Подбираем качественный ортопедический матрас. Как выбрать матрас: советы и рейтинг лучших производителей

4 5

Во сне мы проводим почти половину всей жизни. Поэтому важно позаботиться о том, чтобы это время было потрачено с максимальным комфортом и пользой для здоровья организма. На сегодняшний день существует огромное количество матрасов самых разнообразных видов. Простые модели, ортопедические, анатомические, с пружинами и без – все они призваны помочь человеку подобрать идеальный вариант для комфортного сна.

Многие люди, определяясь между простыми и ортопедическими моделями, выбирают последние. Судя по отзывам пользователей, уже через неделю применения матраса с лечебным эффектом они отмечают улучшение общего состояния организма. Эти изменения легко объяснимы имеющимися преимуществами таких изделий перед обычными. Ортопедические матрасы обеспечивают правильное распределение веса, а также расположение тела на поверхности. Благодаря этому осуществляется профилактика различных заболеваний и облегчение уже имеющихся недугов.

На что обратить внимание при покупке, чтобы матрас всецело оправдал ваши ожидания, сон был крепким, комфортным и здоровым – помогут советы экспертов:

• Конструкция . Основа пружинных матрасов – специальный блок из пружин, обеспечивающий высокую износостойкость изделия. Такие матрасы не имеют ограничений по весу спящего, а также отличаются выраженным анатомическим свойством благодаря точечной работе пружин. Беспружинные модели изготавливают из натуральных и искусственных материалов. Матрасы могут представлять собой как моноблок, так и быть собранными из нескольких слоев. За счет этого достигается различная степень жесткости. Беспружинные изделия пригодны для трансформируемых оснований. С ними вы забудете о скрипе и пружинном эффекте.
• Пружинный блок . «Боннель» - зависимый блок соединенных друг с другом пружин, который характеризуется долговечностью и относительно низкой стоимостью. Матрасы с пружинами зависимого типа уступают по ортопедическим свойствам независимым. В блоках с независимыми пружинами каждая пружина автономна – эта особенность обеспечивает качественную атомическую поддержку. Не последнюю роль играет и количество пружин. Специалисты настаивают – чем больше, тем лучше.
• Наполнение . Какос и войлок – материалы, ответственные за жесткость изделия. Включение слоев из латекса, пены или холлофайбера придает матрасу мягкость. Те или иные комбинации наполнителей создают различную степень жесткости. Перед покупкой убедитесь, что производитель предоставил сертификаты, подтверждающие гипоаллергенность и экологичность используемых материалов.
• Жесткость . Оптимальная жесткость подбирается исходя из следующих факторов: возраст, вес и анатомические особенности. Высокая степень жесткости наиболее предпочтительна для детей с рождения и по достижении 12 лет. Средняя – удел подростков и молодых людей. После 25 лет изделие выбирают, отталкиваясь от весовой категории: до 60 кг –средне-мягкие, до 90 – средне-жесткие, свыше 90 кг – жесткие модели. Для пожилых людей актуальны мягкие матрасы. При нарушениях опорно-двигательного аппарата жесткость подбирается индивидуально в соответствии с рекомендациями лечащего врача.
• Размер . Как правило, размер спального места зависит от площади комнаты. Однако экспертами выведена универсальная формула габаритов идеального матраса. Длина должна быть на 20 см больше вашего роста, а ширина изделия – вдвое шире плеч. Большинство производителей предлагают изготовление матрасов на заказ. Среди готовых моделей самые востребованные размеры – 140*190, 140*200, 160*190, 160*200, 180*90, 180*200.
• Бренд . Среди известных производителей матрасов на отечественном рынке можно выделить Аскона, Орматек, Dreamline, Промтекс-Ориент, Luntek, Comfort Line, Lonax, Mr.Mattress, Hilding и Plitex. Почти все эти компании имеют крупные производства на территории России, что гарантирует потребителю не только приемлемость цен, но и надёжность, а также долговечность изделий.
• Чехол . Съемные чехлы – облегчают уход за матрасом. Вы сможете периодически их стирать самостоятельно или сдавать в химчистку для обеспечения лучшей гигиены вашего спального места. Некоторые изделия оснащены так называемой смотровой молнией, задача которой – дать возможность заглянуть внутрь матраса, чтобы убедиться в качестве наполнителя.
• Наматрасник . Это полезный аксессуар за который по мнению специалистов стоит доплатить. Наличие наматрасника в разы повышает длительность эксплуатации изделия, защищая матрас от различного рода загрязнений и механических повреждений.

Не потеряться среди многообразия моделей, их видов и типов – поможет наш рейтинг, составленный с учётом мнений обычных пользователей и специалистов.

Лучшие матрасы для сна с зависимыми пружинами (боннель)

Самыми узнаваемыми являются пружинные матрасы, известные также как боннель. Блок такого изделия состоит из больших пружин, которые переплетены друг с другом. Для придания жёсткости в них применяют различные прослойки наполнителей.

Такие модели считаются устаревшими, так как не очень комфортны в использовании: из-за соединения пружин, при давлении на один участок, задействуются не только те пружины, на которые происходит давление, но и соседние, что создаёт «эффект волны». Подобные матрасы также не отличаются высокими ортопедическими свойствами. К плюсам относится доступность изделий благодаря низкой цене.

5 Dreamline Classic +10 BS

Выгодная цена. Умеренная жесткость
Страна: Россия
Средняя цена: 4 297 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Замыкает ТОП-5 лучших матрасов для сна с зависимым пружинным блоком – изделие марки «ДримЛайн». Основа матраса, представленная блоком «Боннель», дополнена наполнителем из плотного пенополиуретана. Пользователи в отзывах акцентируют внимание на выгодной цене модели, а главное – ее качестве.

• Умеренная жесткость способствует комфортному сну. «Ноги и руки не затекают, удается максимально расслабиться. На утро вы ощущаете прилив бодрости и сил, так как смогли хорошенько выспаться!» - делятся покупатели.
• Чехол матраса выполнен из стеганной бязи. Рисунок не маркий, практичный. Покрытие приятно наощупь, что также способствует приятному времяпрепровождению спящего.
• Ортопедический матрас рассчитан на людей весом до 90 кг. Все, кто подходит под данную весовую категорию, остались изделием всецело довольны.

Пожалуй, это одна из лучших бюджетных моделей. Производитель советует для защиты изделия приобрести наматрасник, чтобы матрас прослужил вам еще дольше.

4 Comfort Line Eco Hard TFK

Усиленный пружинный блок. Крепкий и здоровый сон
Страна: Россия
Средняя цена: 14 980 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

В одном шаге от тройки лидеров остановился матрас для сна отечественной марки «Комфорт Лайн». Ортопедическая модель может похвастаться усиленным пружинным блоком, благодаря которому изделие выдерживает максимальные нагрузки, а срок службы матраса за счет этого увеличивается. Блок «Боннель» представлен 500 пружинами, которые дополнены упругой латексированной кокосовой койрой. Таким образом люди как с низким, так средним и высоким весом (до 120 кг) будут чувствовать себя во время сна комфортно, а нагрузка на позвоночник будет распределена равномерно.

• Обе стороны умеренно жесткие, так что при переворачивании изделия, которое специалисты рекомендуют проводить раз в 3-6 месяцев, вы не столкнетесь с неудобством, вызванным изменением степени жесткости.
• 2-сантиметровая прослойка из пены Ecofoam по заверению производителя абсолютно гипоаллергенная, а срок ее службы вызывает восхищение.
• Дополнительный комфорт для спящего и защиту матраса от повреждений и загрязнений обеспечивает хлопковый жаккардовый чехол.

В отзывах пользователи делятся впечатлениями от покупки данной модели, отмечая, что матрас надежный и прочный, цена выгодная, а сон на нем – действительно крепкий. «Засыпать на таком матрасе – одно удовольствие!» - самая распространенная фраза покупателей.

3 Орматек Larda

Самый доступный матрас
Страна: Россия
Средняя цена: 6 067 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Самым доступным по цене является матрас средней жёсткости Орматек Larda. Он состоит из зависимого блока пружин (108 шт. на квадратный метр), создающих эффект упругости. В этой модели применяются качественные и безопасные материалы бюджетной стоимости. Изделие прекрасно подойдёт для временного использования на дачах, съёмных квартирах.

• Изоляционным слоем между пружинами и верхом служит спанбонд – полипропиленовый нетканый материал, устойчивый к нагрузкам и истиранию, а также обеспечивающий хорошую проводимость воздуха.
• Поверхность матраса покрыта чехлом, изготовленным из стопроцентной бязи, простёганной гипоаллергенным Ormafoam.
• Производитель рекомендует нагрузку на спальное место – 105 кг.

2 Промтекс-Ориент Rest Стандарт

Лучшие анатомические свойства
Страна: Россия
Средняя цена: 6 300 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Вторую строчку рейтинга занимает простая модель Промтекс-Ориент Rest Стандарт. Представленный матрас обладает высокими анатомическими свойствами, которые обеспечиваются за счёт малого диаметра пружин. Таким образом, идеально повторяются контуры, а тело получает максимальный комфорт.

• В основе находится зависимый пружинный блок и пенополиуретановый наполнитель. Этот материал схож с поролоном, но за счёт мелких ячеек имеет большую упругость, что позволяет лучше сохранять первоначальную форму даже спустя годы эксплуатации.
• Прослойка из кокосовой койры даёт изделию нужную степень жёсткости. Этот натуральный материал позволяет матрасу хорошо вентилироваться.
• Чехол выполнен из простёганного на синтепоне жаккарда.

Какой матрас лучше пружинный или беспружинный? У каждого типа есть как свои плюсы, так и минусы о которых расскажет следующая таблица:

Тип матраса	Преимущества	Недостатки
Пружинный	Высокие ортопедические свойства у изделий с независимым пружинным блоком. Хорошая вентиляция. Матрас дышит и не скапливает лишнее тепло. Широкий выбор моделей мягкой и средней степени жёсткости. Большое количество моделей эконом-класса (пружинный блок «боннель»).	Некачественное изделие может со временем просесть. Возможно появление скрипа. У моделей с зависимым блоком пружин присутствует «эффект волны». Сложная транспортировка.
Беспружинный	Долговечность службы. Высокие ортопедические свойства. Отсутствие скрипа и «эффекта волны». Большой выбор моделей с высокой степенью жёсткости. Удобство транспортировки. Матрас можно просто свернуть в рулон.	Высокая стоимость моделей с натуральными наполнителями (латекс). Жарко спать. Материал может накапливать излишнее тепло. Особые правила ухода. При сушке матраса следует избегать прямого воздействия отопительных приборов и солнечных лучей.

1 Аскона Balance Extra

Повышенная жёсткость
Страна: Россия
Средняя цена: 7 337 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Модель Balance Extra от Аскона подойдёт тем, кто ищет матрас высокой жёсткости, но приемлемой стоимости. Зависимый пружинный блок изделия дополнительно усилен слоями качественной ортопедической пены (пенополиуретан), расположенными между рядами пружин. Это придаёт конструкции особую, повышенную жёсткость.

• По периметру расположен короб высокой плотности. Он защищает спящего на краю от случайного падения, а также держит форму матраса.
• Поверхность изделия имеет покрытие в виде чехла из стёганного жаккарда с синтепоновой прослойкой. Это обеспечивает необходимый уровень комфорта и уюта для лежащего на матрасе.

Лучшие матрасы для сна с независимыми пружинами

Эта категория матрасов с независимым блоком отличается от предыдущей тем, что каждая из пружин не имеет прямого соединения с соседними. Вместо этого соединены между собой тканевые мешочки, в каждом из которых находится пружина. Такое устройство обеспечивает изделию бесшумность (нет касания металла) и отсутствие «эффекта волны». Модели обладают хорошими анатомическими и ортопедическими свойствами. Нагрузка распределяется равномерно по поверхности, благодаря чему тело получает максимальный комфорт и отдых.

Матрас обычно имеет две стороны, которые делятся по временам года: зима и лето. Зимняя сторона более мягкая и тёплая, так как верхним слоем наполнителя чаще всего выступает латекс, а летняя – жёсткая и прохладная, потому что поверх пружинного блока находится слой кокосовой койры.

5 LONAX Hollo-Coco

Оптимальное сочетание стоимости и качества. Равномерное распределение нагрузки
Страна: Россия
Средняя цена: 10 984 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Ортопедический матрас для сна «Лонакс» - отличное сочетание стоимости и качества, как утверждают в отзывах пользователи. Эта модель актуальна для тех, кто мечтает о крепком и здоровом сне, будто на облачке. Жесткая сторона изделия выполнена из койры кокоса, более мягкая – из не тканного холлофайбера.

• Латексированная кокосовая койра дает уверенность в том, что позвоночник во сне примет правильное положение и будет качественно поддерживаться. Этот материал не задерживает влагу, а также хорошо проветривается. Специалисты подтверждают, что нагрузка на пружинный блок действительно распределяется равномерно.
• Холлофайбер славится тем, что быстро восстанавливает форму при деформации, и может сохранять ее на протяжении долго времени. Это экологически чистый искусственный материал, который абсолютно безопасен для спящего человека, и не может причинить никакого вреда, а том числе и не способен вызвать аллергию.

Чехол матраса представлен хлопковым жаккардом. Максимальная нагрузка на спальное место – 120 кг, что является достаточно высоким показателем.

4 Орматек Verda Support

Страна: Россия
Средняя цена: 110 500 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Дорогостоящий ортопедический матрас с независимым пружинным блоком бренда «Орматек» занимает четвертую строчку рейтинга. Что же в нем такого уникального? Давайте разбираться по порядку:

• Модель для сна представляет собой сочетание элитных материалов и передовых технологий. Заявленную производителем высокую жесткость обеспечивает конский волос. Именно за счет такой особенности достигается комфорт сна и реализация превосходных анатомических свойств.
• Независимый пружинный блок состоит из 1 000 пружин на каждое спальное место. Максимальная нагрузка – рекордные 170+170 кг. Причем перепад между весом спящих может составлять до 80 кг.

Сразу бросается в глаза высота изделия – 36 см. Большая роль отводится привлекательности чехла – четыре цветовых решения, каждое из которых обладает стильным рисунком. В отзывах отмечают повышенный комфорт – сон на матрасе крепкий и безмятежный, даже если вы не понаслышке знакомы с проблемами спины и позвоночника.

3 Промтекс-Ориент Soft Стандарт Комби

Стороны разной жёсткости. Функциональность
Страна: Россия
Средняя цена: 10 574 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Разносторонний по жёсткости матрас Промтекс-Ориент Soft Стандарт Комби подойдёт людям, ищущим функциональность. Одна сторона изделия имеет наполнитель в виде кокосового латексированного волокна, а другая – экопены, экологически чистого искусственного материала.

• Основа изделия представляет собой независимый пружинный блок (256 шт. на квадратный метр), где каждая из пружин помещена в индивидуальный чехол. Это обеспечивает необходимую упругость, ортопедическую поддержку и комфорт.
• Изоляция пружин осуществляется наличием слоя спанбонда.
• Края от проседания защищены коробом из плотного пенополиуретана.
• Допустим вес не выше 110 кг на место

2 Luntek Cocos 625

Улучшенный блок независимых пружин (550 на место)
Страна: Россия
Средняя цена: 11 095 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Вторая строчка рейтинга досталась модели с улучшенным блоком независимых пружин multipocket – Luntek Cocos 625. Высокие ортопедические и анатомические свойства матраса обеспечиваются большим количеством пружин (550 шт. на квадратный метр). Такое изделие идеально чётко повторяет контуры тела, сохраняя позвоночник в максимально прямом положении.

• Обе стороны изделия жёсткие, так как в качестве наполнителя выступает сантиметровый слой кокосовой койры.
• Каркас конструкции укреплён прочным десятисантиметровым пенополиуретановым каркасом, позволяющим пользователю без риска падения спать на самом краю.
• Чехол матраса изготовлен из поликоттона.

1 Аскона Balance Forma

Бюджетный матрас с ортопедическим эффектом
Страна: Россия
Средняя цена: 7 718 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Оптимальным вариантом для людей с ограниченным бюджетом станет модель Balance Forma от российской компании Аскона. Этот матрас обладает хорошим ортопедическим эффектом благодаря основе из независимого пружинного блока. Поддержка высокого уровня обеспечивается большим количеством пружин (256 шт. на квадратный метр).

• Пружины находятся в мешочках, которые соединены между собой. Это позволяет избежать скрипа, так как нет прямого касания металла.
• Изделие имеет среднюю жёсткость сторон и упругий короб по периметру.
• Чехол стёганный, из жаккарда и синтепона.

Лучшие беспружинные матрасы для сна

Беспружинные матрасы состоят из специальных наполнителей, которые комбинируются наподобие слоёного пирога. Это придаёт изделию необходимую степень жёсткости, а также ортопедические и анатомические свойства. Основным наполнителем может быть натуральный или искусственный латекс. По характеристикам эти материалы отличаются не сильно, но в ценовом эквиваленте разница ощутима.

К несомненным достоинствам изделия относится то, что оно подходит многим людям, в том числе детям младшего возраста и подросткам, которым необходимы жёсткие матрасы. Хорошие ортопедические свойства помогают при болях в спине и шейных отделах. Подобные изделия не рекомендуются людям пожилого возраста, им больше подойдут мягкие пружинные блоки.

5 Mr.Mattress Compact On Line

Хит продаж. Лучший для пожилых людей
Страна: Россия
Средняя цена: 7 770 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Обладатель номинации «Хит продаж» - модель от бренда «Мистер Матрас». Данный беспружинный матрас выполнен из цельного блока пенополиуретана – качественного, плотного, отличающегося анатомическим и ортопедическим эффектом. Материал гигиеничный и экологичный.

• Так как матрас не дает обратного давления на суставы и ткани, и не пережимает кровеносную систему, то специалисты его смело рекомендуют пожилым людям.
• Благодаря привлекательной стоимости модель сверх популярна для загородного дома и гостевых комнат.
• Чехол из натурального хлопка и синтетических волокон надежно защищает изделие от пыли и других загрязнений.

При желании матрас скручивается в рулон, поэтому доставить его проще простого. Это отличный вариант для сна по отзывам пользователей – тело не затекает, мышцы хорошо расслабляются, уснуть удается быстро, а после пробуждения чувствуешь себя бодро и свежо.

4 Промтекс-Ориент Roll Стандарт 14

Соответствие ГОСТу. Отсутствие неприятных запахов
Страна: Россия
Средняя цена: 4 527 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Среди беспружинных матрасов любовью также пользуется марка «Промтекс-Ориент». Данная модель фирмы предлагает покупателям в меру жесткий матрас для сна из пенополиуретана. «Изделие соответствует ГОСТу, неприятные запахи отсутствуют, заявленные анатомические свойства на высоте!» - пишут в отзывах довольные покупатели. Матрас относится к низкой ценовой категории, при этом по качеству модель не уступает другим номинанта рейтинга.

• Это классический ортопедический матрас, скрученный в рулон, который легко транспортировать.
• Предназначен для людей весом до 90 кг.
• Двусторонняя модель с одинаковой средней жесткостью.

Одним словом – достойный матрас, определенно стоящий потраченных на него средств. Выполнен аккуратно, спать на нем комфортно и приятно. После тяжелого рабочего дня – это то, что нужно, чтобы восстановить силы и настроиться на новые свершения.

3 DreamLine Classic Roll Slim

Самый тонкий матрас (10 см). Лучшая цена
Страна: Россия
Средняя цена: 5 332 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Финальную позицию рейтинга занимает модель Classic Roll Slim от DreamLine. Этот беспружинный матрас имеет толщину всего десять сантиметров, что позволяет легко складывать его в рулон, превращая в компактный свёрток для удобной транспортировки и хранения. Изделие находится в начальной ценовой категории, благодаря чему оно пользуется высокой популярностью среди покупателей.

• Матрас имеет среднюю степень жёсткости. В его основе специальный пористый и эластичный материал (синтетический латекс) Natural Form, не боящийся износа.
• Стёганный на синтепоне жаккардовый чехол с объёмной стёжкой.
• Лёгкая транспортировка в свёрнутом виде.
• Подойдёт в качестве основного матраса и выравнивающего поверхность покрытия.

2 Аскона Trend Roll

Удобный матрас эконом-класса
Страна: Россия
Средняя цена: 6 125 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Удобный матрас экономкласса Trend Roll от Аскона занимает вторую строчку рейтинга беспружинных изделий. Представленная модель имеет среднюю жёсткость обеих сторон, поэтому подойдёт большинству пользователей разного возраста.

• Основой матраса служит наполнитель из экологически чистой и высокоэластичной пены. Она имеет хорошие ортопедические свойства.
• Чехол выполнен из хлопкового жаккарда на синтепоне.
• В свёрнутом виде матрас может с лёгкостью транспортироваться и хранится до полугода с момента изготовления.
• Производитель рекомендует не превышать нагрузку в 110 кг на место.

1 Орматек Flex Standart

Лучший матрас из искусственного латекса
Страна: Россия
Средняя цена: 10 261 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Модель беспружинного матраса Flex Standart от российского производителя Орматек, завоевала любовь покупателей своим качественным монолитным наполнением в виде искусственного латекса Orto-foam. Этот материал позволяет телу полностью расслабиться, даёт хорошую опору позвоночнику и снимает мышечную скованность.

• Матрас имеет высокий уровень жёсткости. Прекрасно подойдёт для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• Защитный короб по периметру изготовлен из Ormafoam, материала высокой плотности, не боящегося нагрузок.
• Рельефный чехол сшит из жаккарда и простёган на волокне, обладающем гипоаллергенными свойствами. Он хорошо сохраняет тепло и пропускает воздух, чем обеспечивает комфорт.
• Возможность транспортировки в рулоне.

Лучшие матрасы для детей

К детским матрасам предъявляются самые жёсткие требования, ведь от качества изделия будет зависеть не просто комфортный сон, но и правильное развитие ребёнка, а также его здоровье. Подбор конкретного товара должен осуществляться с учётом многих факторов, в первую очередь возраста и наличия/отсутствия каких-либо проблем с самочувствием.

Независимо от индивидуальных особенностей, влияющих на выбор, существуют и общие правила. Так как детский организм находится в процессе роста и кости ещё не сформированы окончательно, стоит отказаться от мягких матрасов и от изделий с пружинным блоком, остановив выбор на беспружинных вариантах. Стоит также помнить о гипоаллергенности, которая обеспечивается применением искусственных качественных наполнителей, стоящих в несколько раз дешевле натуральных.

5 Аскона Baby Flex Sleep

Лучшая упругость и долговечность. Бактерицидный эффект
Страна: Россия
Средняя цена: 5 200 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Ортопедический матрас от «Аскона» отвечает всем требованиям растущего детского организма. Данная беспружинная модель – одна из лучших, судя по отзывам пользователей. Главное достоинство – комфортный и безопасный сон ребенка на средне-жесткой поверхности. Изделие подходит для детей, чей вес не превышает 40 кг.

• Покрытие выполнено из хлопка высокого качества. В роли наполнителя выступает холлофайбер. Кокосовый настил славится бактерицидный эффектом. Одним словом – безопасная и качества начинка и достойное покрытие.
• Матрас отличается оптимальной упругостью и долговечностью. Гарантия на изделие – 3 года.
• Высота матраса для сна – 7 см. Это отличный показатель, удовлетворяющий детским кроваткам, двухъярусным и раздвижным спальным местам.

Стоимость – немного выше средней, в целом цена доступная для большинства родителей. Матрас держит позвоночник ребенка в рекомендуемом врачами положении.

4 Red Castle Cocoonababy

Лучший для новорожденных. Эргономичный кокон для сна и бодрствования
Страна: Франция
Средняя цена: 10 725 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

С большой теплотой пользователи в отзывах говорят об эргономичном матрасе-коконе для новорожденных «Кокунабэби». Данный матрас обеспечивает физиологическое положение малыша, подходя как для сна, так и для бодрствования ребенка. Внутриутробная поза, рекомендованная врачами, помогает малышу успокоиться и легче адаптироваться к жизни вне утробы матери после непосредственного появления на свет.

• Особенную ценность матрас-кокон представляет для недоношенных малышей, однако не менее полезен и для детей, рожденных в срок.
• Положение на спине – самое безопасное и актуальное для малышей первых месяцев жизни. Голова ребенка получается немногим выше, чем ножки, так что можно не опасаться, если ребенок срыгнет после кормления. Наличие валика для ножек позволяет малышу спать максимально комфортно.
• В наборе идут два сменных наматрасника, которые пригодны для стирки в стиральной машине. Также в комплект входит специальный поясок-ремень для безопасной фиксации.

Покупатели пишут, что кокон – прекрасная альтернатива шезлонгу, так как позволяет переносить ребенка по дому из комнаты в комнату. Лежа на этом ортопедическом матрасе ребенок чувствует себя уютно и «собранно». Благодаря кокону устраняются непроизвольные резкие движения, которые пугают малыша. «Улучшается контакт с окружающими, уменьшается вероятность желудочно-пищевого рефлюкса и синдрома плоской головы, обеспечивается развитие моторики» - добавляют эксперты.

3 Райтон Baby Sweet

8 см материала raitex
Страна: Россия
Средняя цена: 2 465 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Закрывает рейтинг данной категории модель Baby Sweet от Райтон. Этот матрас имеет уникальный наполнитель Raitex, в составе которого содержатся только натуральные и безопасные компоненты, поэтому можно не бояться за здоровье ребёнка.

• Беспружинный блок имеет восьмисантиметровый слой пенного наполнителя, в котором присутствует добавление натурального латекса.
• Raitex – современный материал, обеспечивающий нужную поддержку костям и позвоночнику ребёнка. Со временем он не деформируется, не проваливается, в местах повышенной нагрузки. Является гипоаллергенным.
• Чехол несъёмный, изготовлен из жаккарда.
• Нагрузка на место – 90 кг. Рекомендован детям от 1 до 6 лет.

2 Plitex Юниор Люкс

Самый жёсткий беспружинный ортопедический матрас
Страна: Беларусь
Средняя цена: 3 463 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Модель Юниор Люкс от Plitex относится к особой линейке матрасов, предназначенных специально для новорождённых детей. Этот двухсторонний матрас обладает идеальными ортопедическими и анатомическими свойствами, позволяющими не беспокоиться о сне ребёнка. Изделие гарантирует правильное развитие всей костной системы малыша, а также нормализацию кровоснабжения за счёт эластичности материалов.

• Основание матраса состоит из беспружинного блока, выполненного из латекса высокого качества.
• Натуральная кокосовая койра придаёт изделию нужную жёсткость. Она обработана антибактериальной пропиткой.
• Съёмный чехол выполнен из натурального тика, простёганного на холлконе.
• Производитель рекомендует эту модель детям в возрасте до 3 лет.

1 Орматек Kids Dream

Односторонний матрас. Не съёмный чехол
Страна: Россия
Средняя цена: 6 827 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Лидирующая позиция принадлежит одностороннему матрасу Kids Dream от Орматек. Модель имеет высоту 12,5 см, что позволяет комплектовать им детские кровати. А выраженные ортопедические свойства будут идеальным вариантом для сна как ребят дошкольного возраста, так и подростков.

• Основание изделия состоит из беспружинного блока, позволяющего чётко повторять контуры тела ребёнка и не искривлять его позвоночник, препятствуя развитию болезней и неправильному формированию.
• Высокая жёсткость матраса обеспечивается слоями искусственного латекса и кокосовой койры.

Лучшие умные матрасы для сна

Умные матрасы отличаются от менее «интеллектуальных» аналогов уникальными анатомическими свойствами. Модели с эффектом памяти рекомендованы тем, кто страдает от проблем со спиной и имеет нарушение кровообращения. Спросом пользуются все больше матрасы-гаджеты – подвид умных изделий, который по достоинству оценят любители современных технологий.

3 Lonax Memory S1000

Лучшая цена среди умных матрасов. Поддерживает форму и разгружает позвоночник
Страна: Россия
Средняя цена: 20 214 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Двусторонняя модель от «Лонакс» на основе блока из 1 000 независимых пружин на спальное место замыкает тройку лидеров рейтинга в категории лучших умных матрасов.

• Блок пружин защищен термовойлоком – материалом натуральным, прочным и не деформирующимся.
• Изделие для сна отличается комфортным наполнением. «Начинка» матраса представлена «Memory Forma» - инновационным вязкоупругим материалом с эффектом памяти. Ему свойственны эластичность и анатомичность.
• Жесткость сторон оценивается как средне-мягкая.
• Чехол на 80% выполнен из хлопка, способного выдержать ежедневное трение.

В отзывах подчеркивают, что данный ортопедический матрас отлично поддерживает форму и обеспечивает разгрузку позвоночника. Многие отмечают улучшение самочувствия в целом за счет качественного наполнения и грамотного пружинного блока. Спать на нем комфортно, безопасно и даже полезно.

2 Орматек Ocean Max

Выбор врачей-сомнологов. Выраженный эффект памяти
Страна: Россия
Средняя цена: 53 080 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Вторую строчку в категории умных матрасов занимает модель от «Орматек». Данный матрас для сна был одобрен врачами-сомнологами. «Непревзойденный комфорт!» - говорят исследователи. Отличительная особенность – выраженный эффект «памяти».

• Эта ортопедическая модель характеризуется повышенной толщиной материалов, повторяющих очертания тела для сохранения комфорта в течение всей ночи. Покупатели отмечают уменьшение количества переворачиваний – сон становится заметно более крепким.
• Большой плюс – специально разработанный чехол для матраса с эффектом памяти, выполненный из тянущегося трикотажа. Нижняя сторона съемного чехла представляет собой объемную сетку, которая призвана обеспечить качественную вентиляцию всех слоев изделия и улучшить терморегуляцию.

В отзывах описывают качественный отдых во время сна и бодрствования на данном матрасе. Буквально каждая клеточка вашего тела полностью расслабляется, и вы будто оказываетесь в невесомости.

1 Hilding IQ X-Pro

Самый универсальный. Новейшие технологии
Страна: Швеция
Средняя цена: 30 380 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Самым умным признан матрас марки «Хилдинг». Отличительная черта ортопедической модели для сна – универсальность. «Не имеет значения, каков ваш вес, возраст или телосложение – сон будет крепким и здоровым. Первоклассный комфорт!» - утверждает производитель, под стать которому матрас нахваливают пользователи. В отзывах подтверждают, что во время сна обеспечивается точная и при этом незаметная поддержка. Перед тем, как поступить в продажу, матрас проходит тестирование в швейцарской лаборатории на базе исследовательского института.

• Данный матрас разработан по новейшим технологиям IQ для здорового сна. Если быть точнее, перед вами четвертое поколение.
• Более 2 000 микропружин «X-Point Springs» сочетаются с независимыми пружинами и несколькими слоями фирменных пен.
• Матрас сам подстраивается под спящего и регулирует уровень поддержки.
• Модель разносторонняя, жесткость ниже средней и средняя.

«Мультизональная многоуровневая система регулировки комфорта – то, ради чего стоит заплатить эти деньги!» - говорят покупатели и рекомендуют модель другим. По сути, этот матрас вобрал в себя все достоинства беспружинных, пружинных и гибридных изделий, при этом вы точно не почувствуете никаких пружин, будто их вовсе нет, в то время как они будут беречь ваш сон и здоровье. «Вы будете просыпаться счастливыми и отдохнувшими. Даже если сесть на край кровати – вы ничуть не провалитесь, так как изделие отлично держит форму!» - добавляют пользователи.

Здоровый сон невозможно представить без комфортного матраса, который снимет нагрузку и придает позвоночнику естественную форму. Такие изделия просто необходимы для того, чтобы высыпаться и чувствовать себя комфортно при пробуждении.

Именно этот вид матрасов называется ортопедическим. К сожалению, не все знают, как правильно выбрать ортопедический матрас и на что изначально следует обратить внимание. Вот почему мы решили подробно обсудить этот вопрос. И начнем с самого важного.

Пользовались ли вы ортопедическим матрасом?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Пользовался, понравилось. 18%, 2 голоса

Пользовался, не понравилось. 0%, 0 голосов

10.07.2017

Выбирая ортопедический матрас, вам не обойтись без учета таких его параметров, как размер, жесткость и особенности наполнителя.

1. Степень жесткости. Потребности каждого человека индивидуальны. Именно поэтому производители матрасов и предлагают своим покупателям матрасы с разной степенью жесткости: мягкой, стандартной и усиленной.
2. Размер подбираемого матраса. Прежде, чем отправиться в магазин за желанным приобретением, замерьте внутренний размер кровати. Размер матраса должен быть немного меньше полученного показателя; тогда он без особых трудностей ляжет в основу.
3. Наполнители матрасов. Современные матрасы разделяются на две основные категории: пружинные и беспружинные. Однако с уверенностью сказать, какой из них лучше невозможно. Каждый имеет свои особые преимущества и недостатки.

Ортопедический матрас, пружинный или беспружинный, подобранный в соответствии с индивидуальными потребностями человека, может стать залогом здорового и крепкого сна.

При этом пружинные модели обладают большим пружинящим, также называемым «выталкивающим», эффектом. Помимо этого, среди пружинных моделей гораздо проще найти матрасы стандартной и низкой жесткости. А вот среди беспружинных более распространены чрезмерно жесткие модели матрасов.

Технология изготовления беспружинных ортопедических матрасов подразумевает использование двух основных составляющих: чехла и объемного наполнителя. При этом наполнитель может включать как один материал, так и несколько совершенно разных. Ниже описаны основные свойства и характеристики беспружинных матрасов с разными наполнителями.

Наиболее часто для изготовления чехлов и наматрасников используются лен, шерсть и хлопок. Как более дешевый вариант, в магазинах можно найти чехлы из синтетических волокон, искусственных или смешанных тканей. В последнее время особую популярность приобрели двусторонние демисезонные чехлы для матрасов. Одна их сторона выполнена из хлопка, другая из шерсти. Именно это и делает такой чехол универсальным, пригодным к использованию в любое время года.

Популярные наполнители пружинных ортопедических матрасов

Пружинные матрасы зачастую включают следующие составляющие:

• чехол или наматрасник;
• объемный настил и жесткий слой;
• зависимые или независимые пружинные блоки.

Для придания ортопедическим матрасам необходимой жесткости или смягчения пружинного слоя, поверх него размещается дополнительный слой, наполнитель. Основными наполнителями пружинных матрасов являются следующие.

1. Латексный наполнитель. Латекс – натуральный гигиеничный материал, который добывается из сока гевеи, более известной как каучуковое дерево. Специальная технология вспенивания каучукового сока создает пористую структуру, напоминающую соты, заполненные воздухом. Подобная структура обеспечивает потрясающую самовентиляцию латексных матрасов. Превосходство латекса также в его долговечности и гипоаллергенности. Кроме того, он влагоустойчив и неимоверно эластичен, гигиеничен и эргономичен. Еще одно непосредственное преимущество латекса перед другими наполнителями: он способен распределять нагрузку на несколько зон. Именно это и позволяет матрасу идеально повторять контуры тела, равномерно распределять внешнее давление. Как результат, во время отдыха не нарушается кровообращение, а мышцы находятся в расслабленном состоянии. Благодаря своим статическим и динамическим свойствам, натуральности и гигроскопичности, а также способности подстраиваться под внешние воздействия, латексные матрасы уверенно завоевывают рынок.
2. Шерсть. Данный наполнитель – прекрасный вариант для создания демисезонных матрасов. Шерстяное полотно на трикотажной основе – натуральный продукт, изготовленный из овечьей шерсти. Он не подвергается покраске и прочим дополнительным обработкам, является экологичным и гигиеничным. Шерстяной наполнитель зачастую наносится лишь с одной стороны матраса, позволяя в холодное время года удерживать тепло. Кроме того, данный наполнитель идеален для беспокойно спящих людей. Согласно проведенным научным исследованиям, люди, спящие на пружинном матраце с шерстяным наполнителем, гораздо реже ворочаются во сне.
3. Койра кокосовая. Помимо таких неоспоримых преимуществ, как долговечность, экологичность и износоустойчивость, кокосовая койра является натуральным гипоаллергенным природным материалом с первоклассными бактерицидными свойствами. Данный материал не подвергается гниению благодаря своей влагоустойчивости. При этом, койра отлично пропускает воздух и тепло, а также длительное время остается эластичной и упругой.Кокосовая койра может быть использована в ортопедических матрасах в нескольких вариациях: без пропитки, в виде цельного кокосового полотна, в виде плиты из койры, обработанной латексом.Кокосовое полотно является по своим свойствам более мягким и податливым материалом. А кокосовая плита – менее объемным, но более твердым наполнителем, состоящим из пропаренных латексированных кокосовых волокон, спрессованных особым способом. Именно латексированные кокосовые плиты и являются наиболее популярными наполнителями современных ортопедических матрасов.
4. Войлок. Данный материал представляет собой довольно плотный слой экологически чистого наполнителя. Он изготавливается преимущественно из синтетического волокна или валяной шерсти и используется как разделитель между мягкой поверхностью и пружинами. Таким образом, он обеспечивает износоустойчивость матраса, придает ему упругость и сверх прочность, гарантирует длительный срок службы.
5. Спанбонд. Данный материал является полипропиленовым синтетическим волокном, неимоверно плотным и нетканым. Основными его свойствами и в то же время преимуществами являются способность отталкивать влагу, долгий срок службы и способность сглаживать негативные воздействия окружающей среды. Данный материал позволяет придать ортопедическому матрасу особую прочность, равномерно распределить вес по всей поверхности изделия.
6. Натурал форм. Данный синтетический материал с повышенной эластичностью во многом напоминает натуральный наполнитель. Он выделяется прекрасной износостойкостью и упругостью, способностью быстро восстанавливать форму.
7. Мемориформ. Данный наполнитель способен «запоминать» форму человеческого тела, отличается экологичностью и гипоаллергенностью.

Пружинные блоки ортопедических матрасов

На сегодняшний день выделяют две основные категории пружинных блоков ортопедических матрасов:

• независимые пружинные блоки;
• зависимые пружинные блоки.

Зависимые пружинные блоки, также называемые «боннель», представляют собой непрерывное металлическое плетение. Для его изготовления используется чуть более ста 5-витковых пружин, которые соединяются между собой специально продуманными фиксирующими узлами. Данные биконусные пружины располагаются по принципу уменьшения опорного радиуса, благодаря чему исключается возможность их соприкосновении и трения, обеспечивается анатомически правильное расположение тела.

Несмотря на прекрасную износоустойчивость пружинных блоков типа «Боннель», а также возможность выдерживать нагрузку в 180кг на 1м.кв., они имеют ряд неоспоримых недостатков.

Один из них – эффект гамака, который выражается в следующем: под тяжестью тела скрепленные пружины прогибаются вместе, а матрас словно проваливается вовнутрь, практически не отображая анатомическую форму человеческого тела. Отсюда выплывает и другой недостаток: через некоторое время матрас «Боннель» теряет свою упругость, а сдавленные пружины представляю собой вмятину в центре изделия.

Что касается независимых пружинных блоков, они предполагают размещение практически трехсот 12-сантиметровых пружин на один метр квадратный. Пружины изготовлены из 2мм проволоки, а диаметр каждой из них – около 6см. Также особенностью «независимых» матрасов является уникальное размещение пружин: каждая пружина помещена в отдельный чехол, сшитый из высокопрочных тканей. А чехлы, в свою очередь, склеены между собой. Данное решение позволяет распределять давление на поверхность матраса точечно. А пружины вдавливаются независимо от соседних, благодаря чему и создается требуемый ортопедический эффект.

Немалую популярность в нынешнее время завоевали матрасы с мультипакетным размещением независимых пружин.

На 1м.кв. приходится до шестисот тонкопроволочных пружинок малого диаметра и достаточно высокого (около13см) размера. Именно благодаря значительной численности и диаметру в 4,2см и достигается абсолютная анатомичность матраса, который идеально повторяет рельеф расслабленного тела.

Прекрасным приобретением станет матрас «Дуэт», представляющий собой комбинацию двойных независимых пружин, высота которых составляет 15см. Основная особенность данного матраса – размещение пружин меньшего диаметра (4,2см) в более широких пружинах (6,2см). На 1м.кв. приходится до 450 двойных пружин. Подобная технология обеспечивает отдыхающему человеку максимальный комфорт и мягкость. При этом не страдает параметр упругости. Именно эти свойства и делают матрас «Дуэт» универсальным, идеально подходящим человеку любой комплекции, веса и возраста.

Основные преимущества независимых пружинных блоков

Новенький и высокопрочный ортопедический матрас, в основе которого лежит пружинный блок из независимых пружин, стоит в несколько раз дороже матраса «Боннель». Однако немалая цена во многом объясняется его преимуществами, к которым можно отнести следующие.

1. Длительный срок службы и высокая износоустойчивость выгодно отличают ортопедический матрас с независимыми пружинными блоками от модели «Боннель».
2. Оказываемое давление придает матрасу правильную форму. Плавно окутывая тело, он прогибается точечно, не мешая кровообращению. А значит, вы навсегда забудете о проблеме затекания конечностей, неудобных позах во время сна и судорогах. Значительно улучшится самочувствие, а сон будет максимально комфортным и беспробудным.
3. Точечное надавливание и целостное копирование контуров тела – лучший способ полностью расслабить мышцы и придать естественное положение позвоночнику. Именно поэтому ортопедические матрасы с независимыми пружинами рекомендуются в качестве профилактики остеохондрозов и болезней шейного отдела позвоночника.
4. В матрасах с независимыми пружинами значительно больше пружинящих составляющих, чем в матрасах с зависимыми блоками. Количество пружин в некоторых случаях разнится в несколько раз. А ведь согласно простому правилу выбора матраса: чем больше пружин, тем лучше его ортопедические свойства.

Необходимость учета физических данных покупателя

Планируя приобрести ортопедический матрас, обязательно следует учитывать такие физические параметры, как возраст и характер телосложения человека. Так, для пожилых людей врачи рекомендуют более мягкие матрасы или варианты средней жесткости. Для подростков более уместными будут беспружинные жесткие модели. А для деток первого года жизни параметр жесткости играет второстепенную роль. Основной момент при выборе – хорошая вентилируемость матраса. Именно поэтому педиатры советуют покупать для грудничков кокосовые матрасики толщиной не более 7-10 см.

Немаловажным параметром при выборе идеального матраса является вес и телосложение покупателя. Полным людям стоит остановить свой выбор на более жестких моделях, которые не будут терять форму и выгибаться под давлением. К таковым относятся беспружинные плотные матрасы или матрасы с утолщенными крепкими пружинами. Людям с небольшим весом стоит присмотреться к мягким латексным моделям, как пружинным, так и беспружинным. А для людей стандартной комплекции универсальным приобретением станет матрас из латекса и койры на независимых пружинах.

От правильного выбора матраса во многом зависит и избавление от болей в спине. А ортопедические матрасы считаются врачами одним из первых шагов на пути к здоровью. Тем, кто испытывает дискомфорт в верхних отелах позвоночника, они рекомендуют спать на жестких матрасах. Однако при болях в пояснице, на помощь придут мягкие, поддерживающие форму тела, модели. При этом, какой бы матрас вы не выбрали, главное – это удобство.

Суммируя вышесказанное, можно выделить несколько основных моментов, которые помогут вам в выборе идеального ортопедического матраса.

1. Матрацы типа «Боннель» более экономичны в финансовом плане. Тем не менее, они значительно хуже матрасов с двойными независимыми пружинами.
2. Выбирая пружинные матрасы, покупайте модели с независимыми пружинными блоками. Они более анатомичны и долговечны. А на 1м.кв. должно приходиться не менее 250 пружин.
3. Идеальным вариантом приобретения станет пружинный матрас с латексным наполнителем или кокосовой койрой. Допустим и комбинированный кокосово-латексный вариант.
4. Среди беспружинных ортопедических матрасов предпочтение следует отдать матрасу с пенополиуретановым или латексным моноблочным наполнителем.
5. Не стоит экономить на качестве изделия. Лучше доверить свой сон матрасам именитых производителей. В этом случае вы гарантированно обезопасите себя от подделок.

Сохранить здоровье позвоночника в любом возрасте, и даже облегчить течение некоторых имеющихся патологий поможет грамотно подобранный ортопедический матрас. Не секрет, что неудобное спальное место довольно часто становится причиной усталости на утро и даже и шее. Если долго спать на неудобной старой перине, это вполне может стать одной из причин развития заболеваний опорно-двигательного аппарата (ОДА).

Болезни позвоночника биологи называют платой человека за возможность передвигаться на двух ногах. В настоящее время к естественным нагрузкам на опорно-двигательный аппарат добавились такие негативные факторы, как вынужденные позы при работе за компьютером и малоподвижный образ жизни. Нарушения осанки диагностируются у большинства подростков. Неправильное питание становится причиной набора лишних килограммов. Все это приводит к тяжелым патологиям позвоночного столба.

Оглавление:

Спать в правильном положении важно и для детей, и для взрослых. Но даже минимальный дискомфорт гораздо сильнее ощущается после 30-35 лет. Важно своевременно обратить внимание на первые симптомы – болевые ощущения и чувство скованности. Эта патология позвоночника уже не пройдет сама по себе, и для улучшения состояния придется принять самые серьезные меры.

В чем преимущество ортопедического матраса?

Разработанные специалистами ортопедические матрасы помогают придать телу максимально комфортное для сна положение и оказывают лечебно-профилактическое воздействие на позвоночник.

Принцип действия этого приспособления заключается в том, что сглаживание или усиление естественных изгибов позвоночного столба (лордозов и кифозов) не допускается. Благодаря уникальным наполнителям матрас способен принимать форму тела и амортизирует.

Обратите внимание

Средний срок службы изделия составляет от 8 до 12 лет (в зависимости от типа и производителя). Модели эконом-класса рассчитаны на более короткий срок эксплуатации (в пределах 5 лет).

Виды ортопедических матрасов

Все эти удобные и полезные приспособления для сна делятся на 2 большие группы:

• пружинные;
• беспружинные.

Пружинные ортопедические матрасы подразделяются на модели с зависимыми «боннелями» и независимыми. Если пружинные блоки зависимые , то при нажатии на одну область усилие передастся на соседние участки. Таким образом, создается своеобразный эффект гамака. Матрасы данного типа наиболее демократичные по цене, но и служат они сравнительно недолго.

В устройствах независимого типа отдельные пружинные блоки (НПБ) не связаны между собой. Каждый из боннелей заключен в индивидуальный чехол. При использовании этих сравнительно сложных конструкций на двуспальной кровати вес и перемещение одного человека не будет передаваться вибрацией и беспокоить другого. В ортопедических матрасах могут использоваться собственно НПБ или мультипакеты. Они отличаются количеством пружин на квадратный метр. В моделях первой категории их 256/м², а в мультипакетных ≥ 500 м².

Обратите внимание

Ортопедические матрасы с независимыми блоками подразделяются также по степеням жесткости; она может быть высокой, средней и мягкой. Участки различной жесткости могут присутствовать и в одном матрасе.

Беспружинные приспособления сконструированы из особых пористых материалов, характеризующихся высокой степенью упругости. Они защищены прочным чехлом, которые обычно выполнены из «дышащих» тканей.

Разновидности наполнителей

В любых типах ортопедических матрасов обязательно присутствуют специальные наполнители. В конструкциях высокой и средней степени жесткости преимущественно используется латекс. Данный материал характеризуется способностью быстро восстанавливать форму и выдерживать весьма значительное давление за счет сочетания эластичности и упругости.

Основные виды наполнителей:

• койра;
• латекс (вспененный каучук);
• пенополиуретан;
• высушенные водоросли;
• хлопок;
• шерстяные волокна.

Самые жесткие модели в качестве наполнителя могут содержать т. н. «койру» – натуральное волокно кокоса с пропиткой из латекса. Дополнительное преимущество данного состава заключается в том, что он очень хорошо вентилируется, обеспечивая дополнительный комфорт владельцу.

В некоторых ортопедических матрасах могут содержаться шерстяные волокна, обеспечивающие согревающий эффект, а также натуральный хлопок или даже высушенные водоросли.

Из наиболее высокотехнологичных видов наполнителей следует отметить пенополиуретан, обладающий свойством «памяти формы ». В пружинных конструкциях он обеспечивает мягкость, а в беспружинных – среднюю или высокую степень жесткости.

Обратите внимание

Плотность пенополиуретана может варьировать. Специалисты-ортопеды рекомендуют покупать ортопедические матрасы с плотностью синтетического наполнителя порядка 40-60 кг/м³.

Как выбрать ортопедический матрас

Выбор во многом зависит от состояния позвоночника (наличия хронических патологий) и индивидуальных конституциональных особенностей.

Матрасы для здоровых людей

Рост человека и формирование его опорно-двигательного аппарата (ОДА) может продолжаться до 20-25 лет. Здоровым молодым людям целесообразно приобретать ортопедические матрасы со средней или высокой степенью жесткости.

Для маленьких детей от рождения до 3 лет лучше всего подойдут жесткие матрасики с наполнителем из кокосовой койры . Именно такие покрытия для спального места обеспечивают правильное развитие позвоночника и минимизируют вероятность его искривлений.

Когда ребенку исполнится 3 года, стоит купить ему беспружинный матрас средней жесткости.

Обратите внимание

Люди худощавого (астенического) телосложения могут испытывать дискомфорт, лежа на жесткой поверхности, а в таких случаях нередко страдает качество сна. Им можно посоветовать мягкие виды покрытий без кокосовой койры.

При средней массе тела лучшим выбором являются ортопедические матрасы с НПБ и латексным наполнителем (как вариант – с комбинацией койры и латекса).

Людям с лишним весом показаны изделия высокой жесткости с усиленными пружинными блоками. Если масса тела составляет свыше 80 кг, лучше выбрать конструкции с мультипакетами. При весе более 120 кг стоит остановить свой выбор на жестком покрытии без пружин.

Обратите внимание

При необходимости приобретения матраса по максимально демократичной цене, рекомендуется обратить внимание на отечественные модели с латексом или устройства с зависимыми пружинными системами. Они вполне подойдут для профилактики заболеваний позвоночника.

Матрасы, необходимые для лечения и профилактики заболеваний ОДА

Модели средней и высокой степени жесткости специалисты рекомендуют детям и подросткам для предупреждения искривления позвоночника в боковом направлении. Если уже диагностирован, рекомендованы матрасы с НПБ и комбинированным наполнителем (латекс+койра).

Мягкие покрытия или приспособления с независимыми пружинными блоками ортопеды рекомендуют при в пояснично-кресцовой области (особенно, если развивается сглаженность лордоза, и беспокоят боли). Если остеохондроз сочетается с межпозвонковыми выпячиваниями () , идеальным выбором станет 2-сторонний матрас с разной жесткостью поверхностей; в период ремиссии используется более упругая, а во время обострения – мягкая.

Жесткие или средне-жесткие конструкции показаны при остеохондрозе с локализацией в грудном отделе позвоночного столба.

Если при остеохондрозе периодически беспокоят боли , то в качестве наполнителя лучше выбрать те, которые имеют память формы, т. е. пенополиуретан или латекс. Данное качество материалов минимизирует напряжение мускулатуры во время сна, и утром скорее всего не будет ни чувства скованности, ни болевых ощущений при движениях.

Обратите внимание

Существуют предназначенные для двуспальных кроватей матрасы с различной степенью жесткости половин. Они подойдут супругам с разной комплекцией, а также тем парам, в которых у одного из партнера есть проблемы со стороны опорно-двигательного аппарата.

Перед приобретением ортопедического матраса целесообразно примерить приглянувшееся изделие. Его длина должна быть на 15 см больше роста владельца . Рекомендуется снять верхнюю одежду и немного полежать на выбранной модели в той позе, в которой вы привыкли спать.

Чтобы данное приспособление для лечения и профилактики болезней ОДА прослужило как можно дольше, важно соблюдать несложные правила его эксплуатации. Матрас должен размещаться на абсолютно ровной гладкой поверхности (стандартная мебельная фанера или ДСП). Он может также лежать на специальной ортопедической решетке, состоящей из изогнутых пластин.

Плисов Владимир, врач, медицинский обозреватель

Почти треть своей жизни люди проводят во сне. От того, насколько удобна кровать и матрас на ней, часто зависит уровень удобства и возможности отдыха. Потому обсуждение и разрешение вопроса, как выбрать матрас для кровати, важно для каждого человека, его полноценного отдыха, здоровья и самочувствия.

Разновидности матрасов

Правильно подобранный матрас обеспечит лежащему человеку качественный отдых и максимальный комфорт.

Условно матрасы подразделяются на 2 вида:

• Пружинные , ортопедические свойства которых зависят от количества пружин. Они, в свою очередь, делятся на модели с зависимым и независимым блоком.

• Беспружинные (с синтетическим или натуральным наполнителем).

Пружинные системы

Зависимый пружинный блок - система, состоящая из двух пружин, соединяющихся рамкой. Это самая простая и недорогая технология, имеющая множество преимуществ:

• ортопедические свойства высокие;
• может выдерживать достаточную нагрузку;
• небольшая стоимость.

Недостатки таких систем:

• появление ржавчины на пружинах;
• скапливание пыли и электромагнитных волн внутри;
• появление скрипящих звуков;
• провисание матраса со временем, что вызывает неудобства.

Независимый пружинный матрас составлен конструктивно из большого количества пружин, упакованных по отдельности в чехлы. За счет такой особенности исключается появление скрипов при эксплуатации. Гарантийный срок конструкции - около 10 лет.

Варианты расположения пружин:

• ТФК, в котором на 1 кв.м находится 250 пружин.
• «Пчелиные соты» - более жесткие и плотные по 300 штук на 1 кв.м.
• Пружины S1000 - имеют 500 штук, каждая по 4 см в длину - за счет небольшого размера пружинок изделие более эластично и способно выдержать большую нагрузку.
• Dual Spring - состоит из блоков двойных пружин, идеальный вариант для супругов разного веса: более тяжелый член семьи давит только на внешние пружинки, а внутренние препятствуют скатыванию более легкого человека к центру.
• Мультизональные блоки пружин - разновидность изделия, комбинирующая в себе пружины различной жесткости: мягкие - под голову и ноги, жесткие - под тазовую часть туловища (количество зон не более 7).

Беспружинные виды

Такие виды матрасов для кровати более современные и отличаются наполнителям, которые могут быть синтетического или натурального происхождения. Во многих изделиях используется чередование различных слоев с разными наполнителями, что повышает комфортность сна.

Преимущества беспружинного вида:

• высокий комфорт;
• нет скрипов;
• хорошие ортопедические качества;
• равномерное распределение нагрузки лежащего человека.

Из недостатков можно выделить лишь более высокую стоимость и то, что человеку необходим некоторый период для адаптации.

Надувные матрасы

Одна из разновидностей дешевых изделий, которая пользуется популярностью у студентов или туристов - надувной кровать-матрас, который изготовлен из ПВХ. В сложенном виде он занимает совсем мало пространства, в любой момент его можно надуть и использовать как спальное место, на которое просто расстилается постель. Его также часто используют в туристических походах или для пляжного отдыха (даже в воде).

Наполнители для матрасов

Зная основные разновидности и свойства наполнителей, человек уже может определиться, какой матрас выбрать для кровати и какими характеристиками он должен обладать. Именно наполнитель придает изделию некоторые свойства, необходимые для комфортного сна. Существуют дешевые и более дорогие виды наполнителей, от которых и зависит конечная цена матраса. Самые недорогие изготавливаются из синтетического материала, изделия же из натурального сырья имеют более высокую по стоимость.

Виды наполнителей:

• Поролон - недорогой синтетический материал средней жесткости.
• Латекс - натуральный материал (на 20%), получается методом вспенивания сока гевеи (каучукового дерева). Такие изделия способны выдерживать большой вес, имеют хорошую упругость, но способны вызывать аллергию.
• Искусственный латекс - имеет большую жесткость и эластичность, более доступен по цене, основное преимущество: идеален для человека с большим весом или с заболеваниями позвоночника.
• Кокосовая койра - натуральный материал, довольно жесткий, из него делают ортопедические матрасы, хорошо пропускает воздух, за счет чего рекомендуется для детей до 2-х лет.
• Сизаль - используются волокна дерева агавы, качества аналогичны предыдущему.
• Пенополиуретан или мемориформ - синтетические вещества, очень эластичные, долговечное и гипоаллергенное, второй вид может «запоминать» форму тела.
• Прессованный хлопок - натуральный наполнитель, подходящий для комфортного отдыха.
• Струттофайбер - комбинируется из шерсти, синтетических волокон и хлопка, имеет среднюю жесткость, по цене занимает среднюю позицию.

Самые распространенные варианты - комбинированные виды матрасов:

• пружинные с прослойкой поролона;
• пружинные с прослойкой латекса (подходит для людей с малым весом);
• пружинные скомбинированные с прослойками кокоса и латекса (более долговечны, средние по цене);
• совмещение кокоса и латекса - жесткий вариант;
• «вакуумные» - делаются из пенополиуретана, встречаются разной жесткости, недороги;
• с независимыми пружинками и кокосовой койрой - имеют высокую жесткость и упругость, выдерживают большой вес;
• независимые пружины и техногель (гель, дающий ощущение прохлады) - прекрасно подходит для жаркого сезона.

На видео: все о видах матрасов и наполнителях.

Методы подбора

Чтобы знать, как правильно выбрать матрас для кровати, необходимо сначала попробовать полежать на нем, обращая внимание на множество факторов:

• проверить его жесткость, прогибаемость на ощущения комфорта при лежании;
• расспросить подробно консультанта о наполнителе выбранного изделия;
• нужно учитывать, что натуральные вещества, которые некачественно обработаны, могут вызвать аллергическую реакцию;
• есть ли чехол на матрасе и можно ли его снимать и стирать;
• в некоторых изделиях высокого качества сделаны двухсторонние чехлы - одна сторона согревает зимой, другая - для более жаркого лета.

Правильный размер

При замене старого матраса на новый ни в коем случае не надо изменять старый, т.к. он мог деформироваться. Перед покупкой и походом в магазин необходимо сделать замеры по внутреннему периметру кровати. Если размер получается нестандартный, то надо помнить, различие на 1 см допускается, а при большем придется заказывать изделие по нестандартным размерам.

Следует учитывать также страну-производителя: европейские разновидности замеряются в см, американские - в дюймах, поэтому при переводе в см получаются нецелые цифры (имеют нестандартный размер).

Жесткость изделия

Для комфортного сна необходимо, чтобы позвоночник размещался по ровной линии, матрас принимал форму тела. При большой жесткости нагрузку испытывают плечи и бедра, при большей мягкости изделия - происходит изгиб позвоночника. На вопрос, как выбрать хороший матрас по весу человека, можно ответить, исходя из прямой зависимости веса и жесткости:

• при весе менее 55 кг - подойдет мягкий матрас;
• в пределах 50-90 кг - со средней жесткостью;
• более 90 кг - изделие должно иметь высокую жесткость.

Обивка матраса

Обивка матраса также имеет свои особенности и влияет на срок использования изделия и его внешний вид. Для обивки используются обычно натуральные или синтетические ткани, которые могут отличаться по плотности и качеству. Понятно, что чем выше будет плотность ткани, тем она долговечнее.

Также стоит узнать у продавца про пылеотталкивающие свойства ткани, что является одним из преимуществ. Имеет значение ее воздухопроницаемость, прочностные свойства, вероятность возникновения аллергической реакции.

Матрас на двуспальную кровать

Подбирать матрас для супружеской кровати намного сложнее, т.к. необходимо учесть желания и комфорт для двух разных людей, в т.ч. состояние здоровья, ощущения комфортности. По статистическим данным любой матрас нужно менять в среднем каждые 10 лет, хотя для разных видов износостойкость может быть различная.

Некоторые признаки, которые свидетельствуют о необходимости замены:

• через ткань матраса прощупываются твердые элементы (пружины);
• поверхность прогибается, из-за чего искривляется позвоночник;
• наблюдаются неровные места или провалы, которые доставляют неприятные ощущения;
• изделие стало более жестким, что не позволяет телу расслабиться;
• человек во сне скатывается к краю или центру матраса;
• скрипят пружины или есть неприятные звуки при поворачивании тела;
• на поверхности появились потертости и следы износа ткани.

Нюансы выбора двуспального матраса:

• Нельзя использовать 2 одноместных изделия, потому что между ними довольно быстро начнет образовываться провал.

• При покупке кровати не рекомендуется брать матрас в комплекте, т.к. он может не подойти или иметь низкое качество.

• Нужно смотреть на название компании, выпустившей продукцию: известные фирмы выпускают качественные изделия более длительного срока годности.

• При наличии средств лучше выбирать ортопедический матрас (непружинный).

Разновидности двуспальных блоков

Пружинный с зависимыми пружинами - самый дешевый, но и не очень хороший выбор, т.к. со временем два спящих человека начинают скатываться к центру. Также такой блок не распределяет вес тела, что может привести к плохому качеству сна и заболеваниям позвоночника. Блок с независимыми пружинами - более ортопедическая конструкция.

Есть и беспружинный блок с несколькими слоями разных наполнителей, которые создают максимально возможный комфорт для людей различного телосложения. Также выделяют комбинированное изделие, сочетающее независимые пружины и слои различных наполнителей, позволяющих регулировать его жесткость.

Какие бывают матрасы для двуспальных кроватей:

• С различной жесткостью и видом покрытия на разных сторонах - их можно переворачивать при предпочтениях супругов.

• С блоком DS, в котором сделаны двойные пружины: внешняя мягкая (удерживает легкий вес), внутренняя маленькая, жесткая - берет на себя большой вес. Такой матрас идеально подойдет супругам в разных весовых категориях.

• Изделие, в котором одна половина - менее жесткая, а другая - более, аналогично предназначено для супругов с разным весом.

• Комбинированный матрас с наполнением асимметричного характера (латекс или кокосовые волокна в сочетании с блоком независимых пружин) - имеет прекрасные ортопедические свойства, а различие наполнителей позволит обеспечить комфорт обоим супругам.

• Изделие Hour Glass, имеющим пружины с разным уровнем жесткости.

Изучив все вышеприведенные правила, каждый человек теперь знает, как подобрать матрас. В кровати он должен ощущать комфорт и приятное расслабление всего тела, чтобы утром проснуться бодрым и с хорошим настроением.

От здоровья позвоночника напрямую зависит состояние внутренних органов . Он испытывает большую нагрузку, поддерживая тело человека в вертикальном положении. При заболеваниях позвоночника человек чувствует боль, которая может распространяться в руки, ноги, в подлопаточную или грудную область. Ортопедический матрас оказывает пассивное положительное воздействие на больной отдел позвоночника, и позвоночный столб принимает правильное положение . В сочетании с приемом противовоспалительных и обезболивающих препаратов, физиотерапевтических процедур этот метод оказывает эффективное лечебное воздействие. Как выбрать ортопедический матрас, на что обратить внимание в первую очередь?

Виды

Матрасы могут различаться по разным параметрам. Задача — найти для себя самый оптимальный вариант.

По конструкции

Изделия имеют разную конструкцию, в зависимости от назначения.

Пружинные: зависимые и независимые

Если изделие снабжено пружинными механизмами, необходимо обратить внимание, независимые это пружины или блоки типа «боннель». В первом случае при нажатии в любой точке, материал тут же возвращает исходную форму. Каждая пружина расположена независимо от другой и спрятана в матерчатый чехол . Это «правильный» матрас.

Во втором – в месте давления образуется «яма», потому что пружины скреплены между собой , и любое воздействие сказывается сразу на всех пружинах, расположенных в блоках. Пока изделие новое, пружинные зависимые блоки сохраняют его форму, но через несколько месяцев использования создаются характерные неровности и «провалы» на матрасе и становится понятно, что это – далеко не лучший вариант.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".

Беспружинные

К ним относятся жесткие и средне-жесткие матрасы . Если у пружинных есть функция амортизации, то беспружинные представляют собой слой специального материала в несколько сантиметров. Их поверхность может быть разделена на зоны с разным уровнем жесткости.

Какие лучше?

И слой кокосовой койры, и латексный материал, и модифицированный полиуретан, которые являются мягкой основой пружинных и беспружинных изделий – способны прослужить долго, если правильно их использовать. Но полиуретан не пропускает воздух , а кокосовая стружка долго не держит форму . Лучше латекс (его делают из сока каучукового дерева), но толщина слоя должна быть средней. Это правильно. Латекс – тот универсальный материал , который «дышит», прекрасно сохраняет изделие в его первозданном виде, не создает проблем при уходе, да и цена на него вполне приемлемая. Учитывая эти факторы, несложно будет подобрать матрас как для односпальной, так и для двуспальной кровати.

Те или иные виды ортопедических матрасов назначаются в зависимости от заболеваний . Играет роль и возрастной фактор . Пожилым людям рекомендованы более мягкие варианты. Жесткие беспружинные матрасы хорошо помогают людям молодого и среднего возраста при остеохондрозе, неосложненных формах сколиоза, защемлении нервных окончаний и других патологиях позвоночника.

Рассказываем о простых профилактических способах, позволяющих сохранить отличную осанку.
О всех видах нарушения осанки и возможных причинах, их вызывающих, читайте тут

По наполнению

От наполнителя зависит степень жесткости изделия и его эксплуатационные характеристики.

Мягкие

Для изготовления мягких матрасов используются материалы: мемориформ, струтофайбер и др. Мемориформ – вспененный искусственный наполнитель , при застывании образующий мягкое, «вязкое» полотно и имеющий эффект памяти. Струтофайбер представляет собой теплую, приятно согревающую поверхность из пушистого, синтетического материала .

Жесткие

Жесткие модели имеют небольшую толщину и представлены хорошо вентилируемыми, прочными материалами , чаще кокосовой стружкой, латексом и др. Они возвращают позвоночнику правильное положение. Очень большое значение имеет поза во время сна. Если она выбрана неудачно, то о положительном эффекте и полноценном сне говорить не приходится.

Полужесткие

Средне-жесткие изделия выполняются из латекса, ватерлатекса, поролона и др. Если поролон представляет собой вспененную искусственную прослойку, то латекс и материалы на его основе получают из натурального сырья – сока каучукового дерева и дополнительных связующих компонентов.

Другие особенности

От максимального веса матраса, который может достигать 5-140 кг, напрямую зависит удобство его использования. Если один из супругов – тучный, а другой – худой, при покупке двуспального варианта лучше остановить выбор на модели с независимыми пружинными блоками.

Укрепление по периметру более прочной основой не позволяет моделям деформироваться, сохраняет их первоначальные размеры и аккуратный внешний вид. Это – своего рода защита, не дающая наполнителю «расплыться».

Размеры моделей:

• для новорожденных – 100-120*50-60 см.;
• для детей младшего школьного возраста – 140-190*70-80 см.;
• для подростков – 185-190*80-120 см.;
• для взрослых: односпальный вариант – 190-200*80-90 см., двуспальный – 190-200*160-200 см.

Детские ортопедические матрасы

Для новорожденных малышей ортопедические изделия выполняются из кокосовой койры , имеющей толщину в среднем 3-7 см. Главное требование: материал должен хорошо проветриваться и быстро высыхать. Заранее лучше приобрести наматрасник из хлопка – он хорошо впитывает влагу.

Детям младшего и подросткового возраста рекомендовано применение жестких покрытий , обеспечивающих позвоночнику ровное и правильное положение. Это предохранит от возможного развития сколиоза, которому подвержены дети в этот период. Костный скелет у детей только формируется, поэтому правильная осанка во время учебных занятий и положение тела в ночные часы отдыха сильно влияют на их здоровье и общее самочувствие.

Материалы для пожилых людей

У пожилых людей кости и суставы с возрастом становятся более хрупкими, вызывая такие болезни, как остеопороз, артрит и др. Слишком жесткие поверхности, выбранные для сна, облегчения им не дадут, зато могут стать причиной стойкой бессонницы, утренней вялости и разбитости. Для людей старшего возраста оптимальным вариантом будут матрасы с характеристиками :

• встроенные независимые пружины;
• уровень жесткости изделия – средний;
• зональное распределение материалов в зависимости от обнаруженных заболеваний;
• возможность использования оборотной стороны матраса, которая имеет другой уровень жесткости.

Двусторонний матрас – экономичный и эффективный вариант, при котором решается сразу несколько задач . Полужесткая сторона используется ежедневно, а оборотная – более мягкая – в периоды обострения при остеохондрозе и других заболеваниях.

Цена

Изделия эконом-класса от отечественного производителя можно приобрести по вполне лояльной цене: односпальный вариант – до 2000 руб., двуспальный – до 4000 руб . Матрасы среднего уровня отличаются более высоким качеством, их цена зависит от «начинки» и наличия пружин: независимых и зависимых пружинных блоков. Средняя стоимость – 7000-17000 руб .

Элитные модели , в основном выпускаемые зарубежными производителями, по цене могут достигать 6000 долларов . Зато такие покупки – на десятилетия. При остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника от них можно получить большую пользу.

Обзор марок

Популярные компании – производители:

• Фирма ТМ Сонлайн . В производстве используются экологически чистые, натуральные материалы. Средне-жесткие изделия снабжены независимыми (320 пружин на 1 кв.м.) пружинами. Беспружинные модели представлены чередующимися слоями кокосовой койры и латекса. Популярны изделия зима-лето, покрытые с одной стороной хлопком, а с другой – овечьей шерстью.
• Фирма Evolution . Главным преимуществом моделей является их гипоаллергенность, обеспечиваемая специальной пропиткой верхнего слоя. Фирма использует такие уникальные материалы, как кора пальмы, сизаль, морские водоросли и др. Пружинные блоки снабжены еврокаркасом из полиуретана.
• Фирма DoctorHealth. Выпускает беспружинные модели с массажным эффектом. Они анатомически идеально «подстраиваются» под тело человека. Основные наполнители: кокос и латекс.
• Фирма Schlaraffia. Выпускает спальные принадлежности более 100 лет. Изделия имеют зональные гелевые вставки, поддерживающие тело в нормальном положении. Приятным новшеством для покупателей стало использование пены Sensipurplus, реагирующей на изменения температуры тела и отлично пропускающей влагу.
• Фирма Akant . Широкйи ассортимент и самые разнообразные модели. Компания использует бесклеевые технологии. Выпускает независимые пружинные блоки собственного производства. «Прослойки» матрасов подвергаются синхронному простегиванию.

Ортопедические матрасы на диван

К преимуществам этих моделей можно отнести:

• Универсальность . Их можно укладывать на диваны, раскладушки, софу, в некоторых случаях – на пол.
• Удобная транспортировка . Достаточно свернуть изделия в рулон и перенести в нужное место.
• Выраженный лечебный эффект . Несмотря на то, что большинство моделей имеют небольшую толщину, их использование в скором времени избавляет от проблем с позвоночником при остеохондрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Модели для диванов выполнены из струтопласта, поролона, кокоса, могут включаться и композитные добавки.

Недостатков у таких изделий не так уж много.
Связаны они с неправильным выбором модели, которая может «ездить» по дивану, не подходить по размеру и конструкции. Слишком толстые бугристые матрасы для диванов не используются.

Как выбрать?
Необходимо заранее измерить длину и ширину рабочей зоны и искать матрас, подходящий по размерам. Это первое правильное решение. Выгодность покупки, кроме этого, определяется:

• Ценой. Наиболее экономичный вариант – изделие с полиуретановой (поролоновой) «начинкой».
• Толщиной. Толстые матрасы неудобны в использовании и уходе, тогда как тонкие модели хорошо подходят для применения на разных поверхностях.
• Сроком службы. Не хотелось бы, чтобы спустя несколько месяцев изделие превратилось в бесформенные лохмотья, поэтому следует поинтересоваться у консультанта, сколько лет способен прослужить тот или иной наполнитель.

Необходимо определиться и с целью покупки. Возможно, покупка избавит от временных трудностей, возникших в связи с провалившимся диваном. Или решит вопрос, где размещать регулярно наведывающихся гостей. Или превратит жесткую мягкую мебель в уютный и комфортный «оазис».

Гид по выбору

Главный принцип ортопедического матраса, цена на который не приводит в ужас и про него можно сказать, что он лучший:

• не слишком мягко;
• не слишком жестко.

Такое объяснение может вызвать у потенциального покупателя легкое недоумение. Что же это значит и как поступить правильно?

1. Слишком тонкий жесткий матрас на кровати не позволяет уставшим за день мышцам расслабиться . Как бы человек ни лег: на спину, на бок – между изгибами тела и поверхностью матраса образуются свободные зазоры, нагрузка распределяется на выступающие точки тела, а не равномерно по спине или боковой зоне (на животе спать не рекомендуется, особенно при остеохондрозе, так как при перегибах позвоночника нарушается кровообращение в головном мозге и позвоночном столбе).
2. Слишком мягкий матрас вопреки ошибочному мнению о том, что в такой кровати можно отлично выспаться, — нередко становится причиной сильных болей в спине даже в утреннее время после сна (и при остеохондрозе, и без него). В чем тут дело? При любом положении тело человека в кровати словно погружается в «пучину». В первые минуты ощущения приятные, но они обманчивы, потому что позвоночный столб принимает неправильное положение. Он искривляется еще больше. А учитывая непропорциональное сложение тела многих людей (плечи шире, чем таз, и наоборот), та часть тела, что тяжелее, «погружается» в мягкую поверхность сильнее. При остеохондрозе это даже опасно. А про нормальный отдых не может быть и речи.

Лучше жесткий матрас, чем слишком мягкий, а идеальный вариант – нечто среднее между ними .

Для людей пожилого возраста предпочтительнее использование средне-жестких и мягких моделей . Это самый правильный выбор. Постоянное применение ортопедических матрасов положительно сказывается на состоянии их здоровья. Но при тяжелых заболеваниях обязательно требуется и медикаментозное лечение. Тогда параллельное применение матрасов даст ощутимую пользу.

Когда менять матрас?

Неизбежно наступает тот момент, когда любимые вещи приходят в негодность. Если обшивка изделия местами протерлась, и через нее проглядывают пружинные блоки – изделие придется заменить. Оголенные пружины давят на тело, натирают кожу, становятся причиной сильного физического дискомфорта. А если сюда добавить неприятный скрип при каждом повороте тела и попытке встать с кровати, то сон превращается в мучение.

На беспружинных поверхностях остаются вмятины, которые не выправляются . Постепенная деформация изделия превращает его в материал с уродливыми, «размытыми» краями. При таком состоянии матраса стоит задуматься о его замене.

Два или один?

Для двуспальной кровати можно купить как один широкий, так и два матраса. Но правильно будет совершать покупку, исходя из состояния здоровья домочадцев. Если один из них имеет заболевания опорно-двигательного аппарата, а другой здоров, то матрасы для двуспальной кровати лучше покупать разные. Это будет правильный вариант. Хотя цена у изделий будет различной.

Какая ширина лучше? Если человек спит беспокойно, раскидывает ноги, руки во сне, то спать рядом с ним непросто. Можно приобрести матрасы по 1,5-2 метра шириной. Цена будет побольше, но на таком «плацдарме» можно укладываться спать хоть вдоль, хоть поперек.

При и , в позвонках очень сложно бывает найти подходящий матрас. Многие производители выдают желаемое за действительное, выпуская матрасы, далекие по своим характеристикам от ортопедических. С виду такой «лучший» вариант выглядит и стильно, и аккуратно, а продавец прочтет убедительную речь об его исключительных полезных свойствах. А на деле через несколько дней у незадачливого покупателя после сна на такой кровати начинает болеть все тело, и появляются недобрые мысли в отношении матраса, продавца и производителя.

Чтобы избежать подобных казусов, лучше взять с собой любимую подушку (валик) и испытать свойства понравившегося матраса на своем теле прямо в магазине. В конце концов, за этот товар приходится платить немалые денежные средства, которые приходится еще тратить и на кучу лекарств при остеохондрозе и других патологиях позвоночника.