Сегодня: 21.06.2018
Новости
Политика
Экономика
Общество
Происшествия
Наука
Спорт

Последние новости

15:27
Сегодня
15:27
Сегодня
15:26
Сегодня
15:19
Сегодня
15:13
Сегодня
15:12
Сегодня
15:10
Сегодня
15:08
Сегодня
15:07
Сегодня
15:01
Сегодня
15:00
Сегодня
15:00
Сегодня
15:00
Сегодня
14:53
Сегодня
14:52
Сегодня
14:50
Сегодня
14:45
Сегодня
14:43
Сегодня
14:42
Сегодня
14:40
Сегодня
14:40
Сегодня
14:38
Сегодня
14:35
Сегодня
14:29
Сегодня
14:26
Сегодня

Лайфхак: как разучиться ругаться матом.

Выйти из дурной компанииЕсли вокруг человека все ругаются и это считается нормальным,...

Время: 09:30     Дата: 22.05.2018
Новости экономики: Лайфхак: как разучиться ругаться матом. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Выйти из дурной компанииЕсли вокруг человека все ругаются и это считается нормальным, то бросить материться самому ему будет невероятно трудно. К тому же отказ от мата в таком обществе может привести к обратному результату. Человека не похвалят, а просто перестанут понимать. В компании матерщинников он будет чувствовать себя некомфортно. Проще говоря, станет чужим.— Сквернословие — это вредная привычка, и начинать бороться с ней надо таким же образом, как бросать курить или пить, — поясняет психолог Ольга Зотова. — Для начала — перестать общаться с людьми, которые могут оказывать на вас негативное влияние. Если человек борется с алкогольной зависимостью, а сам постоянно оказывается на посиделках со спиртным, то шанс сорваться очень высок. Рано или поздно кто-то из пьющих соблазнит его выпить — и запой начнётся по новой. Поэтому надо стараться меньше бывать в тех местах, где пьют. И точно такая же история со сквернословием. Если человек постоянно общается с матерщинниками, то и у него будет силён соблазн выругаться. Так что в первую очередь надо посмотреть на своё окружение.Придумать слова-заменителиСпециалисты сходятся во мнении, что эффективно побороть сквернословие помогут синонимы нецензурной брани. Практически у всякого бранного слова есть литературно допустимый аналог. В поисках синонимов можно хорошо расширить словарный запас и разнообразить речь. Желательно больше читать, чтобы поднять свой культурный уровень. Нередко матерные слова используют люди, у которых очень ограничен собственный словарный запас. Чем больше человек занимается самообразованием, тем легче ему подобрать в речи правильные слова.На первых порах хорошими словами-заменителями могут стать какие-то слова из других языков. Сначала человеку приходится сильно контролировать свою речь и следить за собой, но уже через месяц или два общение наладится. Тогда можно будет отказаться и от слов-заменителей.Наказывать штрафомЭффективен в борьбе с матом и такой метод, как самонаказание. Можно, например, штрафовать себя за каждое бранное слово. Причём чем серьезнее будет сумма, тем выше шанс, что наказание подействует. Собранные средства можно складывать в специальную копилку.Метод эффективен лишь в том случае, если матерщинник заплаченных денег лишается. Допустим, держателем копилки выступает жена или кто-то из родственников и все собранные туда деньги тратит по своему усмотрению. Наказание рублём — вообще один из самых эффективных способов борьбы с вредными привычками.Контролировать эмоцииВпрочем, надо различать два состояния, в которых человек ругается матом. Если он просто разговаривает таким образом, не вкладывая в речь эмоций, то это одно. В таком случае надо расширять словарный запас и постепенно вытеснять из речи бранную лексику обычной. Совсем другое дело — если человек использует мат на пике эмоций.— Чаще всего матерные слова вылетают у людей, когда они испытывают крайне негативные эмоции, — поясняет Ольга Зотова. — Это именно брань. То есть человек сильно рассердился на кого-то и наговорил грубых слов. Такая лексика в основном используется, когда человек раздражён, разгневан, возмущён. Одним словом, испытывает сильные резко негативные чувства. В этом случае с помощью мата он спускает пар, выпускает гнев и потом успокаивается. Но полученный стресс уже сделал своё дело. Человек получил порцию негативных эмоций, что плохо отражается на здоровье. В первую очередь надо научиться управлять гневом. Когда наладится контроль за эмоциями, тогда и мат из разговора исчезнет сам по себе.Вообще, контроль над эмоциями — это один из важнейших принципов продуктивного общения. Нужно начать с постановки задачи. Как только начинается приступ гнева, следует сделать крепкий вздох и досчитать до десяти. За это время первая эмоция стихнет и начнёт работать разум. Нередко оказывается, что и повода для гнева не было, а если и был, то есть другие способы донести до собеседника свою позицию, кроме грубой брани. В конечном итоге оказывается, что без ругани диалог становится более конструктивным. Главное помнить, что от приступа гнева сам ругающийся страдает больше, чем окружающие.

Экономика

Новости экономики: Стала известна дата проведения ПМЭФ-2019. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Стала известна дата проведения ПМЭФ-2019.
Петербургский международный экономический форум в 2019 году пройдёт с 6 по 8 июня. Об...
Новости экономики: Мяч за 20 миллионов: в России растут продажи футбольных раритетов. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Мяч за 20 миллионов: в России растут продажи футбольных раритетов.
В то время как одни болельщики покупают сувениры нынешнего чемпионата, состоятельные...
Новости экономики: Сечин назвал причины роста цен на бензин в России. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Сечин назвал причины роста цен на бензин в России.
Причинами роста российских цен на бензин стали девальвация рубля, рост мировых цен...
Новости экономики: Сечин предрёк дефицит нефти. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Сечин предрёк дефицит нефти.
В ближайшие десять лет мировой рынок ждёт дефицита нефти. Об этом в ходе своего выступления...

world-weather.ru/pogoda/russia/moscow/
https://world-weather.ru/pogoda/russia/saratov/

Курс евро ЦБР на сегодня Курс евро ЦБР на сегодня Курсы НБУ на сегодня

Политика

Новости политики: Британского лорда обвинили в расизме за шутку про сборную Сенегала. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Британского лорда обвинили в расизме за шутку про сборную Сенегала.
Расистский скандал развернулся из-за высказываний британского лорда, миллиардера...
Новости политики:
"Смеялись оба". Помпео на встрече с Ким Чен Ыном пошутил, что хочет его убить.
Издание напоминает, что в 2017 году Майк Помпео, говоря о возможности смены режима в Северной...
Новости политики: Имитация борьбы. Как Навальный решил пенсионерам помочь. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Имитация борьбы. Как Навальный решил пенсионерам помочь.
Если бы я был завзятым конспирологом, то на сей раз точно бы поверил в ту версию Навального,...
Новости политики: Опасный прецедент. Трамп готовится уничтожить ООН?. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Опасный прецедент. Трамп готовится уничтожить ООН?.
Решение Вашингтона выйти из Совета по правам человека ООН, предсказуемо вызвало негативную...
Новости политики: Яровая призвала Грибаускайте не отравлять литовский народ ложью и русофобией. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Яровая призвала Грибаускайте не отравлять литовский народ ложью и русофобией.
Вице-спикер Госдумы Ирина Яровая жёстко раскритиковала заявление президента Литвы...

Общество

Новости общества: Джон Сноу планирует постричься после окончания сериала
Джон Сноу планирует постричься после окончания сериала "Игра престолов".
Актёр Кит Харингтон, который получил популярность благодаря роли Джона Сноу в сериале...
Новости общества: Продюсер
Продюсер "Трансформеров" работает над сольным фильмом про Оптимуса Прайма.
Продюсер Лоренцо Ди Бонавентура рассказал, как студия Paramount планирует развивать франшизу...
Новости общества: Пол Маккартни обнародовал два сингла из долгожданного альбома. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Пол Маккартни обнародовал два сингла из долгожданного альбома.
Знаменитый британский музыкант Пол Маккартни объявил о выходе первого за пять лет...
Новости общества: На 35 лет старше. Опубликовано первое фото группы ABBA после воссоединения. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
На 35 лет старше. Опубликовано первое фото группы ABBA после воссоединения.
В Интернете появилось первое фото шведской группы ABBA, которая воссоединилась спустя...
Новости общества: Рэпер Доктор Дре снимет фильм про музыку. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Рэпер Доктор Дре снимет фильм про музыку.
Американский рэпер и музыкальный продюсер Андре Ромелл Янг (псевдоним — Доктор Дре)...
Новости общества: Фанатам
Фанатам "Гарри Поттера" запретили Гарри Поттера.
Киностудия Warner Bros. официально запретила всем неофициальным мероприятиям по вселенной...
Новости общества:
"Звёздный путь" получит расширенную вселенную.
Американская телекомпания CBS планирует расширить франшизу Star Trek новыми проектами....
Новости общества: Режиссёр Джеймса Бонда снимет фильм о Первой мировой войне. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Режиссёр Джеймса Бонда снимет фильм о Первой мировой войне.
Режиссёр Сэм Мендес ("007: Координаты "Скайфолл") занял должность постановщика...

Экономика

Новости экономики: Стала известна дата проведения ПМЭФ-2019. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Стала известна дата проведения ПМЭФ-2019.
Петербургский международный экономический форум в 2019 году пройдёт с 6 по 8 июня. Об...
Новости экономики: Мяч за 20 миллионов: в России растут продажи футбольных раритетов. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Мяч за 20 миллионов: в России растут продажи футбольных раритетов.
В то время как одни болельщики покупают сувениры нынешнего чемпионата, состоятельные...
Новости экономики: Сечин назвал причины роста цен на бензин в России. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Сечин назвал причины роста цен на бензин в России.
Причинами роста российских цен на бензин стали девальвация рубля, рост мировых цен...
Новости экономики: Сечин предрёк дефицит нефти. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Сечин предрёк дефицит нефти.
В ближайшие десять лет мировой рынок ждёт дефицита нефти. Об этом в ходе своего выступления...
Новости экономики:
"Дочка" Ростеха начинает выпускать шубохранилища.
Госкорпорация "Ростех" планирует обеспечить россиян шубохранилищами. Выпускать...
Новости экономики: Швейцарскому туроператору запретили организовывать туры в Крым. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Швейцарскому туроператору запретили организовывать туры в Крым.
Представители Министерства экономики Швейцарии потребовали от туроператора Kira Reisen...
Новости экономики: Бензин начал дешеветь: тенденция или затишье перед ростом?. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Бензин начал дешеветь: тенденция или затишье перед ростом?.
С 11 до 15 июня в цене вырос только бензин "Нормаль-80", и то всего на четыре копейки....
Новости экономики: В
В "Газпроме" задумались об австрийских "фиалках".
Министр спорта Австрии Хайнц-Кристиан Штрахе сообщил перед открытием ЧМ по футболу...

Проиcшествия

ЧП:
"Стоял на стрёме". Пёс-сообщник попал на видео при ограблении в Нижнем Новгороде.
В Нижнем Новгороде произошло весьма необычное ограбление магазина, сообщает телеграм-канал...
ЧП: Студенты спасли тонувшую в море девушку, но погибли сами. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Студенты спасли тонувшую в море девушку, но погибли сами.
Двое студентов Абхазского госуниверситета утонули в Чёрном море, спасая девушку. По...
ЧП: Взлетел и утонул. В Петербурге
Взлетел и утонул. В Петербурге "рено" въехал в открытый люк и упал в реку.
В Санкт-Петербурге автомобиль "Рено" упал в реку, пробив заграждение моста.Видео...
ЧП: Забыл вынуть шланг. Под Киевом рассеянный водитель устроил взрыв на заправке. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Забыл вынуть шланг. Под Киевом рассеянный водитель устроил взрыв на заправке.
В Киевской области водитель устроил взрыв на АЗС, забыв вынуть пистолет из бензобака...
ЧП: За рулём AMG. Аварию на Кутузовском проспекте устроил злостный нарушитель ПДД. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
За рулём AMG. Аварию на Кутузовском проспекте устроил злостный нарушитель ПДД.
Устроивший смертельную аварию на Кутузовском проспекте Москвы за рулём Mercedes-Benz AMG...
ЧП: В Хакасии девочку изнасиловал отец её подруги. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
В Хакасии девочку изнасиловал отец её подруги.
Житель Абакана изнасиловал 9-летнюю девочку. Об этом сообщает портал 19rus.По данным ресурса,...
ЧП: Под Брянском пьяный рыбак убил знакомого, чтобы не делиться уловом. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Под Брянском пьяный рыбак убил знакомого, чтобы не делиться уловом.
Трубчевский районный суд Брянской области оставил в силе приговор 47-летнему мужчине,...
ЧП: Суд дал 23 года экс-главе иркутского бассейна, который 7 лет насиловал мальчиков. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Суд дал 23 года экс-главе иркутского бассейна, который 7 лет насиловал мальчиков.
Суд в Иркутске признал экс-директора Центра плавания "Спартак" Эдуарда Рукосуева...

Спорт

Новости спорта: Исландцы не боятся 30-градусной жары в Волгограде. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Исландцы не боятся 30-градусной жары в Волгограде.
Сборная Исландии не будет вносить изменений в тактику перед игрой со сборной Нигерии...
Новости спорта: СМИ: Сборная России получит $20 млн за выход в 1/8 финала ЧМ-2018. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
СМИ: Сборная России получит $20 млн за выход в 1/8 финала ЧМ-2018.
Появилась информация о выплате премиальных футболистам и тренерскому штабу сборной...
Новости спорта:
"Месси был убит, но пришёл в себя". Как Аргентина сыграет матч жизни с хорватами.
Первую игру в группе D, напомним, аргентинцы провалили, сыграв вничью с исландцами при...
Новости спорта: Британского лорда обвинили в расизме за шутку про сборную Сенегала. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
Британского лорда обвинили в расизме за шутку про сборную Сенегала.
Расистский скандал развернулся из-за высказываний британского лорда, миллиардера...
Новости спорта: В седьмой раз. Овечкин получил приз лучшему снайперу НХЛ. РусОбоз - Обозреватель новостей России.
В седьмой раз. Овечкин получил приз лучшему снайперу НХЛ.
Минувшей ночью в Лас-Вегасе прошла церемония вручения наград Национальной хоккейной...