем в кризисный 2008 год". Медведев оценил состояние мировой экономики.
Председатель Правительства РФ Дмитрий Медведев считает, что мировая экономика находится...
Новости экономики: Медведев заявил, что мировая экономика нуждается в чётких и прозрачных правилах. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Медведев заявил, что мировая экономика нуждается в чётких и прозрачных правилах.
Глава Правительства России Дмитрий Медведев выразил уверенность в том, что мировая...
Новости экономики: Самогон дороже виски. Как повысятся цены на первач. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Самогон дороже виски. Как повысятся цены на первач.
Алексей Андреев — самогонщик с десятилетним стажем. Два года учился пивоварению: ходил...
Новости экономики: Есть повод одеться. Тёплая осень ударила по ценам на зимнюю коллекцию. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Есть повод одеться. Тёплая осень ударила по ценам на зимнюю коллекцию.
Футболки, шорты, платья — казалось бы, все эти вещи должны быть давно убраны. Но не тут-то...

Проиcшествия

ЧП: Футболист сидит, деньги капают. Назван доход Кокорина и Мамаева за время ареста. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Футболист сидит, деньги капают. Назван доход Кокорина и Мамаева за время ареста.
Нападающий петербургского "Зенита" Александр Кокорин и полузащитник "Краснодара"...
ЧП: Стало плохо пассажирке. В Сыктывкаре вынужденно сел самолёт. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Стало плохо пассажирке. В Сыктывкаре вынужденно сел самолёт.
В Сыктывкаре вынужденно сел самолёт авиакомпании "Якутия", следовавший по маршруту...
ЧП: Самолёт не смог вылететь из Омска в Москву из-за куропаток. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Самолёт не смог вылететь из Омска в Москву из-за куропаток.
Две куропатки попали в двигатель самолёта "Уральских авиалиний" во время руления...
ЧП: В США самолёт совершил аварийную посадку на шоссе — видео. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
В США самолёт совершил аварийную посадку на шоссе — видео.
Одномоторный самолёт Piper приземлился на одну из полос автомагистрали в Эль-Кахоне,...
ЧП: После взрыва на заводе в Гатчине задержан главный инженер. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
После взрыва на заводе в Гатчине задержан главный инженер.
После взрыва на заводе пиротехники "Авангард" в Ленинградской области задержан...
ЧП: Тело четвёртого погибшего обнаружили после взрыва на заводе в Гатчине. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Тело четвёртого погибшего обнаружили после взрыва на заводе в Гатчине.
Под завалами здания, обрушившегося после взрыва на заводе пиротехники в Ленинградской...
ЧП: Бабушка стрелка из Керчи рассказала о его странных гостях незадолго до бойни. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Бабушка стрелка из Керчи рассказала о его странных гостях незадолго до бойни.
Незадолго до бойни в керченском колледже подозреваемый в массовом убийстве Владислав...
ЧП: Кокорина и Мамаева перевели из
Кокорина и Мамаева перевели из "карантина" в обычные камеры СИЗО.
Арестованных по обвинению в побоях и хулиганстве футболистов Александра Кокорина...

Спорт

Новости спорта: Даже не вернулся на лёд. Овечкин нокаутировал соперника мощным хитом. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Даже не вернулся на лёд. Овечкин нокаутировал соперника мощным хитом.
В рамках регулярного чемпионата НХЛ "Вашингтон" встречался с "Флоридой". Матч...
Новости спорта:
"У Конора был шанс". Глава UFC посчитал Макгрегора недостойным реванша с Хабибом.
Президент Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Дэйна Уайт считает, что поединка...
Новости спорта: Неймар опроверг сообщения о возвращении в
Неймар опроверг сообщения о возвращении в "Барселону".
Нападающий французского ПСЖ бразилец Неймар, опроверг слухи о возможном возвращении...
Новости спорта: Супербой между Минеевым и Исмаиловым завершился ничьей. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Супербой между Минеевым и Исмаиловым завершился ничьей.
В главном бою вечера на турнире Fight Nights Global 90 встречались 32-летний Магомед Исмаилов...
Новости спорта: Справились и без форвардов.
Справились и без форвардов. "Локо" дома дожал "Ростов" и обошёл его в таблице.
Во втором матче 11-го тура Российской премьер-лиги московский "Локомотив" дома принимал...