Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

ВВЕДЕНИЕ

В 21 веке наркомания стала глобальной проблемой. Целые регионы мира, такие как Колумбия, Афганистан, страны Золотого треугольника, являются центрами международной наркомафии. В России в 1997 году органами внутренних дел выявлено 848 подпольных лабораторий, в которых производились наркотики или шла работа над созданием новых. В области борьбы с наркотиками наибольшего успеха добились США -- за последнее десятилетие количество американцев, употребляющих наркотики, сократилось вдвое.

Наркомания - страшная болезнь 21 века. И именно наше поколение должно осознавать и понимать, что «Будущее в НАШИХ руках».

Наркотики (от греч. narkotikos -- приводящий в оцепенение), природные и синтетические вещества, вызывающие наркоманию. Российское законодательство устанавливает административную или уголовную ответственность за незаконные действия с наркотиками (напр., за немедицинское потребление наркотиков, незаконное изготовление, приобретение, хранение, перевозку или сбыт наркотиков, за их хищение, склонение к потреблению наркотиков, их посев или выращивание и др.). Иногда наркотиками называют также средства для наркоза.

Наркомания (от греч. narke -- оцепенение и мания), болезнь, характеризующаяся непреодолимым влечением к наркотикам (напр., морфину), вызывающим в малых дозах эйфорию, в больших -- оглушение, наркотический сон. Систематическое употребление наркотика вызывает потребность в увеличении доз. Воздержание сопровождается абстинентным синдромом. При наркомании поражаются внутренние органы, возникают неврологические и психические расстройства, развивается социальная деградация.

Цель работы: познакомиться с основными понятиями, терминами наркомании; выявить факторы риска наркотизации подростка; рассмотреть этапы развития наркозависимости.

Задача:

Разработка тренингов и упражнений.

Помочь подростку осознать проблему наркозависимости и выработать у него навыки защитного поведения.

1. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Термин «наркотическое вещество» содержит в себе три критерия: медицинский, социальный и юридический. Они взаимосвязаны, и наркотиком можно признать какое - либо вещество, только при единстве этих критериев:

медицинский - вещество оказывает специфическое действие на центральную нервную систему.

социальный - применение вещества приобретает масштабы социально значимого явления.

юридический - вещество включено в список наркотических веществ Министерством здравоохранения.

Отсутствие хотя бы одного из этих критериев не дает основания признать лекарственный препарат или химическое вещество наркотиком, даже если это вещество может стать предметом злоупотребления и соответственно вызвать болезненное состояние. Так например, алкогольные напитки или табак по - медицинским и социальным критериям соответствую наркотическому веществу, но законом к наркотическим веществам не отнесены, поэтому наркотиками не являются.

Токсикомания представляет собой болезнь, проявляющуюся подобной же психической, а иногда и физической, зависимостью от вещества, не включенного в официальный список наркотиков.

Злоупотребление наркотиками и другими токсическими веществами без зависимости от них наркоманией или токсикоманией не считается.

Такое злоупотребление еще называют «аддиктивным поведением», имея ввиду, что речь идёт не о болезни, а о нарушениях поведения. Главное при аддиктивном поведении - не медицинские, а воспитательные меры.

Развитие наркоманий и токсикоманий принято разделять на 3 стадии. Границы между ними условны. Поэтому иногда прибегают к обозначениям вроде «наркомания I-II стадии» или «алкоголизм II-III».

Основным признаком I стадии является индивидуальная психическая независимость.

Причины наркотизации подростка.

Подростковый возраст - возраст становления. Подросток еще плохо знает окружающий мир, плохо знает самого себя. Он торопиться жить, он торопиться войти в мир взрослых людей. Все хочется попробовать, обо всем хочется составить собственное мнение. Если добавить к этому массу новых проблем от экономических до сексуальных, первые личные драмы и разочарования, неумение справляться с собственными чувствами, то можно понять, почему именно подросток так уязвим для наркотиков.

2. ФАКТОРЫ РИСКА НАРКОТИЗАЦИИ ПОДРОСТКА

Рассмотренные выше причины приобщения к наркотикам, как их видят сами наркозависимые подростки, не исчерпывают всей сложности проблемы формирования наркотической зависимости. Включенный в сложную систему социальных, экономических, семейных отношений подросток испытывает действие самых различных факторов, которые могут как способствовать, так и препятствовать наркотизации. Чтобы адекватно строить профилактическую роботу, необходимо представлять себе в целом ситуацию в которой находится подросток и уже затем выбирать те звенья, на которые можно реально воздействовать.

Объективные факторы:

Экономическая или социальная неустроенность. Дети из социально неблагополучных семей с неудовлетворительными бытовыми условиями, родители которых имеют мало престижную или малооплачиваемую работу имеют больше шансов приобщиться к наркотикам.

Неблагополучное соседство и общественная необустроенность. Районы, характеризующиеся высоким уровнем преступности, с часто меняющимися жильцами и высокой плотностью населения отличаются более высоким распространением наркозависнмости.

Переводы и частые переезды. Переводы, например перевод учащихся из начальной школы в среднюю, из младших классов в старшие сопровождается ростом злоупотреблений психоактивными веществами. Частые перемены места жительства так же оказывают отрицательное влияние. Чем чаще семья переезжает, тем выше опасность возникновения проблем, связанных с употреблением наркотиков. Однако, если семья умеет органично вливаться в жизнь общества на новом месте, данный риск понижается.

Доступность наркотиков. Доступность наркотиков объективно связана с вероятностью злоупотребления ими. В школах, где наркотики более доступны, существуют более высокие показатели употребления наркотиков.

Субъективные факторы:

Семейная предрасположенность. Дети, рожденные или воспитанные в семьях, с алкогольными или наркотическими традициями подвержены большему риску пристраститься к наркотикам. В этом, по видимому, свою роль играют как генетические факторы, так и влияние окружения. Например, мальчики, родившиеся в семье алкоголика, даже воспитываясь в семье, усыновившей их, подвергаются в 2-4 раза большему риску стать алкоголиками, чем мальчики в нормальных семьях.

Неумелость и непоследовательность воспитания. В семьях, где родители не устанавливают четких норм поведения, где дети остаются предоставленными сами себе и где дисциплинарная практика чрезмерно сурова и непоследовательна, дети подвергаются большему риску наркотизации.

Неуспеваемость и нежелание учиться. Подростки, которым школа ненавистна и которые не стремятся продолжать обучение в ней, подростки, которые терпят неудачи в учебе имеют большую склонность к наркотикам.

Общение с употребляющими наркотики сверстниками. Общение со сверстниками, употребляющими наркотики, является одним из наиболее надежных индикаторов, указывающих на возможность употребления наркотиков подростками, независимо от того, имеют место или нет другие факторы риска.

Положительное отношение к алкоголю и наркотикам - Когда подростки считают, что от спиртного нет вреда, когда алкоголь у них ассоциируется с хорошо проведенным временем, существует очень большая вероятность, что они будут выпивать и употреблять наркотики. Исследования показали, что сочетания факторов риска резко увеличивает опасность возникновения наркозависимости. То есть, присутствие одного из факторов, опасность не намного выше, чем когда нет ни одного. Когда присутствуют два фактора, риск увеличивается вчетверо. При наличии четырех факторов опасность развития наркозависимости возрастает в десять раз. Существуют также факторы, которые удерживают подростка от употребления наркотиков даже в самой неблагоприятной обстановке. К таким защитным факторам относятся:

1. Внутренний самоконтроль и целеустремленность подростка.

2. Привязанность к своим близким.

3. Возможность активного участия в значимой деятельности.

4. Успешность в овладении знаниями и умениями.

5. Признание и одобрение со стороны окружающих. Формирование ценностей, альтернативных наркотику, обращение к ресурсам личности подростка - вот та область, где усилия педагогов и школьных психологов могут принести наиболее ощутимые результаты. Подросток, обладающий личностной зрелостью и яркими жизненными целями, подросток, способный справляться со своими эмоциями и строить позитивные отношения с окружающими, гораздо более устойчив к жизненным трудностям и искушениям.

3. ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ НАРКОЗАВИСИМОСТИ

Наркоманами не становятся за один день. До того, как сформируется устойчивая зависимость от наркотика может пройти несколько недель, месяцев, а иногда и лет (это зависит от вида наркотика, дозы и т.д.). Но независимо от времени, знакомство подростка с наркотиками происходит поэтапно. Поэтому, прежде чем начинать работу с подростками, важно представить себе, что реально означает его независимость, на таком этапе он находится.

4. ПРОФИЛАКТИКА ПОДРОСТКОВОЙ НАРКОЗАВИСИМОСТИ

Цель предлагаемого тренинга - помочь подростку осознать проблему наркозависимости и выработать у него навыки защитного поведения. Учитывая, что в условиях школьного расписания психологу далеко не всегда удается провести тренинг в оптимальных рамках, предлагается максимально гибкая схема тренинга, когда сам психолог, исходя из своих возможностей определяет объем, частоту и продолжительность занятий. Разумеется, при этом важно помнить, что любой тренинг имеет свою внутреннюю логику, которая определяется как преемственностью упражнений, так и последовательностью целей, которых ведущий достигает на каждом из этапов.

Основные этапы тренинга:

Знакомство и выработка групповых правил.

Осознание собственного отношения к наркотикам.

Осознание мотивов злоупотребления наркотиками.

Осознание проблемы зависимости.

Тренировка навыков отстаивания своей позиции.

Прояснение предрассудков, связанных с наркотиками.

Осознание личных ценностей.

Выработка навыков помощи другим.

Упражнения тренинга, представленные ниже, расположены в том порядке, который соответствует этапам тренинга и традиционно соблюдается ведущими.

5. ПОЗИЦИЯ ВЕДУЩЕГО

Для проведения групповых занятий необходимо, чтобы ведущий имел достаточный опыт работы с подростковой группой. Знание групповой динамики, групповых эффектов, представление о возможных осложнениях, возникающих в процессе работы группы совершенно необходимы для того, чтобы занятия были эффективными и безопасными для самих участников. Кроме того, важно, чтобы ведущий группы имел опыт собственного участия тренингах по профилактике наркозависимости был знаком с упражнениями курса. Ведущими могут быть обучающиеся, которые являются участниками волонтерского движения. В нашей школы есть такой опыт работы, среди 8-х классов.

На протяжении всего курса необходимо поддерживать доверительный контакта с группой, для чего ведущий постоянно интересуется у участников о том, что с ними происходит, какие эмоции они испытывают, какие трудности у них возникают. Другим важным условием эффективности работы на этом этапе является поддержание единства группы. Для чего с самого начала создаются условия, в которых само общение участников между собой и с ведущим было бы для всех ценным (доверительный тон, положительные эмоции, множество игровых элементов; далее значимой становится тема и ее обсуждение и, если ценность такого взаимодействия сохраняется, то в результате происходит приобщение подростков к ценностям более высокого порядка, носителем которых является ведущий). Благодаря организованному на протяжении всех занятий процессу самосознания участники получают возможность делать более осознанный выбор, находя альтернативу наркотикам и алкоголю.

Для того, чтобы группа работала продуктивно ведущем}" необходимо придерживаться следующих основных правил:

Поддерживать самооценку участников,

Создавать благоприятную групповую атмосферу на основе доверия и принятия:

Обеспечивать безопасность самораскрытия;

Исследовать процесс взаимодействия в группе и обеспечивать формирование смысла (осознания того, что происходит).

Чтобы добиться этих целей:

Давайте каждому возможность говорить.

Осознавайте собственные чувства и говорите о своих переживаниях.

Уважайте уникальность каждого участника и его переживаний.

Слушайте, что говорит человек и осознавайте, как это влияет на вас.

6. ГРУППОВЫЕ ПРАВИЛА

Обсуждение в группе проходит более организованно и содержательно, когда участники знают действующие правила и соблюдают их. Вот некоторые из таких правил:

Умейте слушать друг друга. Это означает необходимость смотреть на говорящего и не перебивать его. Когда кто-то заканчивает говорить, следующий берущий слово может коротко повторить то, что было сказано предыдущим, прежде чем приступит к изложению своих мыслей. Для привлечения внимания к выступающему может быть использован какой-либо предмет (напр., ручной мячик), который по ходу дискуссии переходит из рук в руки. Когда кто-то выступает, все остальные хранят молчание.

Говорите по существу. Иногда учащиеся уклоняются от обсуждаемой темы. Вместо того, чтобы одергивать ученика, руководитель дискуссии в этом случае может сказать: ""Я не совсем понимаю, как это связано с нашей темой. Не мог бы ты пояснить, что имеется ввиду?" Это позволит ученику более четко выразить свою мысль или понять, что то, что он говорит не имеет отношения к предмету обсуждения.

Делитесь чувствами. Важно, чтобы каждый ученик в классе имел возможность свободно высказываться. Поощряйте стремление учащихся делиться своими мыслями, давайте учащимся почувствовать, что их соображения ценят и за них будут благодарны. Если ученик высказывает неверное суждение, вы можете отреагировать примерно так: "Это очень важно, то о чем ты говоришь, и наверное, многие бы с тобой согласились, однако, известно, что..." В этом случае ученик не будет поставлен в неловкое положение и будет избавлен от чувства смущения за неправильный ответ. Кроме того, вы должны помнить, что ученик должен обладать правом отказаться от участии в обсуждении, когда оно вызывает у него сильные негативные чувства

Проявляйте уважение. Открытость в высказываниях появится лишь тогда, когда ученики усвоят, что можно не соглашаться с чьим-то мнением, но недопустимо высказывать оценки в отношении других людей лишь на основе высказанных ими мыслей. Дайте учащимся понять, какие высказывания могут вызывать обиду и как себя чувствует человек, к которому допущена такая бестактность. Кроме того, вы должны помнить, что глупых вопросов не бывает. Каждый вопрос имеет свою ценность. Внушайте ученикам, что к любому их вопросу отнесутся с должным уважением и на любой из них они получат ответ в процессе работы.

Однако, для того, чтобы задать психологически корректные рамки общения в группе и поделить ответственность за происходящее между всеми участниками, группа должна выработать собственные правила. Причем это необходимо сделать на самом раннем этапе существования группы, сразу после знакомства

Есть несколько вариантов по выработке групповых правил. Можно предложить высказаться желающим о том, какие бы они хотели установить на занятиях правила, чтобы чувствовать себя комфортно и безопасно. Ведущий фиксирует на ватмане все предложения, затем происходит короткое обсуждение. Вот некоторые из типичных правил:

Закон "ноль-ноль " (о пунктуальности)

Правило поднятой руки: высказываться по очереди, когда один говорит, остальные молча слушают и прежде, чем взять слово, поднимает руку.

Без оценок: принимаются разные точки зрения, никто друг друга не оценивает.

Конфиденциальность: то, что происходит на занятии, остается между участниками.

Правило "стоп"": если обсуждение какого-то личного опыта участников становится неприятным или небезопасным, тот, чей опыт обсуждается, может закрыть тему, сказав ""стоп".

Групповые правила можно не записывать на ватмане, а нарисовать. Тогда тот, кто предлагает, зарисовывает символически это правило, остальные, обычно, ему помогают.

Дополнительно, для прояснения ожиданий участников группы, могут быть заданы следующие вопросы:

Что бы я хотел получить от занятий?

Что мне может помочь?

Что мне может помешать?

Чего я жду от ведущего?

Сначала участники самостоятельно на них отвечают, а затем по-очереди высказываются. Задача ведущего - максимально прояснить ожидания, для чего используется перефразирование услышанного, наводящие открытые вопросы. После того, как все поделятся своими соображениями, ведущий делает обобщение и рассказывает подробно о предлагаемой программе занятий.

7. РАЗМИНКИ ТРЕНИНГА

Разминки используются в начале занятий, либо в ситуациях, когда участники испытывают усталость или напряжение.

"Самый-самый мой плакат"

Участникам предлагают нарисовать на листе бумаги плакат, состоящий из нескольких разделов: 1. Имя 2. Возраст 3. Вес 4. Рост 5. Мой любимый цвет.

Нарисовать: а) чем я люблю заниматься, б) некоторые мои друзья, в) так я выгляжу, когда счастлив (портрет), г) моя семья, д) если бы у меня было одно желание, я бы загадал, чтобы..., е) вот мое любимое место.

Эти плакаты прикрепляются на груди и участники в произвольном порядке ходят по комнате, знакомясь друг с другом в течении около 15 минут.

"Снежный ком"

Участники по очереди называют свое имя с каким-нибудь прилагательным, начинающимся на первую букву имени. Следующий по кругу должен назвать предыдущих, затем себя; таким образом, каждый следующий должен будет называть все больше имен с прилагательными, это облегчит запоминание и несколько разрядит обстановку.

Например:

1. Сергей строгий - 2. Сергей строгий, Петр задумчивый - 3. Сергей строгий. Петр задумчивый, Наташа интересная и т.д.

«Чем мне повезло в этой жизни»

Участники группы разбиваются по парам. Ведущий предлагает задание: «В течение трех минут расскажите своему партнеру о том, чем вам повезло в этой жизни. Через три минуты поменяйтесь ролями.» После упражнения проводится короткий обмен впечатлениями. Это упражнение, помимо собственной ценности, повышает уровень жизненного оптимизма, создает хороший настрой на работу. « Мы похожи?.,»

Вначале участники беспорядочно ходят по комнате и говорят каждому встречающемуся по 2 фразы, начинающиеся со слов: Ты похож на меня тем. что... Я отличаюсь от тебя тем, что...

Другой вариант: в парах 4 минуты вести разговор на тему ""Чем мы похожи": затем 4 минуты - на тему "Чем мы отличаемся". По окончании проводится обсуждение, обращается внимание на то, что было легко и что трудно делать, какие были открытия. В итоге делается вывод о том, что все мы в сущности похожи и в то же время разные, но мы имеем право на эти отличия, и никто не может нас заставить быть другими.

8. УПРАЖНЕНИЯ ТРЕНИНГА

1. «Чувства»

Участникам предлагается: вспомните ситуацию когда вам приходилось общаться с человеком, находящимся в алкогольном или наркотическом опьянении. Возможно это был кто-то из ваших родственников или знакомых или просто человек, встреченный вами на улице. Постарайтесь вспомнить чувства, которые вы испытывали, общаясь с этим человеком. Затем участники общаются в парах и в течение 5 минут рассказывают друг другу о чувствах, которые они тогда испытывали. При этом один в течение этого времени рассказывает, а другой внимательно слушает, затем роли меняются. Затем участники возвращаются в круг и все вместе, под руководством ведущего, составляют список чувств, которые они испытывали, когда рассказывали и когда слушали.

Возможный вариант:

Чувства говорящего Чувства слушающегося

Раздражение сочувствие

Возмущение интерес

Жалость возмущение

обида отвращение

презрение понимание

недоверие сожаление

вина уважение ответственность и т.д. и т.д.

Анализ чувств помогает осознать то, насколько мы лично вовлекаемся при столкновении с проблемой зависимости другого человека

2. «Марионетка»

Участники разбиваются на тройки. В каждой выбирается "марионетка" и два "кукловода". Упражнение заключается в том, что каждой подгруппе предлагается разыграть маленькую сценку кукольного представления, где "кукловоды" управляют всеми движениями "марионетки". Сценарий сценки участники разрабатывают самостоятельно, ничем не ограничивая своего воображения. токсикомания наркозависимость групповой подростковый

После обдумывания и репетиций подгруппы по очереди представляют свой вариант остальным участникам, которые выступают в роли зрителей.

После того, как все выступят, ведущий проводит групповое обсуждение, во время которого все желающие делятся своими впечатлениями. Хорошо, если в обсуждении будет сделан акцент, как на чувствах "марионетки", так и на чувствах "кукловодов", управлявших ее движениями.

Цель этого упражнения дать участникам на собственном опыте испытать, как состояние полной зависимости, так и состояние, когда другой полностью зависит от тебя. Участники могут говорить о разных чувствах: неудобстве, напряжении или, наоборот, чувстве собственного превосходства, комфорта; важно показать, что и состояние зависимости и гипертоникака делают отношения между людьми искаженными и неполноценными. Это упражнение имеет широкое поле ассоциаций, связанных как с ситуацией "наркоман - наркотик", так и с разнообразными отношениями, возникающими в семье подростка или в компании сверстников.

Ведущий ставит в центре круга небольшую шкатулку или коробочку в которой лежит неизвестный предмет. «Там лежит то, что нельзя», - говорит ведущий. Затем он предлагает каждому как-то проявить себя в отношении этого предмета. Участники могут вставать или оставаться на месте, выражая свое отношение мимикой и жестами; они могут подходить к шкатулке, брать ее в руки, заглядывать внутрь, - каждый поступает так, как считает нужным. Даже если кто-то останется на месте, ничего не предпринимая - это тоже будет его способом реагировать на ситуацию. При выполнении этого упражнения важно помнить, что это упражнение действия а не объяснений.

Поэтому, если кто-то будет пытаться просто рассказать словами о своей позиции, задача ведущего побудить его «показать» свое отношение.

Это упражнение позволяет участникам понять, как они относятся к разного рода запретам и ограничениям. Нередко любопытство или желание изведать запретного плода, или стремление продемонстрировать свою смелость руководят подростком в его поступках. Хорошо, когда он знает, какие чувства им управляют, это позволяет сделать осознанный выбор.

«Портрет наркомана»

Участникам раздается бумага и карандаши. Ведущий объявляет задание: «Нарисуйте «портрет наркомана». Это не обязательно должно быть изображение человека, просто постарайтесь выразить в рисунке те чувства, которые возникают у вас, когда вы вспоминаете о наркоманах.» После того, как участники закончат работу, рисунки раскладываются внутри круга и участники делятся своими впечатлениями. Это упражнение позволяет более глубоко почувствовать и пережить ситуацию зависимости.

Зависимость» (незаконченные предложения)

Проводится аналогично описанному ранее.

Когда я общаюсь с человеком, зависимым от наркотиков и алкоголя, тогда я...

В общении с зависимыми людьми труднее всего мне бывает...

Свое сочувствие к зависимому человеку я проявляю через...

Когда я наблюдаю поведение зависимого человека, я понимаю, что...

Ситуация, в которой я бы мог стать зависимым от наркотика, это...

Когда я замечаю, что становлюсь зависимым от кого-то или чего-то. я осознаю, что...

Быть независимым для меня означает...

Как я понимаю, зависимость это...

Можно эти предложения заготовить в виде распечаток и раздать для самостоятельной работы (10 минут). Затем группа делится на пары и участники поочередно зачитывают друг другу их варианты предложений. При общем обсуждении необходимо отметить наиболее типичные точки зрения, а также наиболее отличные.

«Скульптура зависимости»

Смысл этого упражнения в том, чтобы дать участникам глубоко, вплоть до мышечного уровня, прочувствовать и осознать, что же такое зависимость и что происходит с человеком, находящимся в зависимом положении. Для многих людей именно на этом уровне - уровне телесного отреагирования происходит наиболее значимое и впечатляющее знакомство с зависимостью.

"Ответственность" (незаконченные предложения)

Предложения записываются под диктовку; во время паузы участники должны эти предложения закончить; наиболее верна первая реакция; если какое-то предложение не подходит, его можно пропустить; в конце дается немного времени для того, чтобы все завершить.

* Быть ответственным для меня означает...

* Некоторые люди более ответственные, чем другие,- это люди, которые...

* Безответственные люди - это...

* Свою ответственность по отношению к другим людям я проявляю через...

* Вид ответственности, который как я чувствую, более тяжел для меня -

Ответственного человека я узнаю по...

Чем сильнее моя ответственность, тем больше я...

Я побоялся бы нести ответственность за..

Быть ответственным по отношению к самому себе - это...

Я несу ответственность за..

Проводится обсуждение в парах и в кругу. Ведущий помогает участникам прояснить их точки зрения и осознать степень своей ответственности за свои чувства, мысли, поступки. При проведении обсуждения можно дать * участникам почувствовать достоинства и недостатки двух позиций: «ответственности за других» и «ответственного отношения к другим». Приведенная ниже таблица поможет ведущему сориентироваться в этом вопросе.

Когда я чувствую Когда я отношусь

ответственность ответственно

за других к другим

"Что вы действительно думаете?"

Упражнение направлено на осознание предрассудков и ценностей, определяющих поступки подростков.

Группа делится на подгруппы по 4 человека, выдаются карточки с написанными на них предложениями. В подгруппе участники по очереди поднимают, зачитывают эти карточки и высказываются за или против, делается короткое обсуждение. Предложения:

"Курение должно быть запрещено во всех публичных местах"

"Алкоголиков и наркоманов нужно изолировать от общества"

"Нужно, чтобы наркоманы могли бесплатно получать чистые

иглы и шприцы*

"Женщины, больные наркоманией или алкоголизмом, не должны иметь детей"

Могут быть предложены и другие спорные высказывания, относящиеся к теме зависимости и поведения молодежи.

Время на работу в подгруппах (3-5 человек) -10-15 минут.

После этого в общем кругу участники делятся результатами получившегося обсуждения

В ходе обсуждения обращается внимание на то, что нередко наше отношение к тому или иному явлению диктуется предрассудками и ложными представлениями, что может рождать дискриминацию отдельных категорий людей.

Далеко не все из нас имеют отчетливое представление о наркомании. Часто взрослые, да и сами подростки формируют свои представления о наркотиках, ориентируясь на рассказы приятелей, слухи и предубеждения. Это опасно, во-первых, потому что "мифы" о наркотиках могут преуменьшать реальную угрозу (напр., миф о том, что марихуана совершенно безвредный наркотик), во-вторых, потому что "мифы" могут чрезмерно преувеличить опасность, рождая чувство безысходности и обреченности (напр., миф о том, что стоит человеку один раз попробовать наркотик, он обязательно станет наркоманом). Упражнение "Мифы" может помочь подростку выработать зрелую и обоснованную позицию в отношении наркотиков:

В начале упражнения группе предлагается ряд высказываний, относящихся к теме наркомании. Например, такие:

Достаточно один раз попробовать. чтобы стать наркоманом.

Наркомания не болезнь, а распущенность.

Все наркоманы - преступники.

Наркотики помогают снять напряжение.

Марихуана совершенно безопасна

В комнате вывешивается три таблички с надписями:

"Может быть"

Участники в течение нескольких минут обдумывают свою позицию по поводу каждого из этих высказываний. Затем участникам необходимо разделиться в соответствии с их убеждениями на 3 группы, после чего ведущий организует дискуссию, в ходе которой каждая группа отстаивает свою точку зрения. Затем обсуждается следующее высказывание.

После упражнения целесообразно дать участникам дополнительную информацию и статистические данные, развенчивающие мифы, существующие в обществе по этой теме.

"Обсуждение истории" (дискуссия)

"Володя и Катя дружат уже больше года последнее время Катя стала замечать, что Володя сильно изменился, он стал часто пропускать уроки, у него появились "подозрительные" друзья. Однажды, во время школьной дискотеки Володя позвал Катю в пустой класс и признался, что уже несколько месяцев "балуется" "ханкой"; ему это нравится, но он не считает себя наркоманом. Потом он ей предложил попробовать уколоться вместе. Катя была сильно встревожена, от предложения отказалась и в этот же вечер рассказана о случившемся своей подруге Тане; та ее внимательно выслушала, но вмешиваться не стала, сказав, что это не ее проблема

После бессонной ночи Катя наутро решила рассказать обо всем еще одной однокласснице - Свете. Она знала, что в прошлом году у Светы от наркотиков погиб родной браг. Света тут же взяла инициативу в свои руки, заверив Катю, что все уладит. Она сообщила о случившемся классному руководителю. Был собран экстренный педагогический совет и поставлены в известность родители Володи. В результате от юноши отвернулось большинство сверстников, только Дима, его друг с третьего класса, оставался всегда рядом и уверял, что все это можно пережить. Володя больше наркотиков не употребляет, но с Катей отношения испортились."

Этот рассказ зачитывается один раз, затем участникам необходимо определить рейтинг персонажей рассказа, по двум критериям:

Кто вызывает наибольшую симпатию?

Чьи действия были наиболее правильными?

Группа делится на подгруппы по 4-5 человек, в которых осуществляется обмен мнениями, желательно прийти к общей точке зрения. Затем проводится общее обсуждение в режиме дискуссии. Ключевыми понятиями при этом должны быть "ответственность" и "дискриминация".

«Ценности»

Участникам группы раздаются списки возможных человеческих ценностей:

¦ интересная работа

Я хорошая обстановка в стране

общественное признание Я материальный достаток

любовь Я семья

Я удовольствия, развлечения

самосовершенствование

справедливость

доброта Я честность

Я искренность Я вера

Я целеустремленность

Затем каждому предлагается выбрать из списка пять самых главных для него ценностей и две ценности, которые не очень значимы в данный момент. После этапа индивидуальной работы участники объединяются в малые подгруппы (по 3-4 человека) и обсуждают свои варианты. Затем происходит общегрупповое обсуждение во время которого участники делятся своими впечатлениями.

Потенциальный преступник

Каждый наркоман - потенциальный преступник. Наркотическая зависимость не проходит сама собой. Втянувшись, наркоманы уже не могут бросить начатое. С каждым днем потребляемая доза наркотиков увеличивается, с каждым днем денег требуется все больше. Где их взять? И наркоманы идут на преступления: грабят, крадут, угоняют машины, а кто-то и убивает.

Один из случаев: Семнадцатилетний Женя Г. воспитывался в полной благополучной семье, где есть мама и папа. От нечего делать связался с дурной компанией и начал употреблять наркотики (чтобы быть таким как все). Родители, узнав об этом долго скрывали от родственников и знакомых эту беду. Спустя некоторое время, Женя бросил учёбу, стал уносить вещи из дома, не ночевал дома. Родители пытались остановить его, закрывали дома, но он через балкон 3 этажа, умудрялся спускаться к своим друзьям- наркоманам.

Когда у отца не выдержали нервы, он силой его затащил в багажник машины и увёз к бабушке в деревню. Пристрастие было сильным, и через 2 недели, вернувшись домой снова начал колоться. Такой жизнью, Женя прожил 8 лет. В конце концов он умер от циррозы печени.

Мифы и факты

Для только начинающих употреблять наркотики первый миф связан с отсроченностью последствий. Взрослые должны применить всю силу убеждений, чтобы подростки не тешили себя надеждами, что последствия - это нечто, что наступит когда-то... Последствия уже присутствуют. Страсть к наркотикам стремится поглотить все иные помыслы... Представление наркомана о том, что он не будет увеличивать дозы наркотиков, - миф. Повышение дозировок происходит неизбежно.

Другой устойчивый миф в среде употребляющих наркотики: если колоться «по уму» (т. е. не часто, не допуская передозировок, употребляя только качественные препараты), то ничего страшного не произойдёт. Нет ни одного наркомана, который не наносил бы себе материального ущерба, не имел бы проблем со здоровьем, не деградировал бы в той или иной степени.

Очень похожим на этот миф является мнение наркомана о своей исключительности: он знает, чем закончат другие, но одно дело все, а другое - он! Подобная необъективность самовосприятия свидетельствует о типично невротических механизмах защиты: наркоману невыносима мысль о возможности потерпеть поражение в чём-либо. Как правило, он терпит поражение.

Один из самых устойчивых и для кого-то удобных мифов: наркомании нельзя вылечить. Из этой же серии поговорка: «Бывших наркоманов не бывает». Действительно, бывших наркоманов нет, но вовсе не потому, что наркоман не может излечиться. Просто человека, разрешившего свои психологические проблемы, «выросшего» из них и отказавшегося от употребления наркотиков, нельзя считать наркоманом. Само по себе словосочетание «бывший наркоман» бессмысленно. Никому ведь не придёт в голову назвать взрослого человека «бывший ребёнок». Условия преодоления этого мифа читайте в следующем пункте.

Важно развеять миф о том, что с наркоманом можно что-то сделать помимо его воли, применяя так называемые силовые методы разрешения проблемы. Если наркоман в глубине души, возможно, даже не сознавая этого, принял решение продолжать употреблять наркотики, его никто и ничто не остановит: ни моральные нормы, ни отсутствие денег, ни домашний арест, ни больница, ни армия. Однако так же верно и то, что если наркоман решил - «хватит», его никто и ничто не заставит вновь употреблять наркотики: ни уговоры, ни скука, ни трудности жизни, ни даже совместное проживание с родственником-наркоманом... «Излечимость» или «неизлечимость» зависит от принятия или непринятия человеком принципов его собственного здорового существования.

Теперь о свободе, которую якобы обретает человек путём употреблении; наркотических веществ. Сторонники этой «свободы» не понимают или игнорируют тот факт, что поведение начавшего употреблять наркотические вещества человека отныне направляется не ранее сформированными его взглядами, убеждениями представлениями, а потребностью наркотике, в добывании и приёме всё новых и нарастающих доз. Наркоман не только не свободен, а, напротив, жестоко порабощен: он даже не может уменьшить дозу наркотического вещества. Не говоря о том, чтобы пропустить приём - жестокий кнут абстиненции обрушивается на него.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В данной работе мы открыли и раскрыли такие понятия как: наркотики, наркомания, факторы риска наркотизации подростка, этапы развития накркозависимости.

Упражнения и тренинги, представленные в этой работе, разработаны в целях профилактики наркозависимости среди подростков. Производятся с целью пропаганды здорового образа жизни. Проводя такие тренинги, мы пытаемся помочь подростку осознать проблему наркозависимости и выработать у него навыки защитного поведения.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Рубин, В.И. Спутник любознательных [текст]/М.: Просвещение, 1968.-С.-113-114.

2. Федоров, А.И, Белоногова, ЕВ, Яцута, И.В Твоя жизнь - твой выбор [текст]/Кемерово, 2004.-С.-12-16.

3. Карелин, А.И. Жизнь без наркотиков [текст]/Алтайская краевая молодежная организация «Виктория»,1999-С.-3-30.

4. Брошюра «НАРКОТИКАМ СКАЖЕМ НЕТ».

5. Большая энциклопедия Кирилла и Мефодия 2008 г.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

Характеристика наркозависимого поведения подростка. Распространение наркотиков как латентный социальный процесс. Особенности внутрисемейных отношений в семьях с созависимостью. Исследование распространения наркотиков в подростковой среде г. Новосибирска.

дипломная работа , добавлен 13.10.2010


Проблема наркомании подростков. Характеристика потребления наркотиков в мире. Процесс вовлечения подростков в наркоманию в России достиг своего пика в 2000г. Выявление и профилактика подростковой наркомании. Сбор данных с помощью анкетирования и беседы.

практическая работа , добавлен 04.01.2009


Наркотизм как социальный феномен в государственном масштабе Украины. Социологические измерения динамики и структурных характеристик наркотизации общества. Профилактика и реабилитация наркозависимых. Мониторинг над динамикой процесса наркотизации.

дипломная работа , добавлен 22.05.2013


Наркомания как социальная проблема современного общества. Формирование наркозависимости у подростков. Виды наркотических веществ. Профилактические меры, направленные на предупреждение, устранение и нейтрализацию тенденции к наркотизации учащейся молодежи.

курсовая работа , добавлен 05.06.2013


Девиантное поведение подростков как важнейшая социальная проблема современности. Выявление специфических причин и типичных форм девиации подростков. Социализированное расстройство поведения. Профилактика вредных привычек и агрессии в подростковой среде.

курсовая работа , добавлен 08.02.2013


Причины подростковой наркомании и токсикомании; уровни вовлеченности подростков в употребление наркотических веществ. Последствия приема наркотиков: передозировка, отравление высокотоксичными продуктами, заражение инфекциями, передающимися через иглы.

курсовая работа , добавлен 18.10.2013


Понятия, причины, последствия наркомании и токсикомании. Социальная политика в России в отношении проблемы наркомании и токсикомании. Диагностическое исследование склонности учащихся старших классов к употреблению наркотических и токсических веществ.

курсовая работа , добавлен 12.05.2010


Проблема наркотизации молодежи в современной обществе, основные подходы к ее профилактике. Анализ результатов профилактики наркотизации молодежи Нижнекамского муниципального района. Зарубежный опыт решения проблем наркотизации на примере Швеции.

дипломная работа , добавлен 25.11.2010


Теоретические аспекты возникновения и распространения социальных болезней. Раскрытие последствий влияния на организм подростка алкоголя, наркотических и психоактивных веществ. Разработка системы профилактических мероприятий табакокурения и токсикомании.

курсовая работа , добавлен 03.07.2010


Факторы риска формирования наркотической зависимости. Рост распространенности наркомании среди подростков. Опасность дефицита знаний о наркотиках. Стадии развития наркозависимости. Сравнительный анализ исследования отношений учеников к наркотикам.

После снятия абстинентного синдрома («ломки9raquo;), самое главное — это привить человеку желание ценить и наслаждаться позитивным образом жизни. В таких случаях реабилитация наркоманов является жизненно важным фактором, определяющим дальнейшую судьбу человека.

Реабилитация наркоманов является необходимым процессом, продолжающим лечение. По статистике многие люди после снятия болевого и других симптомов наркотической зависимости, возвращаются к прежнему образу жизни. Реабилитация наркоманов позволяет избежать возвращения к прежним пристрастиям и покончить с наркотиками навсегда. Современные методики реабилитации наркоманов позволяют создать здоровую мотивацию «увлечения жизнью» и сформировать новую систему ценностей.

Реабилитация наркоманов в нашем центре состоит из двух этапов:

Стационарная реабилитация наркоманов

Пациент находится в нашем центре. Данный этап реабилитации наркоманов в процессе лечения проводится с целью восстановления душевного равновесия, а также недопущения повторного срыва. Стационарная реабилитация наркоманов предусматривает создание терапевтической среды направленной на наиболее эффективное воздействие трех методов:

• психотерапия
• психологические тренинги
• фармакологическая терапия

В дополнение, стационарная реабилитация наркоманов предусматривает временное обособление пациента, на срок лечения, от окружающего мира, а также проведение досуговых мероприятий и лечебной физкультуры.

Амбулаторная реабилитация наркоманов

По окончанию стационарной реабилитации наркоманов начинается следующий этап, проходящий уже вне стен центра. Амбулаторная реабилитация наркоманов предусматривает посещение психотерапевта 2 раза в неделю, консультации с врачом и прием необходимых фармакологических препаратов.

Мы являемся единственным стационарным центром реабилитации наркоманов в Санкт-Петербурге, ведущим лечение только медицинскими методами. Реабилитацией наркоманов в центре «Бехтерев9raquo; занимаются профессиональные врачи и психологи с высшим медицинским образованием на основе индивидуального подхода.

Реабилитация наркоманов и их лечение — это еще один виток борьбы за личность спасаемого человека, и медицинский центр «Бехтерев9raquo; готов помочь Вам в этом нелегком деле!

Полный перечень услуг Медицинского Центра «Бехтерев»

Лечение иных зависимостей

Лечение психических заболеваний

© 1991 — 2017 Ассоциация медицинских организаций «Центр Бехтерев» — обращает ваше внимание на то, что результаты лечения могут варьировать в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Психологические тренинги амбулаторной программы

В нашем реабилитационном центре проводится мощная психологическая поддержка тех, кто обращается к нам за помощью в избавлении от различных зависимостей. Тем, кто находится у нас на амбулаторном лечении, мы готовы оказать круглосуточную поддержку. У нас проводятся различные тренинги групповой терапии, помогающие пациентам вместе справляться с зависимостью.

Особым успехом пользуются тренинги по программе «12 шагов». На первом этапе все люди, пришедшие к нам за помощью, должны осознать своё бессилие перед зависимостью. Без этого они просто не смогут двигаться дальше. Осознав, что их жизнь им не подконтрольна, пока они находятся во власти наркотиков или алкоголя, люди должны довериться нашим специалистам и позволить им помочь.

Дальнейшие шаги будут направлены на глубокий самоанализ, осознание всех ошибок, длительную работу над собой. Мы помогаем людям понять, как много боли и разочарования они причинили своим близким, находясь под действием зависимости, но не позволяем им на этом зацикливаться. Наша задача в том, чтобы они вернули себе доверие родных и друзей, загладили свою вину перед ними, возместили причинённый ущерб, насколько это возможно. На пути к выздоровлению пациенты все вместе под контролем наших специалистов тщательно анализируют все свои действия по борьбе с зависимостью и вовремя исправляют ошибки. На последних этапах они достигают душевного просветления и полностью готовы возвратиться к нормальной жизни. Двенадцатый шаг примечателен тем, что бывшие наркозависимы и алкоголики уже начинают помогать справляться с пагубным увлечением тем людям, для которых эта борьба только начинается. Возможность принести пользу позволяет им быстрее интегрироваться в общество, почувствовать свою значимость. Кроме того, после тренингов в нашем центре у людей вырабатывается внутренний барьер, не позволяющий им принимать те препараты, от которых они были зависимы.

После нашего реабилитационного центра они будут иметь стабильный результат и не захотят возвращаться к своему прежнему состоянию, ведь мы даём им второй шанс на полноценную жизнь. К тому же, здесь бывшие наркоманы и алкоголики найдут новых друзей, вместе с которыми преодолеют путь к выздоровлению и будут поддерживать друг друга в дальнейшем.

Рецензии на программу «ЛадьЯ9raquo; получены от следующих организаций

— ФГНУ «Центр исследования проблем воспитания, формирования здорового образа жизни, профилактики наркомании, социально-педагогической поддержки детей и молодежи», Миноборнауки России

— Национальный научный центр наркологии

— Московский государственный медико-стоматологический университет

— Санкт-Петербургская академия постдипломного педагогического образования

— Институт сестринского образования Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. И.П. Павлова

— Московский городской психолого-педагогический университет

— Конгресс еврейских религиозных организаций и объединений в России КЕРООР

— Духовное Управление Мусульман Чувашской Республики

— Министерство образования Калининградской области

— Управление социальной защиты населения администрации города Магнитогорска

— Муниципальные образовательные учреждения Челябинска и Магнитогорска

Название программы - «ЛадьЯ9raquo; — в ладу с собой» - ассоциируется с состоянием внутренней гармонии, пребыванием человека в ладу с собой, другими людьми и миром.

Программа возникла из понимания того, что в основе эпидемии ВИЧ и других социально опасных заболеваний лежат не только мед., соц. и эконом. причины, но, прежде всего, духовно-нравственные, т.е. духовно-нравственное состояние общества, которое ведет к отчуждению между людьми, эгоизму, агрессии, преступности. У нас высокий % разводов, социальных сирот и пр. Соответственно лечить все эти общественные недуги нужно комплексно, не забывая нравственную составляющую.

Подростки и молодежь составляют самую большую группу риска по социально-опасным заболеваниям, наркомании. Профилактическая работа в этой среде должна быть комплексной, направлена на формирование устойчивых ценностных ориентиров и мотивации к здоровому образу жизни.

Цель программы - профилактика ВИЧ и рискованного поведения (нарко-алко зависимости.и.т.д), которое может привести к заражению, посредством формирования системы духовно-нравственных ориентиров.

В ее основу положены принципы неспецифической профилактики, направленные на формирование у подростков и взрослых таких духовно-нравственных ориентиров, которые, реализуясь в поведении участников программы, сводили бы риск заражения и, следовательно, распространения ВИЧ-инфекции к минимуму. Программа способствует актуализации в детях доброго начала, формированию способности сопротивляться злу, развитию духовно-нравственного потенциала.

Программа распространяется как часть «пакета9raquo;, в который входят:

• Тренинг для педагогов и школьных психологов, (6 дней) по обучению работе с программой. (только прошедшие обучение получают книгу с программой)
• Осуществление программы «ЛадьЯ9raquo; в учебных заведениях.
• Мониторинг осуществления программы (проведения уроков), супервизия.
• Анализ результатов реализации программы

Книгу с программой получают только участники тренинга

Формирование у детей, подростков, молодых людей системы нравственных ценностей, усиливающих факторы защиты и снижающих факторы риска ВИЧ-инфицирования и употребления психоактивных веществ.

Опыт показал, что программа «Ладья9raquo; эффективна при работе с молодыми людьми старшего возраста (до 22-25 лет), и может быть рекомендована для работы со студентами высших учебных заведений, особенно на младших курсах. Имеется положительный опыт использования этой программы в реабилитационных центрах для наркозависимых. «ЛадьЯ9raquo; может использоваться в исправительных учреждениях для работы с отбывающими наказание молодыми людьми.

Телефоны для консультаций:

г. Челябинск, ул. Сулимова, дом 98

психологические упражнения для тренингов

Тренинг по профилактике химической зависимости

Цели и задачи тренинга:

• обрести психологическую грамотность;
• научиться понимать себя, некоторые особенности взаимодействия с людьми;
• получить информацию о ситуации личной опасности и безопасности;
• расширять информированность о причинах, формах и последствиях употребления наркотических средств;
• формировать у подростков и молодежи навыки анализа и критическую оценку информации, получаемой о легальных и нелегальных наркотиках, и умение принимать правильные решения.

Законы группы

• не «наклеивать» ярлыки
• никто не критикует другого
• искренность
• быть пунктуальным
• оставим свои предыдущие взаимоотношения за окном – закон «здесь и теперь»
• соблюдать конфиденциальность (доверительность)
• старайтесь понять мнение другого
• умение слушать и умение говорить
• каждый имеет право на свое мнение: говорить только от себя

Упражнение «Слова на буквы имени»

1. Участников просят рассказать о спонтанных ассоциациях по теме «Наркомания и наркотики», «курение и здоровье», «Алкоголизм».
2. Каждый участник пишет на листе бумаги свое имя по вертикали и на каждую букву имени записывает понятия по данной теме, которые ему приходят в голову.

Пример:

Вадик:

• Апатия
• Депрессия
• Иллюзия
• Кончина

Катя:

• Атрофия
• Тление

Понимание себя.

• Описать свое отношение к жизни.
• Как бы вы описали свою жизнь? Изложите свои мнения на бумаге.
• Обсудить с участниками понятия оптимизма и пессимизма, позитивного и негативного мышления.
• Пусть участники отметят буквой «О» свои позитивные жизненные истории, а буквой «П» – пессимистические описания.
• Провести обсуждение в группе.

Упражнение «Тихая дискуссия»

Провокационное утверждение пишется в центре большого листа бумаги и предлагается группе. Каждый член группы должен сначала, не обсуждая с остальными, записать на бумаге свое мнение или замечание по данному высказыванию. Затем каждый может письменно высказать свою точку зрения на замечания, записанные остальными участниками. В завершение этой тихой дискуссии можно обсудить впечатления участников в ходе дискуссии и ее результаты.

Провокационные тезисы:

• Проблему наркомании решить нельзя, так как нет общества, свободного от наркотиков.
• Только у людей, живущих вне общества, возникают проблемы с наркотиками.
• Наркоманам и тем, кто подвержен опасности стать наркоманом, нельзя помочь.
• Милиции следовало бы принимать более решительные меры в отношении наркоманов.
• Молодежь слишком мало информируют о наркотиках.
• Тому, кто стал наркоманом, не повезло.

Упражнение «Интервью с партнером»

Цель : Определение уровня знаний и направленности интересов участников группы.

Участники (в парах) берут друг у друга интервью при помощи подготовленной анкеты. Затем каждый представляет результаты (своего партнера) всей группе, при этом результаты могут записываться на плакате.

Анкета.

1. • Какие понятия и образы приходят тебе в голову, когда ты слышишь слово «наркомания» или «зависимость от наркотиков»? (Другие темы: «Курение», «Алкоголизм»).
   • Не мог бы ты вспомнить о чувствах, которые ты испытываешь по этому поводу?
2. Какие зависимости и наркотики ты знаешь? (Другие темы: «Сигареты», «Алкогольные напитки»).
   1. Как ты считаешь, почему человек становится наркоманом, заядлым курильщиком, алкоголиком?
   2. Считаешь ли ты, что такие зависимости, как наркомания, алкоголь, курение или др. играют роль и в твоей жизни?
   3. Приходят ли тебе в голову вопросы в связи с темой «Наркомания и наркотики» («Курение», «Алкоголь»), которые нам следовало бы обсудить на занятиях?

Рассказ американского мальчика

«Когда мне было около 12 лет, я попал в компанию хулиганов и «сел на иглу» – это были очень сильные наркотики. Из-за моего состояния мне часто запрещали ходить в школу, и к концу года у меня набралось 15 «неудов».

Однажды на улице я купил новые наркотики. Ребята из моей компании говорили, что они вместо уколов принимают таблетки, но о том, что бывает от этих таблеток, я не знал. Я «хлопнул» сразу две штуки. Никакого эффекта. Тогда я проглотил еще две таблетки и пошел домой – захотелось поесть. Сделал себе бутерброд с маслом, достал студень, но сначала решил пойти в ванную. Когда вернулся из ванной и стал есть бутерброд, мне показалось, что не я ем его, а он меня. Я закричал от испуга. На крик прибежали родители. Я хотел выбросить бутерброд – так я испугался его, но мама выхватила его из моих рук и бросила на пол. Она дала мне тогда первую и последнюю в жизни пощечину, прокричав: «Если бы я знала, что ты так плохо кончишь, я убила бы тебя еще в утробе!» И это слово отрезвило меня: больше у меня никогда не возникло желания пробовать наркотики.

Врачи помогли мне отвыкнуть от этого жуткого зелья, и вскоре я снова смог честно смотреть в глаза маме. Потом начал ходить в школу. Теперь у меня большое желание поступить в колледж, стать судьей по уголовным делам. Может быть, и я когда-нибудь смогу помочь таким детям, каким был сам, когда принимал наркотики».

Физическая зависимость, в случае прекращения приема наркотиков, проявляется в таких симптомах, как тошнота, рвота, различные мании (преследования, величия и т.п.), тремор мышц, галлюцинации. Однако о том, у скольких подростков возникает психологическая зависимость, мы еще не знаем, потому, что очень трудно установить, когда чувство постоянной тревоги или раздражительность появляются в результате отказа от алкоголя или наркотиков, а когда в их основе лежат иные причины.

1. Марихуана порождает не столько физическую, сколько психологическую зависимость и, подобно алкоголю, приводит к расстройствам двигательного аппарата. Хроническое употребление марихуаны может роковым образом сказаться на интеллектуальном развитии подростков. Подростки, злоупотребляющие данным наркотикам, как правило, страдают частыми приступами депрессии, испытывают постоянное чувство страха, тревоги, переживают нервные расстройства или состояние, будто они «не в своей тарелке». Для подростков, злоупотребляющих марихуаной, характерен разрыв между словом и делом, ибо они просто забывают о своих обещаниях.

2. В последние годы резко возросла популярность кокаина, что настораживает, поскольку это дорогой наркотик. Считается. Что кокаин приводит не столько к психологической, сколько к физиологической зависимости, но, так как он не вызывает ощущения «ухода от реальности», многие относят его к той же категории наркотиков, что и марихуану, которая вызывает повышение эмоций, тонуса, проявление властности и эйфорию.

3. Галлюциногены (иногда их называют «психоделики») – это наркотики, изменяющие эмоциональный мир человека, искажающие все формы восприятия внешнего мира. К галлюциногенам относится ЛСД, мескалин, псилоцибин. Последствия употребления этих наркотиков самые разные – от ощущения в себе каких-то магических сил и галлюцинаций до полной утраты чувства времени и пространства и реальности, происходящего вокруг.

Наркотики галлюциногенного свойства – это также морфин, кодеин и героин. Они вызывают ощущения благополучия, расслабленности, «расторможенности». Под влиянием этих наркотиков проблемы словно «испаряются» и больше не тяготят.

Привыкание к наркотикам происходит быстро, негативные последствия прекращения их приема сказываются очень сильно.

4. Среди стимулянтов наиболее широко распространены такие наркотические вещества, как кофеин и амфетамин. Они усиливают активность человека, делают его оживленным, менее восприимчивым к тяготам и повседневным проблемам.

Кроме того, уменьшают чувство голода и снимают усталость. Но и эти вещества порождают зависимость, систематическое употребление их приводит к физическому истощению, вызывает зуд, тремор, постоянное нервное возбуждение.

5. Седативные вещества. К ним обычно относятся барбитураты и транквилизаторы, которые помогают если не снять, то значительно ослабить состояние тревожности и сильного возбуждения. Они полезны при лечении некоторых психических расстройств, язвы желудка и высокого давления.

Передозировка барбитуратов и транквилизаторов чаще всего приводит к смерти. У взрослых наряду с этим употребляющих алкоголь, дело, как правило, кончается самоубийством.

Упражнение «Мешок наркомана»

Цель : этот метод можно также использовать для вхождения в тему «Наркомания и наркотики».

Материал : мешок (пакет), платки для завязывания глаз, различные предметы: солнечные очки, пивная бутылка, скакалка, тряпка, шприц, перчатки, телефон, презерватив, коробка конфет, украшение, сигареты, упаковка таблеток, плюшевый зверек, шляпа и многое другое.

Проведение:

Участники с завязанными глазами вынимают из мешка один или несколько предметов. Те, у кого завязаны глаза, должны ощупать предметы. В конце они должны рассказать о своих ассоциациях: Какое отношение этот предмет может иметь к наркомании. При этом глаза остаются закрытыми, чтобы не отвлекаться.

Вариант проведения : Участники выбирают по одному предмету из мешка. Затем образуются малые группы по 2-3 человека. С имеющимся реквизитом в малой группе надо создать ролевую игру по данной теме.

Упражнение «Личность наркомана (по Рольфу Хартену)»

Цель : при этом способе опроса выясняется, что не существует особой личности – наркомана, а каждый из нас обладает свойствами, которые приписываются наркоманам. Наркомания и зависимость – это тема, которая касается всех, правда, в разных проявлениях и с разными последствиями.

Каждый участник получает по листу, де написаны различные черты характера. Красным карандашом надо пометить крестиком 6 черт (3 положительных и 3 отрицательных), которые характеризуют собственную личность. Листы собирают и распределяют заново. Затем зеленым карандашом надо отметить 6 черт, которые более всего характеризуют наркомана. Листы еще раз собирают и снова распределяют. В 3-ий раз синим карандашом следует отметить свойства, которые могут помочь не стать зависимым.

Подведение итогов:

Названные черты характера записываются на доске или на большом листе бумаги – соответственно разным цветом для каждой рубрики, результат предлагается для обсуждения. При подведении итогов выяснится, что одни и те же черты появляются не только в одной рубрике, например, «ненадежность» можно обнаружить как при описании собственной личности, так и в рубрике «черты характера, присущие наркоману». Возникают вопросы: «Ненадежные люди являются наркоманами? Наркоманы – ненадежные люди? Куда я отнесу себя самого?» По поводу третьей рубрики, где собраны свойства, защищающие от опасности стать зависимым. Участники могут выступить с собственными представлениями о профилактике наркомании и вместе поискать пути решения проблемы.

Черты характера

1. общительный
2. неуравновешенный
3. уравновешенный
4. осторожный
5. поверхностный
6. трусливый
7. угрюмый
8. безучастный
9. непосредственный
10. слегка удрученный
11. добродушный
12. слабовольный
13. импульсивный
14. невыносливый
15. эгоистичный
16. беспомощный
17. распущенный
18. не умеющий владеть собой
19. неприспособленный
20. умеющий владеть собой
21. трогий
22. стеснительный
23. открытый
24. чувствительный
25. уверенный
26. сдержанный
27. неуверенный
28. готовый помочь
29. ненадежный
30. обстоятельный
31. нервный
32. спокойный
33. замкнутый
34. самокритичный
35. боязливый
36. выносливый
37. меланхоличный
38. обидчивый
39. уступчивый
40. неусидчивый
41. агрессивный
42. настойчивый
43. мужественный
44. недоверчивый
45. легко возбудимый
46. самоуверенный
47. надежный
48. слабовольный
49. порывистый
50. терпеливый

Упражнение «Что было бы, если...»

Варианты проведения:

1. Каждый участник выбирает для себя тему и делает по ней коллаж. Можно работать в группах. Готовые коллажи представляются всем и служат основой для беседы.
2. Продолжение предложения.
3. Предложить участникам написать историю по данной теме или показать пантомиму.

• Если я в ярости, то...
• Если я в печали, то...
• Если я боюсь, то...
• Если у меня нет желания что-либо делать, то...
• Если я кого-то не выношу, то...
• Если я горжусь собой, то...
• Если я хочу с кем-то познакомиться, то...
• Если я с чем-то хорошо справился, то...
• Если я что-то преодолел, то...
• Если со мной случится несчастье, что я больше не смогу жить так, как сейчас, то...
• Если я пойму, что в школе я больше не успеваю и, собственно, мне следовало бы уйти из нее, ...
• Если я когда-нибудь серьезно заболею, ...
• Если я вдруг разочаруюсь, ...
• Если я потеряю свою лучшую подругу (друга), ...
• Если я в отчаянии, ...
• Если я в стрессовом состоянии, ...
• Если я чувствую себя исключенным из группы, ...
• Если я одинок, ...
• Если я завидую, ...
• Если мне скучно, ...
• Если я не уверен в себе, ...
• Если я ревную, ...
• Если мной кто-то восхищается, ...

Упражнение «Высказывания»

Записываются утверждения. Высказывания, с которыми участники группы согласны, должны быть помечены. При подведении итого обсуждаются высказывания, по которым участники затрудняются принять решение. Это касается тех высказываний, о которых участники недостаточно проинформированы, они требуют дополнительной информации, чтобы иметь возможность согласиться с высказыванием или отвергнуть его.

Возможные высказывания:

• Ученики, принимающие наркотики, опасны, так как они совращают других.
• Наркотики – это повседневность для нас, подростков.
• Алкоголь хуже, чем гашиш.
• Алкоголь – это средство, от которого можно стать зависимым.
• Подростки принимают лекарства, чтобы успокоиться перед контрольной, экзаменом.
• Подросткам, потребляющим алкоголь для того, чтобы решить свои проблемы, угрожает опасность стать наркоманами.
• Если человек пьет или курит осознанно и в умеренных дозах, то его действия способствуют предупреждению зависимости.
• Человек, убегающий от конфликтов, скорее подвергается опасности стать наркоманом.
• Учитель, который курит, но запрещает это ученикам, выглядит в их глазах неубедительно.
• Ученики, принимающие наркотики, нуждаются в понимании со стороны своих друзей и взрослых.

Игра «Волшебный магазин»

Продавец – волшебник может предложить участнику все, что только можно пожелать: здоровье, карьеру, успех, счастье, любовь…, но требует, чтобы покупатель тоже заплатил за это тем, что ценит в жизни (здоровьем, любовью и т.д.). Во время «торговли» участник начинает активно размышлять о настоящих целях и смыслах жизни.

Упражнение «Аргументы «за» и «против»

Работа в парах. Паре предлагается карточка со спорным утверждением. Каждый должен спокойно, аргументированно, без агрессии отстоять свою позицию (один – «за», другой – «против»).

• Для парня нормально экспериментировать с сигаретой, но для девушки это недопустимо.
• Выполнение всех домашних обязанностей, таких, как уборка, приготовление пищи и уход за детьми, является ответственностью женщины.
• Только мужчины имеют право решать, когда им заниматься сексом со своими женами.
• Женщины должны хорошо питаться и много отдыхать во время беременности.
• Табакокурение – вредная привычка.
• Гомосексуализм – это ненормальное отклонение.
• Наркоманы – это бессовестные и умственно больные личности.
• Незамужняя женщина – это неполноценная женщина.
• Если женщина образованна, здоровье ее детей значительно лучше.
• Имея несколько сексуальных партнеров, человек живет более полной жизнью.
• Получение образования – это наилучший способ для женщины быть независимой.
• Для парня нормально экспериментировать с сексом до брака, но для девушки это недопустимо, иначе она – проститутка.
• Если один из супругов не согласен на секс и принуждается против своей воли им заниматься, то это – сексуальное насилие.
• Использование презерватива мешает испытывать подлинное сексуальное наслаждение.
• Сообщество должно предпринимать какие-то меры для предотвращения ВИЧ/СПИД.

«Бросить курить!»

«Бросить курить? – рассмеялся однажды писатель-юморист. – Нет ничего проще! Я делаю это по 5 раз на день».

Ведущий: – А давайте попробуем провести сейчас на эту важную тему маленькую научную конференцию. Проблема актуальна не только для тех, кто курит, но и для тех. Кто только начинает курить. Распределим роли. Кто-то может взять на себя роль заядлого курильщика, который действительно хочет бросить курить, но никак не найдет для этого повода. Кто-то может взять на себя роль Министерства здравоохранения, представителей фирм «Дымок» или «Ява», общества охраны материнства и т.д.

Напишите названия ролей на листочках и держите их так, чтобы всем было видно. На распределение ролей – 30 секунд. Начали! (Гонг). Теперь давайте начнем нашу работу. Договоримся, что здесь мы собрались не в шутку, а всерьез: кто-то действительно хочет бросить курить, кто-то действительно убежден, что курение – вред. А кто-то боится потерять дорогого клиента – покупателя табачного зелья… Ба, да тут может разыграться целая драма.

Вместе с тем все понимают, что бросить курить не просто. По крайней мере, так было до настоящего момента. Если выступающий высказывает доводы против курения, то старается делать это настолько убедительно, что в качестве поощрения за его выступление бросающий курить готов преподнести в качестве сувенира какую-либо ценную вещь – авторучку, очки или даже что-то посерьезнее. Чем убедительнее выступление, тем более значимая вещь!

Договариваемся так: если до последнего дня (недели, месяца…) бросающий курить сдержит свое обязательство и не закурит, то сувенир возвратится к нему обратно. Если же бросающий курить нарушит свое слово, этот сувенир навсегда остается у нового владельца. Условия очень просты, но и очень серьезны. На подготовку выступлений и придумывание сувениров отводится 1-2 минуты. Начали! (Гонг).

Ведущий руководит выступлениями, дает слово всем желающим. И еще раз повторяет, что, если выступление оказывается достаточно убедительным, бросающий курить вручает оратору памятный сувенир. Сувениры могут вернуться к нему в последний день, если бросивший курить сдержит слово. Начали! (Гонг). Давайте подытожим нашу работу. Тот, кто заработал больше сувениров, видимо, будет на данный момент в выигрыше. Но посмотрим, кто же будет в выигрыше в день нашей следующей встречи. Спасибо, игра закончена (Гонг). Но нам предстоит еще одна серьезная встреча...

В микрогруппах:

– Как учащиеся могут проводить вечера и другие мероприятия по выходным дням без табака, спиртного, наркотиков?

Обсуждение фильма «Реквием».

1. Что вы думаете о фильме? Понравился ли он вам?
2. Для чего вам показан фильм?

В микрогруппах:

– Выполнить рисунки, иллюстрирующие все опасности, угрожающие здоровью при злоупотреблении наркотиками.

Игра «Последствия»

Карточки берут поочередно дети. Субъект зачитывает карточку и выслушивает. Последствия (5 человек) (своего поведения): «Я твое последствие первое, и я говорю тебе...»

• Последствие 1. «Я твое последствие 1, и я говорю тебе, что если ты это сделаешь сейчас, то...»
• Последствие 2. «Я твое последствие 2, и я говорю тебе, что через неделю...»
• Последствие 3. «Я твое последствие 3, и я говорю тебе, что через месяц...»
• Последствие 4. «Я твое последствие 4, и я говорю, что в зрелые годы...»
• Последствие 5. «Я твое последствие пятое, и я говорю тебе, что в конце жизни...»

• Последствие – 1 сообщает, что последует «сейчас после совершенного субъектом».
• Последствие – 2 предупреждает, что ожидает субъекта «через неделю».
• Последствие – 3 рисует картину «через месяц».
• Последствие – 4 предвидит неотвратимое «в зрелые годы».
• Последствие – 5 сообщает об итоге, к которому придет субъект в конце жизни.

Выслушав предсказания будущего, субъект принимает решение: либо он отказывается совершать в дальнейшем проделанное, либо он утверждается в значимости для своей жизни того, что он совершает. Постоянно менять Последствия для другого человека.

Веер карточек:

• «Я принес и вручил цветы хорошему человеку».
• «Я грубо надсмеялся над другом»
• «Я помыл пол в квартире, пока мама находилась на работе».
• «Я люблю приврать, приукрасить, сболтнуть, прихвастнуть».
• «Я начал курить».
• «Нашел чей-то кошелек и присвоил себе деньги»
• «Мне 13 лет. Я начала жить половой жизнью»
• «Я много читаю».
• «Начал по утрам делать зарядку».
• «Потихоньку списываю все контрольные работы у соседа».
• «Сказал некрасивой, что она некрасивая».
• «Я люблю приврать, приукрасить, сболтнуть, прихвастнуть»

Рефлексия : что думалось во время игры?

• Реклама табака и здоровье.
• Реклама здоровья.

В микрогруппах: придумать 2 рекламы для новой продукции «отличное здоровье» – одна должна быть предназначена для журнала или доски объявлений, другая – для показа по телевидению. Скажите учащимся рассматривать «отличное здоровье» как нечто такое, что можно купить как пачку сигарет. Для каждого образца рекламы им следует:

• определить аудиторию, на которую она будет рассчитана;
• выбрать приемы, обеспечивающие успех рекламы;
• написать текст журнальной рекламы и отрепетировать телевизионный ролик, затем продемонстрировать;
• разработайте правдивую рекламу сигарет.

Упражнение «Репетиция поведения»

Когда уговаривают попробовать наркотик (Как учащийся должен говорить «нет» в ответ на предложение табака, алкоголя и других наркотиков?)

Упражнение «Истории на тему «Радости жизни»

Цель : участников побуждают к размышлениям о том, что приносит или могло бы приносить им радость в жизни.

Проведение . Малые группы по 2-3 человека. Соответственно количеству малых групп раскладываются картинки/фотографии (должно быть затронуто как можно больше сфер жизни: любовь, дружба, сексуальность, свободное время, работа, семья). 5 минут участники в группах пишут историю по своей картинке. После этого каждая группа перемещается к следующей картинке и продолжает историю, начатую предыдущей группой. Это продолжается до тех пор, пока первая группа не вернется к своей первой картинке (не более 5 переходов). Истории зачитываются и обсуждаются.

Вариант:

Упражнение «Солнце радости»

Каждый индивидуально рисует солнце: круг и от него расходятся лучи. На каждом луче надо написать то, чему подросток радуется в жизни (мама, катание на велосипеде, кино и т.д. – например). Затем участники делятся своими «солнечными лучами» друг с другом.

Чтобы не стать рабом вредных привычек, нужно:

• Быть честным самим с собой, осознавать свои проблемы, не загоняя их внутрь.
• Быть доброжелательным по отношению к окружающим.
• Хорошо относиться к себе, не забывая хвалить себя за успехи, это дает стимул к дальнейшим достижениям.
• Почаще бывать на природе в любое время года. Человек, находящийся в гармонии с природой, находится и в гармонии с собой. Такому человеку не нужны дополнительные допинги.
• Уметь вовремя отдыхать и расслабляться, проводить больше времени с приятными для вас людьми.

07.02.2011

Татьяна

спасибо за интересные упражнения.Обязательно проведу со своими ребятами
27.02.2011

Маша

Очень хороший тренинг!
26.12.2011

Андрей

Цели тренинга в полном объеме не выполнены. Есть упражнения мягко говоря непонятно для кого написаны (Последствия, Высказывания, Мешок наркомана и др.). Извините, но этот тренинг больше смахивает на пропаганду, чем на профилактику или коррекцию.
05.09.2012

Алтын

Спасибо! Интересно. проведу тренинг с ребятами и скажу эффективность данного тренинга
14.11.2016

Ирина

Ужасно! Не продуманы, некоторые категорически не рекомендованы для проведения с детьми!
16.11.2016

Марина

Есть хорошие упражнения, но о пользе некоторых, явный перебор, не все из предложенных, можно использовать в профилактике с нормальными детьми, не употребляющими никаких ПАВ.
24.04.2019

Алмаз

Русским языком написано - по профилактике химически зависимых людей! Тренинг химической зависимости.
Акция «Мы против употребления ПАВ»

Тема: 1. Что такое наркотики?
Цель: введение понятия наркотики, зависимость, «Уход от зависимости», преодоление, собственное решение, собственная ответственность.
Оснащение: тетради, ручки, полоски бумаги, 2 -4 заранее заготовленные карточки.
Психолог: Кто знает что такое наркотики. Какие типы наркотиков вы знаете?
Основные типы наркотиков:
1.Анаша (марихуана, гашиш, план).
Препарат из конопли. Продают спичечными коробками маленькими целлофановыми мешочками размером с грецкий орех. Готовый «косяк» с виду напоминает папиросу «Беламорканала».
Симптомы:
Сонливость, бессвязность мыслей, зрачки расширены, плохая координация движений, повышенный аппетит, тяга к сладкому, слабо выраженные галлюцинации.
Признаки:
Красные отеки под глазами, сильный запах жженых листьев, мелкие семена в швах и складках карманов, папиросная бумага, обесцвеченная кожа на пальцах.
2. Героин, морфий, кодеин.
Симптомы:
Ступор, сонливость, водянистые глаза, насморк.
Признаки:
Следы уколов, пятна крови на одежде, обожженные ложки или крышки от бутылок, прозрачные пакеты, иглы, шприцы.
3. Амфетамины, стимуляторы, возбуждающие препараты.
Симптомы:
Быстрая речь, путанные мысли, агрессивное поведение, хихиканье, сухость во рту, трясущиеся руки.
Признаки:
Упаковки с таблетками различного цвета, порошки в пакетиках.
4. Ингалянты (клей, бензин, растворители).
Симптомы:
Агрессивность, внешний вид пьяного человека, мечтательное или бессмысленное выражение лица.
Признаки:
Запах изо рта, тюбики клея, пятна, пластиковые пакеты.
5. ЛСД и другие галлюциногены.
Симптомы:
Неадекватное поведение, бессвязная речь, смех и плач, состояние отрешенности.
Признаки:
Сильный запах пота, склянка с капсулами, таблетками, маленькие бумажные квадратики с рисунками.

6.Кокаин.
Симптомы:
Повышенное артериальное давление, утрата болевых ощущений, чувство превосходства, повышенная активность.
Признаки:
Белый кристаллический порошок в пластиковых пакетах или фольге, покраснение слизистой носа.
7. Успокоительные и снотворные препараты.
Симптомы:
Сонливость, ступор, невнятная речь, внешний вид пьяного человека, рвота,
Признаки:
Таблетки различного цвета.
Психолог ответте теперь на следующий вопрос.
У каждого человека, живущего на свете, есть потребности, то есть он в чем – то нуждается.
Что нужно человеку?
Психолог.
Может ли человек прожить без воздуха?
Наберите воздух в легкие и не дышите. Кто дольше продержится?
Человек не может прожить без еды, воды, одежды, тепла, особенно в холодном климате, без крова – крыши над головой. Детям без взрослых, очень трудно жить почти невозможно прожить. А нужен ли человеку телевизор? Можно прожить без телевизора?
Психолог.
А нужны ли человеку мороженное, шоколад, может ли он прожить без них?
А нужны ли человеку духи, одеколон, крем?
Если даже они человеку нужны то прожить он без них может.

Психолог.
Человек говорит: «Не могу прожить без стула» и крепко за него держится. Другой ребенок говорит: «Отпусти, посмотрим». Один держится другой оттаскивает. Кто переборет. Вы поняли что получается? Стул вам не нужен, и вы вроде ба это знаете, а сами держитесь за него. Это и есть зависимость. Как вы считаете, у человека от чего может быть зависимость?
(Ответы детей)

Психолог.
Быть зависимым - это легко? Тому, кто держался за стул, это было легко? Легко со стулом выйти на улицу, играть в футбол, или идти рядом с другом или с подружкой? Это не удобно, отвлекает, забирает силы, делает человека слабым, он ни о чем другом не думает, для него главное - стул удержать, то есть он от этого стула очень зависим. А какая зависимость сильнее всего отнимает силы, здоровье?

(Обсуждение в группах)
Психолог.
Вредные токсичные, химические вещества вызывают отравление организма. Они разрушают наши клетки, они проникают в клетки и остаются в них. И как только их нет, человек чувствует потерю равновесия.
Психолог приглашает к себе ребенка – и предлагает ему одним коленом опереться на сиденье стула.
Если я уберу стул, мой помощник завалится на меня. Получается он зависим от стула, без моей помощи он упадет. То же самое бывает, если человек привыкает к токсическим и химическим веществам. Это не естественная опора для организма. Но если ее нет, человек теряет устойчивость. Зависят ли от чего – то ваши знакомые и друзья?
Какими они от этого стали?
Какими они были до появления зависимости?
Устойчивы ли эти люди?
У каждого человека так происходит. Как только он от чего – то зависит, он становится неустойчив, и ему трудно двигаться дальше, развиваться.
А теперь мы с вами посмотрим ролевую игру которая называется:
«Суд над наркоманией»

Цель:
Развитие у учащихся сознательного неприятия наркотических средств как способов воздействия на свою личность; восприятие уважение к себе, чувства собственного достоинства,уверенности, что здоровый образ жизни делает человека свободным и независимым, способствовать осознанию подростками наркомании как болезни, не только сжигающей силы человека, но и уничтожающей его как личность.

Предварительная подготовка:
Действующие лица:
Секретарь, судья, прокурор(Обвинитель), свидетель обвинения (врач – нарколог(Наталья Курпатова), присяжные заседатели(трое), адвокат(защитник),школьница.

Оформление:
Плакат «Страшная статистика»
1. Ежегодно от употребления наркотиков и вызванных этим болезней в Казахстане гибнут более 34 тысячи человек.
2. Для возникновения физической зависимости достаточно 3 – 7 дней приема какого – либо наркотика.
После 20 дней употребления наркотиков зависимость возникает в 100% случаев.
Плакат рекомендуется оформить в виде шприца, на котором написано: «Страшная статистика», а на игле наколоты листы с цифровыми данными.

Судебное заседание.
Секретарь: (обращается к залу). Встать суд идет. (Все присутствующие встают).
Судья.
Слушается дело по обвинению наркомании, вина которой против человечества будет обосновываться в ходе судебного заседания. Слово предоставляется обвинителю.
Обвинитель (врач – нарколог Наталья Курпатова).
Обратите внимание на бесстрастную статистику, которая приведена на плакате (читает)
А дальше истощенное, с исколотыми венами тело. Отрешенный взгляд ничего не выражающих глаз. Бессвязная речь, ответы невпопад на самые обычные вопросы. А главное – полное безразличие к происходящему вокруг, отсутствие интереса к жизни. И все это в 14-18 лет. Да, страшная картина; перед нами наркоман.
Доза наркотического вещества – это доза безумия, в которое человек попадает добровольно. Под воздействием наркотика он теряет разум, чувство реальности. Становится больным психически и физически.
При прекращение употребления наркотиков развивается крайне тяжелое болезненное состояние – абстиненция, абстинентный синдром. Часто называемый «ломкой». Признаки –потливость, дрожание конечностей, раздражительность, расстройство зрительных, вкусовых, обонятельных ощущений, замкнутость, депрессия. Это тяжелое состояние временно проходит при приеме очередной дозы наркотиков, когда наступает блаженное состояние эйфории (на жаргоне наркоманов – кайф), затем оно вновь неизбежно сменяется ломкой.
По мере привыкания наркотик становится необходим уже не для получения удовольствия, а для борьбы с мучительными симптомами абстиненции – ломки.
В таком состоянии больные представляют большую общественную опасность, так как потребность в приеме наркотиков настолько неодолима, что они могут совершить любой поступок, в том числе и тяжкие преступления, чтобы добыть необходимое средство. Постоянно нарастает наркотический голод. Прогрессирует физическое истощение организма, которое ведет к преждевременной смерти.

Судья.
Слово предоставляется свидетелю. Расскажите. Что вы знаете о случаях смертельного исхода от употребления наркотиков.
Свидетель обвинения.
Мерлин Монро – актриса умерла от передозировки наркотиков; Курт Кобейн – лидер группы «Нирвана» - покончил жизнь самоубийством, приняв смертельную дозу наркотиков, Элвис Пресли – наиболее вероятная причина смерти – употребление наркотиков. Но это достаточно известные люди, знаменитости. А в последние годы распространение наркомании во всем мире приобретает устрашающий размах. По мнению ученого Д.Д.Федотова, в настоящее время в мире более 200 миллионов людей страдающих от наркоманией – это целая армия инвалидов в физическом и моральном смысле этого слова, количество которых превышает число инвалидов второй мировой войны.

Судья.
Слово предоставляется свидетелю обвинения, матери пострадавшей 14 – девочки Ольги.
Свидетель обвинения. (мать Ольги)
Беда пришла в нашу семью незаметно. Моя дочь Олечка была тихим домашним ребенком, хорошо училась в школе, любила музыку, но потом девочку как будто подменили, она стала странной, чужой, отдалилась от меня, перестала замечать маленького брата. В доме стали пропадать деньги, вещи. Я мучалась подозрениями. Даже следила за мужем, старалась быть в прихожей, когда приходили друзья сынишки, не верила, что это может быть моя дочь. А потом стала исчезать на день – другой, на неделю. Я все поняла. Стала умолять Олечку лечиться, но она то смеялась, то молча отворачивалась от меня. Почти насильно я отвезла дочь лечиться.
Судья.
Слово предоставляется пострадавшей, ученице 8-го класса Екатерине, посещавшей подвал, где ее научили глотать таблетки.
Пострадавшая Екатерина.
Выпила сразу 10 таблеток. После этого пришла домой. Ничего не чувствую. И вдруг вижу: моя голова отделяется от шеи и плывет к форточке. Я – за ней, а она от меня. У самой форточки голова обернулась, показала мне язык и вылетела на улицу. Я кричу: «Стой». А дальше ничего не помню.
Обвинитель.
Совершенно случайно услышала звон стекла Катина мама. Она прибежала и успела снять с подоконника дочь, которая собиралась прыгнуть за своей головой с девятого этажа.
Судья.
Слово предоставляется пострадавшей ученице 8 –го класса Оксане.
Пострадавшая Оксана.
Первый раз взяла сигарету в 14 лет. Любимые певцы курят. Курение это дело самоутверждения и престижа. Потом покурить дали что – то такое, что захотелось повторить. Поначалу было просто приятно, теперь необходимость. У нас в классе более 30 человек. Из них только трое не пробовали дурмана. На все это надо деньги. Вот у нас и возникла «Коммуна», сегодня у тебя есть деньги, завтра у меня. Каждый кому – то должен и просто выйти из этого круга невозможно!
Как уйти, если тебя держат долги, обязанности, страх за содеянное. Собираемся мы на квартире у того, чьи родители на работе. Вечером в десять я дома. Мама с отцом ничего не знают. А если и знают. Что они смогут сделать? Знаю многих людей которые лечились, а толку! Хорошо, если после лечения тебе есть куда ехать, а так – та же среда, те же друзья, те же долги и угрозы. Спасите нас! Спасите тех, кто еще не прикоснулся к этому угару!
Судья.
Обращаясь к врачу наркологу.
Расскажите о том, как происходит лечение болезни.
Высохший человек метался на койке в больничной палате. Его тело билось и корчилось в конвульсиях, покрылось крупными каплями пота. Время от времени начинались мучительные судорожные позывы и рвота. Больной плакал, ругался, умолял, грозил, кричал диким голосом: «Спасите! Умираю! Доктор, укол! Будьте вы прокляты! Черви белые грызут меня! Убейте червей!». Он с омерзением стряхивал с себя что – то невидимое. И снова начинал кататься по койке, рыча от боли. Это и есть синдром абстиненции, или ломки.
Начинаются мучительные боли в теле, желудке, кишечнике. Звон и шум в ушах. Сердце бешено колотится. Повышенная температура. Все суставы выворачивает. В таком состоянии возможна смерть. Однако привычная доза наркотика все это как рукой снимает. И из – за спасительного наркотика человек готов идти на что угодно. На соседней койке, поджав ноги, лежал больной с туго перебинтованным локтем и предплечьем левой руки. Он вскрыл себе вены в состоянии абстиненции, так как достать наркотик не смог.
Адвокат.
Но ведь и девочки, и юноша, который пытался покончить жизнь самоубийством, никого не убили, никому кроме себя плохого не сделали. А своей собственной жизнью каждый волен, распоряжаться сам по своему разумению. К тому же наркотик успокаивает, создает состояние спокойствия. Переходящее в восторг и блаженство. И хотя в окружающей обстановке ничего не меняется. Человек, принявший наркотик, чувствует себя наверху блаженства без всяких объективных на то оснований.
Наркотик дает освобождение от условностей, ощущение счастья, блаженства, которые так редко встретишь в обычной жизни. Наркотик дает друзей. Послушаем свидетеля защиты, 14 – летняя школьница.
Свидетель защиты 14 – летняя школьница.
В новой школе я почувствовала себя совсем чужой в классе, все уже перезнакомились. Образовались дружеские кружки. Я же седла за партой одна, чувствовала, что «своей» меня не признают. А потом подруга привела меня в клуб. Это было молодежное кафе типа дискотеки, расположенное в подвальном помещении…..Была там группа ребят, выглядевших сногсшибательно. Когда на следующий вечер я пришла в клуб, ребята из той группы принесли большой наргиле. С его помощью курят гашиш. Ребята зажгли табак в чашечке наргиле и пустили по кругу…. Влияние этих ребят было для меня чем – то совершенно новым. Они не шумели, не дрались, вели себя совершенно спокойно, их превосходство заключалось как бы в них самих. И каждого приходящего из своей компании они приветствовали поцелуем…Я стала членом этой группы, хотя еще не чувствовала себя равноправной, но они были для меня образцом для подражания.
Я хотела стать такой же как они. Тем, что мне назойливо втолковывали учителя и родители, я была сыта по горло….Мы принимали друг друга такими какие мы есть. Группа стала моей семьей. В ней ощущались и дружба, и нежность. Уже сам поцелуй при встрече казался мне восхитительным. Отец меня так никогда не встречал….Мы никогда не говорили о своих проблемах. Никогда никому не надоедал рассказами о тяжелой обстановке дома или в школе. Когда мы были вместе, низменный мир других людей вообще для нас перестал существовать. Мы говорили о музыке и гашише.
Адвокат.
Группа дает ребятам все. Что не умеют порой дать ни семья, ни школа: эмоциональную поддержку, одобрение, ощущение безопасности и признания.
Прокурор.
Перед тем как присяжные заседатели выскажут свое мнение, мы дадим слово наркоману с 10 – летним стажем.
Свидетель. (бывший наркоман)
Я знаю, что многие после первого раза мимо наркотика равнодушно не пройдут. Я начал принимать наркотики с 15 и до 25 лет мучился этим. Чего душой кривить наркотик я попробовал скорее из – за подражания. Захотел красиво жить.
Была у меня девушка, и она тоже хотела жить красиво. Девушка впоследствии стала моей женой и матерью моего ребенка. Даже сына еще не родившегося, мы не пощадили. Жена принимала отраву до последнего дня беременности….
Почему я бросил колоться?
В 21 год я увидел возможность найти сотни увлечений: например подводное плаванье и туризм, спелеологию (изучение пещер) и книги. Особенно книги.
Я увидел, что существуют книги и театр, молодежные кафе. Я стал испытывать жгучую зависимость к тем, кто здоров. Все мужики, как мужики, а я как – приведение. Да разве можно перечислить все преимущества нормальной жизни? Я не хотел больше жить призраком. Болел я тяжело около 20 дней. По 7 – 8 суток не ел, мучила рвота и понос. Все было, но самое противное – это постоянная близость истерики. «Ломался» я и дома без врачей. Зачем они мне были нужны, если я сам решил?
Послушайте ребята, которые только начинают или тешат себя любопытством и мыслью, что мол, только разочек – и больше никогда. Послушайте!
Прошло около 5 лет, а состояние «Ломки» меня преследует и по сей день. Это называется «Ложная ломка». Не верите? Это доказано врачами; а я на себе испытываю по три – пять дней несколько раз в году. Именно в такие дни можно сорваться риск начать снова колоться остается на всю жизнь.
Судья.
Прежде чем присяжные заседатели скажут свое слово, послушаем выступление врача –нарколога.

Врач – нарколог Наталья Курпатова.
Начав однажды принимать наркотик, человек начинает ходить по минному полю. Вы не предполагаете, что можете оказаться жертвой передозировки. Какое отношение имеют газетные сообщения о подростках – наркоманах, которых нашли мертвыми в гараже? Но только до тех пор, пока однажды нечто подобное не произойдет с вашими друзьями. Тогда вы осознаете, что беда все время ходила и ходит рядом. Как радиация. Ни вкуса, ни запаха, не слышно ее и не видно. Трудно сразу осознать, а надо каждый раз, выходя из дома вы ступаете на минное поле.
Судья.
Попрошу присяжных заседателей сказать свое слово.
1- й присяжный.
Сообщества наркоманов чаще всего занимают пустые бараки, развалины домов, здания предназначенные для сноса, и устраивают там свои притоны. Обстановка в этих притонах ужасная. Вот как ее описал один наркоман: «Помещение было ужасно запущенным. Зловонье пахнуло на меня с порога. Повсюду ваялись консервные банки и окурки. Со стола упала банка из – под рыбных консервов, соус вылился на ковер, от него шел отвратительный запах. Когда хозяин вколол себе дозу наркотика, я понял причину вони: вытащив из вены иглу со шприцем, в которой были остатки крови, он наполнил его водой и эту розовую жидкость вылил на ковер. Так он чистил шприц. Вместе с запахом рыбного соуса это создавало сладковато – гнилостное зловонье. Занавески на окнах пожелтели и пропитались смрадом. Неизменная духота, запах разлагающейся крови, табачного пепла и заплесневелых банок заставил бы нормального человека отшатнуться, но не наркомана которого понижен порог чувствительности, как физический так и нравственный. Поэтому я скажу: «Нет наркотикам!»
2- й присяжный заседатель.
Я хочу спросить пострадавшую Оксану, которая, если помните, просит помочь ей всем тем, кого еще можно спасти. А что сама ты сделала, чтобы спасти себя и своих друзей по «кайфу»?
Ты надеешься, что появится добрый волшебник и выручит?
Человек просит помощи только тогда, когда сам до последних сил сопротивляется своей беде, а сил не хватало. Сначала ты сама попробуй спасти себя. Расскажи о своей беде родителям, даже если тебя и «погладят» ремнем. Желание выздороветь – уже половина выздоровления. Так считали древние. И второе: обратись за помощью к специалистам. Подумайте, стали бы вы лечить смертельную болезнь самостоятельно?
Скорее нет, вы бы обратились за помощью к специалисту. Поступайте также, когда речь идет о наркомании. Помните, что для выздоровления необходимо искреннее желание, любовь и поддержка близких которые помогут в нелегкой борьбе с болезнью. И поэтому я тоже скажу: «Нет наркотикам!»
Судья выносит решение. Закон предусматривает самые строгие наказания за преступления, связанные с наркотиками.
Сбытчики, распространители, лица вовлекающие в наркоманию, содержащие притоны, осуждаются и приговариваются к длительным срокам заключения.
Если за 9 лет Афганской войны погибли 15 тысяч солдат, то от наркотиков, инфекций и вызванных ими болезней ежегодно гибнут 34 тысячи человек.
Число смертей только среди юных наркоманов за последние 10 лет увеличилось в 42 раза.
Не редкость 9 – летние наркоманы, прочно «обосновались на игле».
Дети наркоманов рождаются уродами, слабоумными, страдающими серьезными психическими недугами, все это передается из поколения в поколение.
Представьте себе, хотя бы на миг, себе людей, пристрастившихся к наркотикам, в воинских частях, у атомных реакторов, в парламенте и правительстве, за рулем легкового автомобиля, за штурвалом самолета, в операционной…… Не правда ли, жуткая картина! Люди охваченные безумием, у боевых орудий или со скальпелем в руках! Наркомания виновна не только перед современным человечеством, она виновна и перед будущим поколениями людей. Я выношу вердикт Виновна.

Просмотр видео презентации «Наркоман».
Обсуждение в группах.
Пишем на плакате отзывы, высказываем сои мысли.

Педагог – психолог Детского дома № 4
ГУ "Для детей-сирот и детей оставшихся без попечения родителей"
города Степногорска Елена Николаевна Легунец.

Групповая психотерапия на сегодняшний день не вызывает сомнений, что наиболее эффективным подходом к реабилитации является комплексная психофармакологическая и психосоциальная помощь.

Психосоциальные методы зарекомендовали себя как необходимая составная часть реабилитационного процесса и продолжают интенсивно развиваться и совершенствоваться. Одним из таких методов является групповая терапия, которая проводится в нашей клинике.

Как было выявлено многочисленными экспериментально-психологическими исследованиями психических функций (внимания, мышления, памяти) переработка информации у людей, страдающих психическими заболеваниями, происходит неэффективно.

Групповая психотерапия в клинике

Специалисты клиники используют наиболее эффективные методы, которые помогают пациентам избавиться от зависимостей и улучшить свое душевное здоровье. У нас проводятся групповые занятия с психотерапевтом.

Этот метод основан на использовании групповой динамики в лечебных целях. Задачами терапии являются раскрытие, анализ, осознание, переработка проблем каждого из участников. Во время встреч проводится работа над внутриличностными и межличностными конфликтами. Корректируются неадекватные отношения, установки, стереотипы поведения.

Для групповой психотерапии могут применяться следующие методы: дискуссия (основной метод), психодрама, музыкотерапия, арт-терапия.

Во время занятий уделяется внимание таким важным аспектам, как:

• когнитивный (самопонимание);
• эмоциональный (отношение к себе);
• поведенческий (саморегуляция).

В нашей клинике сеанс длится 1 час. В группе обычно присутствуют 3–10 человек.

Обращает на себя внимание целый ряд расстройств, ведущих к нарушению адаптации: нарушение концентрации внимания, отвлекаемость, быстрое утомление, нецеленаправленность внимания и поведения, ригидность мышления (отсутствие гибкости в перестройке усвоенных схем и шаблонов с учетом жизненной ситуации), аморфность мышления (нечеткость, размытость понятий), нарушения мотивации, эмоциональные расстройства в виде ангедонии (неспособности испытывать удовольствие), сниженного настроения, обостренной чувствительности к эмоциональным воздействиям, ослабление чувства самоуважения и др.

И как следствие, нарушаются социальные навыки: адекватность социального восприятия, вербальные коммуникации, способность к решению межличностных проблем и сложных жизненных ситуаций, снижается социальная мотивация к достижению и интерес к деятельности.

Цели групповой психотерапии

• усиление произвольной регуляции памяти и внимания
• усиление коммуникативной направленности
• развитие точности и дифференцированности социального восприятия
• снижение ангедонии
• развитие регуляции своих эмоциональных состояний, мышления, поведения
• отработка навыков социального поведения
• обучение эффективным стратегиям решения межличностных проблем

Планы занятий психотерапевтических групп

Общие положения.

Данная групповая психотерапия подразумевает открытую группу. Поэтому каждое занятие может стать для пришедшего пациента первым, последним, промежуточным или единственным. Для того чтобы, не смотря на это, каждый участник группы вынес для себя что-то полезное, программа каждого занятия должна быть строго привязана к текущему составу группы, актуальным потребностям её участников.

Цели программы:

1. ИНФОРМАЦИОННАЯ – ликвидировать недостаток знаний у пациентов об алкогольной зависимости и её лечении, дать практические советы по контролю симптомов тяги, методикам расслабления, борьбе с депрессией и стрессом.
2. МОТИВАЦИЯ – формирование у участников группы чётких мотивов к полному отказу от алкоголя
3. РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ – алкогольная зависимость сопряжена с целым рядом нарушений эмоциональной сферы. Пациентом не хватает способности понимания собственных эмоций, адекватного их выражения, страдает способность к отсрочке удовлетворения своих потребностей, у пациентов с длительным алкогольным анамнезом развиваются черты эмоциональной лабильности.

Выбор темы занятия

В начале каждого занятия участники группы говорят о том, что им интересно. Ориентируясь на их потребности, ведущий выбирает тему. Предполагается, что запросы участников группы можно будет свести к следующим темам:

1. Алкоголизм, критерии, симптомы, стадии, соматические и психические последствия
2. Лечение алкоголизма. Психотерапия.
3. Алкоголь и общество
4. Тяга, контроль её симптомов
5. Взаимоотношения с близкими
6. Самоуважение

Правила групповой психотерапии

Вначале каждого занятия ведущий знакомится с вновь пришедшими, напоминает участникам группы правила группы: время начала и конца, перерыва, требование не перебивать друг друга. Совместно с участниками группы формулируется тема занятия. В конце занятия сами участники группы дают обратную связь по всему занятию. Продолжительность занятия 90 минут, в середине перерыв 10 минут

Тема: «Алкоголизм, критерии, симптомы, стадии, соматические и психические последствия».

Схема, ход занятия:

1. участники группы рассказывают, что они знают об алкоголизме
2. мини-лекция о трёх этапах алкогольной зависимости, соматических и психических последствиях алкоголизма
3. рисунок «Я и моя болезнь»
4. обсуждение чувств, которые возникали в процессе рисования, «дорисовывание ресурсов»
5. итоги

Упражнения и методики: групповая дискуссия, мозговой штурм, проективные, вербализация эмоций, поиск ресурсов.

Групповая психотерапия алкоголизма

Схема, ход занятия:

1. участники группы рассказывают, что они знают о лечении алкоголизма
2. мини-лекция о лечении алкоголизма с акцентом на особенности психотерапии, обсуждение проявлений большого абстинентного синдрома, способов их преодоления
3. обсуждение «трёх китов», на которых стоит «черепаха» пожизненной ремиссии: знания об алкогольной зависимости, мотивация на полный отказ от алкоголя, осознание и управление собственными эмоциями
4. итоги

Взаимоотношения врача и пациента

Схема, ход занятия:

1. знакомство, актуальное состояние, правила группы
2. список своих качеств «Какой я?»
3. список черт зависимых по мнению общества «Зависимые, какие они?
4. обсуждение отношений между зависимыми и здоровыми
5. список характеристик врачей «Врачи, какие они?»
6. обсуждение
7. поиск способов преодоления разрыва, недопонимания между врачами и пациентами

Примечание:

Психотерапия зависимых часто осложняется наличием психологических барьеров между зависимыми и здоровыми, врачами и пациентами. Опросы как здоровых, так и зависимых относительно друг друга показывают частое взаимное недоверие, страх, непонимания по отношению друг к другу. Данное занятие позволяет откровенно и честно проговорить эту проблему, развеять у пациентов ряд мифов по поводу отношения врачей к ним, мотивировать пациентов на более активное участие в собственном лечении: задавать вопросы, вносить разумные предложения.

Упражнения и методики: групповая дискуссия, мозговой штурм.

Алкоголь и общество

Схема, ход занятия:

1. знакомство, актуальное состояние, правила группы
2. пациенты пишут письмо на Марс о том, «Что такое алкоголь»
3. каждый зачитывает получившееся письмо, члены группы по очереди дают обратную связь
4. обсуждение образа алкоголя, алкоголика и трезвенника в современном обществе.
5. психотерапевтический спор: половина группы доказывает, что пить хорошо, половина, что пить – плохо.
6. обсуждение эмоций, которые возникали в процессе спора
7. обсуждение ситуаций, провоцирующих выпивку, поведения в этих ситуациях
8. итоги

Примечание:

Человек знает об алкоголе и его свойствах с незапамятных времён. За это время алкоголь стал не просто напитком, но и определённым символом. Им отмечают успехи, скрепляют дружбу, поминают усопших и т.д. Данное занятие помогает пациентам разобраться в той роли, которую алкоголь играет в их жизни, выработать возможные варианты ответа на предложение выпить.

Упражнения и методики: групповая дискуссия, поиск ресурсов, психотерапевтический спор, вербализация эмоций.

Мотивы пьянства и мотивы трезвости

Схема, ход занятия:

1. знакомство, актуальное состояние, правила группы
2. составление списка «Алкоголь для меня -…», выявление ведущих мотивов алкоголизации. Возможно письмо алкоголю «Что бы мы сказали алкоголю, если бы он говорил по-русски»
3. обсуждение чувств, которые возникали при составлении списков или написании письма
4. обсуждение «Кто, узнав о своей болезни, бросает пить навсегда, а кто срывается и почему?»
5. выделение ведущих мотивов отказа от алкоголя
6. итоги

Примечание:

Говоря о том, кто окончательно бросает пить, а кто нет, сами пациенты часто говорят, что бросают те, кто «сильнее испугался». Испугаться можно потери здоровья, семьи, работы, человеческого облика и т.д. данное занятие позволяет поговорить об этих «страхах», переформулировать их в мотивы, цели, ради которых стоит жить и бороться с болезнью.

Упражнения и методики: групповая дискуссия, мозговой штурм, поиск ресурсов, вербализация эмоций.

Срыв и способы его предотвратить

Схема, ход занятия:

1. знакомство, актуальное состояние, правила группы
2. обсуждение последнего срыва, произошедшего в жизни каждого участника группы
3. обсуждение способов борьбы с симптомами тяги
4. итоги

Примечание:

В конце занятия его участники получают распечатку «Техники совладания с симптомами отказа».

Упражнения и методики: групповая дискуссия, поиск ресурсов.spanline-height:>

Групповая психотерапия о тяге и её контроле

Схема, ход занятия:

1. знакомство, актуальное состояние, правила группы
2. рисунок «Моё актуальное состояние»
3. участники группы составляют список эмоций, которые возникают, когда хочется выпить
4. участники группы делятся рассказами о том, как они боролись с симптомами тяги
5. ведущий обогащает арсенал имеющихся у группы способов борьбы с тягой, делается акцент на контроль своего эмоционального состояния. Возможная практическая рекомендация – ведение дневников состояния.
6. итоги

Упражнения и методики: групповая дискуссия, поиск ресурсов, вербализация чувств, проективные

Взаимоотношения с близкими

Схема, ход занятия:

1. знакомство, актуальное состояние, правила группы
2. рисунок «Я и моя семья»
3. обсуждение чувств, возникших в процессе рисования
4. обсуждение роли алкоголя в семье, выявление вторичных выгод семьи от алкоголизации пациента
5. итоги

Упражнения и методики: групповая дискуссия, проективные поиск ресурсов.

Стресс и способы его преодоления

Схема, ход занятия:

1. знакомство, актуальное состояние, правила группы
2. обсуждение причин алкоголизации: «Что даёт нам алкоголь?»
3. обсуждение механизмов борьбы со стрессом: зрелых и незрелых
4. присутствующие делятся на две группы. Первая составляет список незрелых реакций на стресс, вторая – список незрелых реакций на стресс.
5. обсуждение цепочки: стресс→ухудшение эмоционального состояния→попытка изменить эмоциональное состояние (реакция на стресс): зрелая или незрелая. Яркий пример незрелой реакции на стресс – изменение своего эмоционального состояния с помощью алкоголя. Незрелые реакции на стресс, однако, приводят к новому стрессу и замыканию цепочки.
6. ведущий обогащает арсенал зрелых реакций пациентов (аутотренинг, «квадрат дыхания» и т.д.)
7. Итоги