Сборы лекарственных трав для очищения организма. Очищение организма травами в домашних условиях

Разработанный много веков назад тибетскими монахами оригинальный сбор лекарственных трав для очищения и омоложения организма включает около четырех десятков компонентов, большинство из которых произрастает только на Тибетском нагорье. В нашей стране используется несколько упрощенных рецептов, адаптированных к местным травам.

Содержание:

Тибетский сбор № 1

За этим сбором давно и прочно закрепилось название «эликсир молодости». Это не значит, что через месяц его приема разгладятся все морщины и талия станет, как в юности. Но вот освежить кожу, выровнять ее цвет , убрать возрастную пигментацию, прибавить озорного блеска глазам ему под силу. Кроме того, сбор оказывает положительное действие на весь организм:

• очищает кровеносную и лимфатическую системы, укрепляет стенки сосудов, восстанавливает их эластичность;
• нормализует работу ЖКТ, особенно при хронических болезнях печени, желудка, поджелудочной;
• восстанавливает обмен веществ;
• выводит шлаки и токсины из организма;
• улучшает сон, избавляет от хронической усталости, депрессивного состояния.

Уже через неделю регулярного приема настоя из сбора трав в теле появляется неимоверная легкость, работоспособность повышается, появляется желание жить и вспомнить о давно позабытом хобби.

Рекомендовано употребление тибетского сбора после продолжительного применения лекарственных препаратов, ощутимо «подсадивших» печень, в период реабилитации после химиотерапии и облучения. Комплексное воздействие трав на организм позволяет ощутимо похудеть без применения диет и изнуряющих тренировок.

Состав:
Бессмертник - 100 г
Почки березы - 100 г
Зверобой - 100 г
Ромашка аптечная - 100 г

Применение:
Травы тщательно измельчить (можно использовать кофемолку или мясорубку), смешать. Сбор поместить в стеклянную тару, в тканевый, бумажный мешочек. Плотно накрыть или завязать. Готовить лекарственный напиток следует ежедневно. 1 ст. л. сбора поместить в пол-литровую банку. Залить кипятком, накрыть. Настаивать не менее получаса. Это суточная норма, которую нужно разделить на две равные части.

Одну часть употребить утром после завтрака, добавив в уже остывший до комнатной температуры настой чайную ложку меда. Не есть до обеда. Вторую часть настоя тибетского сбора накрыть крышкой, поместить в холодильник до вечера. Выпить перед сном, нагрев на водяной бане до приятной теплоты и тоже добавив ложку меда. Мед обязательно должен раствориться.

Иногда в тибетский сбор добавляют 100 г листьев земляники. В любом случае, он не является эталонным, его можно обогащать любыми травами с учетом собственных проблем.

Курс приема составляет около двух месяцев, пока не закончится приготовленный сбор. Повторить прием настоев из сбора трав можно по мере необходимости, но не чаще, чем раз в год. Наиболее подходящим будет теплое время года, с мая по сентябрь.

Видео: Полезные свойства и способ приготовления «эликсира молодости»

Тибетский сбор № 2

Для приготовления этого сбора трав придется приложить больше усилий. Ведь он состоит из 26 ингредиентов. Но и эффект от его применения значительно отличается от результата приема предыдущего снадобья.

В состав второго тибетского сбора входят:

1. Цветы и травы (20): крапива, ромашка, зверобой, бессмертник, душица, золототысячник, календула, липа, мята перечная, мать-и-мачеха, подорожник, пустырник, сушеница болотная, тысячелистник, тмин, тимьян, череда, чистотел, шалфей, эвкалипт.
2. Корни (4): валериана, дягиль, одуванчик, кровохлебка.
3. Почки (2): березовые, сосновые.

Все лекарственное сырье взять в равных дозах на свое усмотрение – по чайной или столовой ложке. Тщательно измельчить, перемешать. 14 ст. л. сбора залить двумя литрами горячей кипяченой воды. Настаивать не менее 7-8 часов. Процедить.

Лучше заваривать сбор вечером, чтобы на утро он был готов к употреблению. Это суточный объем жидкости, которую необходимо пить небольшими порциями в несколько приемов за час до еды и не позже, чем, за три часа до сна. Использованную траву не выбрасывать, а повторно залить кипятком и добавить в ванну или поместить в марлевый мешочек и погрузить в воду для купания.

Как правильно питаться во время приема тибетского сбора

Для усиления эффекта от приема тибетского сбора в период его употребления необходимы соблюдение режима дня, своевременный и полноценный сон, диета.

Продукты, которые следует исключить:

1. Жирные виды мяса (свинину, баранину), мясопродукты (колбасы, сосиски), мясные полуфабрикаты.
2. Кондитерскую выпечку, конфеты, белый хлеб. Все сладости можно заменить сухофруктами.
3. Газированную воду, кофе, чай с искусственными ароматизаторами.
4. Молочные продукты, приготовленные с добавлением крахмала, ароматизаторов, красителей (йогурты, десерты).
5. Сливочное масло, маргарин, содержащие пальмовое масло продукты.
6. Каши и супы быстрого приготовления, особенно те, что надо заваривать в кипятке, а не варить.
7. Алкоголь.

Рекомендованными продуктами являются нежирные сорта рыбы и мяса, овощи, фрукты (свежие и сушеные), орехи, кисломолочные продукты с бифидобактериями, овощные супы, взвары, черный и зеленый чай без сахара. Важен также режим питания. Принимать пищу необходимо небольшими порциями не реже 4-5 раз в день в определенное время. Переедание или нерегулярное питание не позволят в полной мере ощутить эффект от чудодейственного сбора.

Побочные эффекты

В первые дни после начала приема сбора могут обостриться хронические заболевания, появиться слабое головокружение, иногда тошнота, головная боль. Это свидетельствует о том, что организм реагирует на тибетский сбор, лечение будет результативным. Можно на несколько дней уменьшить объем разовой дозы.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость одного из компонентов сбора, беременность, кормление грудью, период обострения хронических заболеваний, камни в почках и желчном пузыре, низкий гемоглобин являются противопоказаниями к применению. Не стоит принимать тибетский сбор при вирусных заболеваниях различной природы.

Согласно убеждению тибетских монахов, на планете не существует растения, которое не имеет лечебные свойства. Необходимо только обладать определенными знаниями и умело пользоваться ими. Иначе лечение даже самыми безобидными травами может оказаться бесполезным, а иногда сильно навредить. В любом случае, не стоит заниматься самолечением, уповая на скорейший эффект, а сначала проконсультироваться у врача.

Организм нуждается в очищении во многих ситуациях. Нужно избавиться от токсических накоплений, шлаков и ядов, если человек планирует оздоровиться, восстановиться после продолжительного медикаментозного лечения, расстаться с лишним весом. Известны разнообразные варианты чистки органов и систем. Какой способ выбрать, на чем остановиться – необходимо решить совместно с врачом. Нередко специалисты рекомендуют очищение организма травами. Это метод, при котором чистка проводится безболезненно, эффективно и рационально. Запускаются скрытые резервы, происходит восстановление и обогащение полезными компонентами. Рассмотрим, что нужно применять для очищения организма от токсинов.

Симптомы зашлакованности организма

Пропустить симптомы загрязнения организма непросто: они ярко выраженные. Часто проявления зашлакованности принимают за обострение какого-либо заболевания, начинают лечение, в итоге оказывается, что проблема в скоплении шлаков и токсинов.

Основные симптомы патологического состояния вследствие повышения концентрации ядов и токсических веществ следующие:

• снижение активности, упадок сил, быстрая утомляемость;
• нарушение пищеварительного процесса;
• обострение аллергии;
• появление запоров или диареи, чередование состояний;
• усиленное газообразование;
• частые мигренеподобные боли;
• неприятные ощущения со стороны ЖКТ: изжога, тошнота, рвотные позывы;
• изменения со стороны нервной системы: беспокойство, эмоциональная нестабильность, агрессия.

Когда показано траволечение

Альтернативная медицина занимается использованием растительных компонентов уже очень давно.

Множество положительных результатов, позитивных отзывов подтверждают эффективность варианта. С помощью грамотно подобранных рецептов можно не только поддержать здоровье, но и вылечиться от множества патологий.

Даже при отсутствии конкретных жалоб на здоровье растительные компоненты позволяют нормализовать состояние во многих случаях:

• удалить яды, шлаки, тяжелые металлы, каловые накопления;
• нормализовать самочувствие;
• улучшить внешний вид;
• позитивно повлиять на качество волос, ногтей.

Несмотря на высокую эффективность фитотерапии, во многих случаях это вспомогательный элемент терапевтического воздействия на организм. Травы усиливают эффективность медикаментозного лечения и повышают его результативность. Часто данный способ применяется, когда другие очистительные процедуры противопоказаны по каким-либо причинам.

Можно ли уменьшить желудок в домашних условиях?

Подготовительные мероприятия к очищению организма

Чтобы очищение организма травами в домашних условиях дало высокий результат, необходимо правильно подготовиться к такому важному процессу. Есть ряд рекомендаций, которых нужно придерживаться:

• за неделю до чистки следует исключить соленую и острую пищу;
• в рационе питания должны присутствовать растительные продукты;
• пищу необходимо варить или готовить на пару, жареные продукты следует исключить из рациона;
• рекомендуется, есть злаки (готовить каши);
• увеличить количество молочнокислой продукции;
• постараться максимально возможно отказаться от мяса;
• убрать со стола мучную продукцию;
• выпивать не менее двух литров воды;
• стараться употреблять много специй.

Такая гастрономическая перестройка поможет предотвратить застой слизи, которая мешает выведению шлаков.

Результаты фитотерапии

Лечебные растения оказывают щадящее и деликатное воздействие на организм человека. Свойства трав удалять вредные вещества часто не менее эффективны чем другие способы: лекарства, диетическое питание. Лечебная трава для очищения организма от шлаков позволяет достичь достаточно высоких результатов. Замечено, что использование фитосборов в течение четырех недель дает ярко выраженный эффект:

• очищение организма от шлаков и токсинов происходит на уровне клетки, главные фильтры организма чистятся и получают возможность работать в полную силу;
• пищеварительная система начинает работать слаженно, исчезают многие проблемы: налаживается стул, проходят вздутие, усиленное газообразование, тяжесть;
• улучшается кровообращение, к органам поступает большее количество полезных компонентов и питательных веществ;
• снимаются спазмы почечных и желчных протоков, при наличии некрупных конкрементов они получают возможность выйти безболезненно;
• восстанавливаются клеточные повреждения;
• налаживается обмен веществ, ускоряются все метаболические процессы, что влечет за собой нормализацию веса;
• фитосборы эффективно борются со многими проблемами здоровья: мигренями, аллергиями, запорами, упадком сил.

Особенности очищения организма от токсинов

Удалить из организма вредные вещества можно с помощью лекарственных растений, если провести процедуру в определенной последовательности:

• печень, желчный пузырь;
• почки, мочевой пузырь;
• легкие;
• кровь, лимфа;
• суставы.

Один орган чистится в течение одной недели, для удаления солевых отложений из суставов потребуется не менее трех недель. Для каждой системы есть своя специальная рецептура.

Травяной сбор для очищения организма имеет свои особенности при чистке конкретного органа, в составе находятся специальные растения, оказывающие особое воздействие на ту или иную систему.

Очистка желудка и кишечника

Органы ЖКТ нуждаются в очищении, если есть ряд симптомов:

• высокая кислотность;
• изжога;
• преобладание поноса или запора;
• усиленное газообразование, вздутие;
• тяжесть в повздошной области;
• неприятные ощущения в животе.

Можно ли закодироваться от еды и о чём нужно знать при этом

Самыми эффективными для чистки желудочно-кишечного тракта являются:

• календула;
• крушина;
• семена льна;
• мята перечная;
• корень алтея;
• сушеница;
• полынь;
• фенхель;
• ревень;
• хвощ;
• чистотел;
• рябина.

Есть много рецептов, которые помогают нормализовать состояние здоровья ЖКТ. Одними из самых действенных считаются такие:

1. Сбор желудочный. Смешиваются по пять столовых ложек тысячелистника, пустырника, корневищ одуванчика и по ложке фенхеля, коры крушины, пижмы. Пару столовых ложек травяной смеси заваривают подобно чаю. Пьют трижды в сутки перед основными приемами пищи.
2. Сбор желудочный простой. Берется по чайной ложке семян фенхеля, укропа, бессмертника, коры крушины и пять столовых ложек шиповника. Настой готовят в термосе, употребляют по схеме, описанной выше.

Чистка печени и желчного пузыря

При некоторых симптомах, указывающих на зашлакованность органов, необходимо заняться чисткой:

• болезненность под ребрами справа;
• привкус горечи во рту;
• пожелтение кожи и склер;
• кровоточивость десен;
• налет на языке;
• неприятный запах отрыжки.

Желчегонными способностями обладают многие травы, самые эффективные используются в фитосборах:

• бессмертник;
• брусника;
• крапива;
• пижма;
• календула;
• мята перечная;
• подорожник;
• цикорий;
• спорыш;
• кукурузные рыльца;
• толокнянка;
• крушина.

Очистительные сборы готовятся из расчета — одна ложка сырья на стакан кипятка. Принимают растворы по два-три раза в сутки, перед едой. Продолжительность курса – от семи до десяти дней.

Наиболее эффективными признаны следующие рецепты:

1. Смешать по столовой ложке крушины, семян укропа, кориандра, три ложки мелисы, семян льна, бузины, зверобоя, кукурузных рылец. Принимать половину стакана за раз дважды в день.
2. Смешать пять столовых ложек бессмертника, мяты и тысячелистника, одну ложку фенхеля, чистотела. Пить так же.

Очищение почек и мочевого пузыря

Необходимо задумать об очищении этих органов при таких неприятных симптомах, как:

• самопроизвольное отхождение мочи;
• болезненность мочеиспускания;
• образование отеков;
• песок и конкременты в почках.

Лучшими мочегонными травами считаются:

• береза;
• зверобой;
• лавр;
• расторопша;
• черная смородина;
• липа;
• мелисса;
• кукурузные рыльца;
• зеленый чай;
• фенхель;
• семена тыквы;
• толокнянка.

Помимо этого, в аптеке можно приобрести пакетированный почечный сбор трав и принимать согласно инструкции для избавления от неприятных симптомов. Очищающие свойства доказаны множествами положительных отзывов.

Чистка легких, крови, лимфы и сосудов

При появлении симптомов затрудненного дыхания, кашля, частых простудных заболеваний, легочных проблем рекомендуется произвести очищение легких. Наиболее подходящими для этих целей травами будут:

Лучшими травами для этих целей являются:

• алоэ;
• береза;
• клевер;
• крапива;
• зверобой;
• валериана;
• фенхель;
• тысячелистник.

Очищение суставов

Если человек постоянно жалуется на боль в суставах и позвоночнике, возможно, проблема в зашлакованности органов. Чтобы удалить вредные и опасные накопления, необходимо пропить фитосборы. Есть много эффективных рецептов, в которые входят такие растения:

• овес;
• лавр;
• календула;
• укроп;
• зверобой;
• фиалка.

Независимо от того, какой орган очищается, лучше всего использовать сбор из нескольких трав. Такой рецепт даст более высокий очистительный результат.

Перед началом лечения обязательно посетите врача и получите консультацию относительно возможности использования того или иного варианта очищения.

Противопоказания к очистке организма

Несмотря на высокую эффективность очистительного процесса с применением фитосборов, есть ряд противопоказаний:

• период ожидания ребенка;
• лактация;
• обострение хронических болезней;
• период инфекционных и вирусных болезней;
• аденома простаты;
• язва;
• тяжелые заболевания сердца, почек, печени;
• конкременты крупных размеров;
• психические расстройства;
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• онкологические заболевания;
• сахарный диабет.

Во время лечения травяными сборами могут проявляться некоторые побочные эффекты:

• головокружение;
• подташнивание;
• слабость;
• кожные аллергические проявления.

Если нет никаких противопоказаний к началу очищения от шлаков и токсинов травами, необходимо подойти ответственно к процессу. Важно соблюдать правильную пропорцию компонентов, продолжительность терапии. Если все делать правильно, результатом травяного очищения станет значительное улучшение состояния и полная очистка организма.

Нередки случаи, когда человек, не болеющий серьезными острыми или хроническими недугами, чувствует себя не слишком хорошо, страдает от , упадка сил, вялости, снижения работоспособности. Так называемая зашлакованность организма может привести к появлению , а также к очень медленному сбросу во время диеты.

Если медицинские обследования подтверждают, что человек здоров, справиться с этими неприятными проявлениями могут помочь травы для очищения организма. Отвары и настои готовят как из отдельных трав, так и из разнообразных сборов. Также на их основе производят различные препараты.

Правильно подобранный сбор трав поможет очистить кровь, стимулировать работу печени, кровообращения, почек. Существуют также природные сорбенты , помогающие очистить организм. Это пектин , клетчатка и др.

Чтобы любой травяной сбор для очищения организма произвел максимальный эффект, следует обратить внимание на следующие рекомендации:

• Лекарственные растения, которые применяются для приготовления любого сбора, должны быть собраны на как можно более близких территориях.
• Нельзя собирать растения рядом с автомобильными трассами, а также вблизи производств, которые могут выбрасывать в атмосферу вредные вещества.
• Собранное сырье нужно правильно хранить и учитывать, что срок годности есть и у лекарственных растений. Если сырье аптечное, то срок годности указан на упаковке.
• Любое высушенное сырье следует хранить либо в пакетах из ткани, либо в бумажных мешочках. Лекарственные растения держат вдали от бытовой химии, пищевых продуктов, в сухих местах. Чтобы обеспечить легкую очистку организма и активизировать пищеварение, достаточно каждый день есть много свежей зелени, а также готовить травяные чаи и регулярно их пить.
• Чтобы провести полную очистку травами, используют специальные сборы для приготовления настоев и отваров. Но перед тем, как использовать такие сборы, необходимо обязательно проконсультироваться с доктором и рассказать ему обо всех особенностях организма. Ведь лекарственные растения тоже противопоказаны в некоторых случаях.
• Перед началом использования сборов для очистки диетологи рекомендуют постепенно уменьшить нагрузку на пищеварение, а также на выделительную систему. Для этого нужно, по крайней мере, несколько дней не есть соленого, жареного, копченого, сладостей, а также не пить спиртного.
• Полезно перед началом очищения провести разгрузочный день . В период очищения рацион должен быть легким. Стоит ввести в меню больше фруктов, овощей, нежирные молочные продукты, отварное мясо и рыбу.

Какие травы можно использовать?

Многие лекарственные растения, которыми можно очищать организм, растут в наших широтах и являются широко распространенными.

Одуванчик

Одуванчик – целебная трава, горечь которой стимулирует пищеварение, оказывает желчегонное, послабляющее и мочегонное действие. Одуванчик положительно воздействует на поджелудочную железу. Эффективно это растение и при очистке организма. Лучше всего потреблять его в сыром виде весной. В этот период растение положительно воздействует на обменные процессы в организме.

В составе одуванчика есть витамины А , В , D , С , горькие глюкозиды , каротиноиды , инулин , железо , калийные соли , разные минеральные вещества.

Отвары из листьев молодого одуванчика также эффективны. Такой отвар способствует продукции инсулина . А чай из одуванчиков стимулирует организм и помогает справиться с и .

Это растение используют для очистки крови. Крапива помогает вывести из организма токсические вещества, активизирует функцию почек. Если чай из крапивы пить определенный период времени ежедневно, можно существенно повысить активность защитных сил организма, очистить пищеварительный тракт, а также снизить выраженность аллергических реакций у тех, кто склонен к .

Крапива полезна для тех, кто страдает и , а также тем, кто склонен к образованию камней в почках и желчном пузыре. Такой чай можно пить в течение полугода, однако не более трех чашек в день.

Трава сенны для очищения используется очень широко, однако принимать ее нужно очень осторожно. Сенна применяется при . Наиболее ценная часть растения – листья, из которого готовят отвар. В составе сенны содержится алоэ-эмодин , а также ряд других веществ, обеспечивающих очищение организма. Поэтому траву сенны в основном используют для нормализации функции кишечника. После ее приема отмечается увеличение перистальтики, и кишечник быстро очищается. Поэтому сенна часто входит в сбор трав для очищения организма, а также используется теми, кто стремится похудеть.

Существует также много препаратов, в состав которых входит экстракт сенны .

Кроме того, это растение обеспечивает желчегонное действие. Однако ее прием необходимо обусловить с врачом, так как бесконтрольное использование отваров сенны или препаратов на ее основе может привести к проявлению негативных эффектов.

С помощью сенны очищать кишечник можно только взрослым людям и не чаще, чем один раз в месяц. Не следует практиковать такие методы тем, у кого отмечаются проблемы с пищеварительным трактом. Нельзя применять его людям с непроходимостью кишечника.

Отвар для очищения готовят так: 1 ст. л. травы заливают 1 ст. воды и кипятят в течение 5 минут на слабом огне. После получасового настаивания процеживают.

Пить отвар нужно на протяжении недели каждый вечер через 2 часа после приема пищи. Рекомендуется начинать этот процесс на выходных, чтобы было время понять, как реагирует на такое очищение организм. В первый день не следует пить больше трети стакана отвара. Если самочувствие нормальное, и живот не болит, можно увеличивать дозу каждый день, чтобы на седьмой день пить уже полный стакан. При болях в животе и многократных походах в туалет дозу снижают. При слишком плохом самочувствии лучше подобрать другой способ очистки.

Существует много рецептов очищающих средств с использованием этого растения. Например, известен способ очищения организма сенной, и изюмом, который многие используют с целью похудения.

Существуют и рецепты для очищения, где к сенне добавляется чернослив и курага. Чтобы приготовить такое средство, необходимо взять по 100 г каждого из указанных компонентов. Измельчить курагу и чернослив в блендере, после чего смешать массу с сенной и 100 г меда. Эту смесь потреблять примерно за 2 часа до сна по 1 ч. л. Продолжать курс очищения в течение 2 недель.

Отвар хвоща принимают после еды трижды в день. Однако людям с заболеваниями почек перед приемом этого средства следует сначала проконсультироваться с врачом.

Принимая средства на основе семян льна, можно эффективно вывести из организма токсины, химические препараты, радионуклиды . Чтобы получить желаемый эффект, принимать семена льна нужно не менее трех недель. Чтобы приготовить отвар, нужно залить 12 ч. л. семян 1 л кипяченой воды. На медленном огне кипятить отвар около 10 мин. Когда он остынет, принимать в течение дня 6 раз по 150 мл.

Лечение полынью широко практикуется в народной медицине. Полынь принимают, чтобы очистить организм, повысить , снизить выраженность воспалительных процессов, избавиться от глистов и др.

В составе этой травы содержатся эфирные масла, дубильные вещества, яблочная и . Полынь входит в разные сборы, в состав мазей, сборов, настоек. Ее используют для лечения болезней системы пищеварения и нервной системы, поджелудочной железы, болезней суставов и кожи.

Для очищения организма нужно 1 ч. л. измельченной полыни залить 200 г кипятка. После получасового настаивания пить утром и вечером по 50 мл на протяжении недели. После курса такого очищения нормализуется сон, восстанавливается обмен веществ. Можно готовить также настойки полыни на спирту (1 часть травы на 4 части 70% спирта).

Полынь нельзя применять беременным, кормящим, а также тем, у кого понижена кислотность желудка или отмечена аллергия на полынь. Нельзя проводить такой курс при обострении болезней ЖКТ.

Это растение, как правило, используют для наружного применения, но для очистки организма внутрь его тоже применяют. Чистотел обладает бактерицидным и противовоспалительным действием, также он производит спазмолитический эффект и очищает организм от токсинов.

Чтобы провести очистку организма с помощью этого растения, следует приготовить такое средство: 1 ст. л. чистотела залить 200 мл горячей воды и варить 40 мин. Процедить, пить перед едой (за 15 мин.) по половине стакана.

Существуют и другие рецепты с чистотелом для очистки организма. Однако перед началом такой очистки нужно обязательно консультироваться с врачом, так как чистотел – это ядовитая трава, и она может вызвать серьезные побочные эффекты и имеет много противопоказаний. При приеме этого средства возможна тошнота, рвота, нарушение аппетита, головные боли, проблемы с печенью. Поэтому самостоятельно практиковать такое очищение не следует.

Бузина

Сироп из бузины помогает очистить , стимулирует иммунитет и работу кишечника. Однако такой сироп нельзя принимать людям, болеющим сахарным диабетом .

Это растение относится к семейству имбирных и обладает множеством полезных для организма свойств. Витамины и антиоксиданты , в ней содержащиеся, оказывают противовоспалительное действие. Исследователи доказали, что антиоксидант куркумин имеет способность ингибировать воспалительные реакции. То есть он эффективен при лечении воспалительных процессов разного происхождения.

Также куркума является желчегонным средством, повышает способность организма расщеплять жиры. Поэтому куркуму часто рекомендуют использовать как средство для похудения и улучшения процессов пищеварения. Еще одно ее преимущество в том, что куркума способна улучшить состояние печени при регулярном приеме.

Однако людям с желчнокаменной болезнью куркума противопоказана. Также ее не следует применять беременным, так как это может привести к стимуляции матки.

Чтобы очистить организм и поспособствовать процессу похудения, можно использовать такой рецепт: растворить в 80 г воды 1 ст. л. меда, добавить 150 мл молока и 1 ст. л. куркумы. Все тщательно перемешать и выпить перед сном.

Чтобы укрепить здоровье и поспособствовать выведению токсинов, можно добавлять в чай с медом и лимоном по половине ч. л. куркумы.

Сбор из десяти трав

В состав одного из таких сборов входят: бессмертник, пустырник, мята, полынь, пижма, кора крушины, ромашка, одуванчик, семена льна, сенна. Все травы нужно измельчить, тщательно смешать, и 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка. После получасового настаивания пить 3 раза в день по половине стакана.

Очищающий сбор «Тибетский»

В него входят: ромашка, зверобой, бессмертник, почки березы, листья и корни земляники. Чтобы приготовить настой, нужно взять по 100 г каждого из компонентов, перемолоть, брать по 2 ст. л. и заливать половиной литра кипятка. Через час процедить и пить трижды в день по стакану в день за полчаса перед едой. В сбор можно добавлять мед.

При приеме такого сбора происходит постепенное очищение крови и лимфы, а это помогает очистить сосуды, почки, печень, кишечник. Сбор эффективен и при заболеваниях суставов, так как помогает выводить соли. Он оздоравливает организм и способствует процессу похудения, улучшает работу желчного пузыря и поджелудочной железы. К тому же он подходит для укрепления нервной системы, профилактики появления камней в почках и болезней сердца.

Сбор для чая

Положительно сказывается на состоянии организма постоянное добавление к чаю листьев шиповника, малины, смородины. Лучше всего добавлять сразу три вида листьев. Также желательно пить отвар шиповника вместо прохладительных напитков или чая, так как он тоже очень эффективно выводит токсины и тонизирует организм.

Добавляя в чай мяту, можно не только снять напряжение, но и очистить сосуды, активизировать выведение токсинов через почки и кишечник.

Рецептов для очищения организма существует очень много. Но если некоторые из них, например, травяные чаи, являются достаточно щадящими и действуют не агрессивно, то другие могут нанести организму вред. Поэтому не следует полагаться на отзывы о том, как эффективно похудение с сенной или очищение сухой полынью. Ведь такие способы могут привести к тяжелым побочным проявлениям.

Подобные методы могут практиковать только здоровые люди, которые предварительно обсудили такие схемы похудения с врачом. Но в целом с помощью травяных сборов и отдельных трав можно действительно существенно улучшить состояние здоровья, очистить организм и повысить иммунитет .

В процессе борьбы с заболеваниями, негативными факторами окружающей среды и просто жизнедеятельности организм человека накапливает внутри себя огромное количество побочных продуктов .

Для внутренней среды ничего не проходит бесследно – ни попавшая под кожу заноза, ни насморк, поэтому результатом такой борьбы обычно становятся такие неприятные явления, как скопления гноя в гайморовых пазухах, избыточное количество слизи в кишечнике или легких, камни или песок в почках и желчном пузыре.

Обычно организм утилизирует подобные продукты жизнедеятельности самостоятельно, но иногда процесс затягивается. И тогда возникают симптомы, не имеющие на первый взгляд определенной причины – головные боли, бессонница, повышение температуры, боли в брюшной полости и проблемы с пищеварением.

Народные средства для очищения организма

Для того, чтобы справиться с подобным недомоганием и просто в качестве профилактики используются различные средства очищения организма – медикаментозные, физиотерапевтические, а также народные.

Стоит обратить особое внимание на то, что для применения средств народной медицины существует большое количество противопоказаний – одними из них являются врожденные аномалии внутренних органов, например, перегибы желчного пузыря.

Самостоятельная попытка провоцирования выделения желчи (для очистки от песка или камней) может вызвать серьезные последствия вплоть до разрыва желчных протоков, поэтому прежде, чем заниматься подобными процедурами, убедитесь в том, что у вас не имеется серьезных заболеваний.

Очищение организма народными способами знает множество интерпретаций в зависимости от желаемого результата, желаемого предмета избавления и целевого органа или системы органов.

Наиболее популярным способом фитотерапии является употребление различных сборов лекарственных трав, которые составляются с учетом специфики заболевания. Такие сборы можно приобрести в аптеке, специализированных магазинах, а также набрать самому при наличии необходимых навыков и соблюдении технологии.

Рецепты травяных сборов для очищения

Стандартный сбор трав для чистки организм а состоит из следующих ингредиентов:

• цветки аптечной ромашки;
• почки березы;
• зверобой продырявленный (обыкновенный).

Перечисленные ингредиенты, взятые в равных дозах (100 г) необходимо измельчить и поместить в плотно закрытую фарфоровую посуду. Это сохранит целебные свойства трав и убережет смесь от вредителей.

Каждая порция готовится ежедневно:

для этого столовую ложку измельченной смеси заваривают в 0,5 л кипятка в специальной фарфоровой посуде, настаивают в течение 20 мин, процеживают и принимают дважды в день – утром и вечером – за 20-30 мин перед приемом пищи. Подобный курс очищения проводится раз в 5 лет, его эффектом является усиление метаболизма, очищение сосудов и расщепление солевых и жировых отложений.

Подобный способ оздоровления организма используется и на Тибете с той лишь поправкой, что тамошний растительный мир несколько отличается от флоры нашей страны. Для российских реалий тибетское очищение организма травами можно интерпретировать до такого рецепта:

• цветки аптечной ромашки;
• цветки бессмертника песчаного;
• зверобой продырявленный (обыкновенный);
• почки березы;
• листки земляники.

Все перечисленные травы берутся в равной пропорции (100 г), измельчаются, затем 2 столовые ложки сбора завариваются 400 мл крутого кипятка и настаиваются в термосе в течение одной ночи. При ожирении и повышенном содержании холестерина в крови полученный настой смешивают с чайной ложкой цветочного меда или 20 г кураги и употребляют по утрам вместо завтрака по 200 г. При сердечно-сосудистых заболеваниях, перепадах давления и хронических заболеваниях отвар принимают в чистом виде дважды в день за 20 мин до еды в размере 100 г.

В качестве профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта и улучшения состояния кожи проводится чистка организма от токсинов травами. Для этой цели годятся отвары чистотела или крапивы.

Чистотел способствует выведению токсинов из кожи, оказывает антисептическое и заживляющее действие. Отвар заваривают ежедневно по чайной ложке травы на стакан крутого кипятка. Принимают трижды в день за 20 минут до приема пищи по 2 столовые ложки. Курс такого очищения составляет не более 14 дней.

Крапива также способствует выведению шлаков и токсинов за счет мочегонного действия. Однако по этой же причине к ее приему следует с осторожностью относиться людям с заболеваниями почек. Крапиву можно заваривать как в свежем, так и в сушеном виде и употреблять по 3-4 чашки такого чая в день до полугода. После курса такого очищения следует сделать перерыв на месяц, после чего можно снова возобновлять прием.

Человеческий организм многофункциональная система, которая должна работать слажено. Однако вредные факторы наносят вред некачественной пищей, алкоголем, стрессами, лекарственными препаратами. Лечебные травы для очищения организма или катарсиса самый безопасный способ. Органы изнашиваются и начинают работать с перебоями, организм требует перезагрузки или очищения.

Необходимость очищения

Для очистки организма лицам, которым кардинальные меры чистки противопоказанные , радиационного облучения, рекомендуют настои и отвары лекарственных растений.
Рекомендованные растения.

Какие травы можно применять и их свойства

Классический набор включает: цветки ромашки аптечной, сухоцвета, березовых почек и зверобоя. Вес трав для состоит из равного количества по 100 г каждого.

Для этого берут 1 ст. л. и заливают 1/2 л горячей жидкости, дают постоять 30 минут. Употребляют дважды сутки за 30 минут перед едой. Такая настойка способствует метаболизму и расщеплению жировых отложений.

Так, например, тибетский сбор растений пользуется особой популярностью. Он включает следующие виды: зверобойника и цветков ромашки, сухоцвета, березовые листья и почки, и земляничные листья, которые выводят токсины. На курс лечения потребуется 0,5 кг растений.
Берут по 100 г каждого вида и 2 ст.л. заливают 1/2 л горячей воды, дают настояться около часа, затем процеживают. Делят норму на 3 порции и употребляют трижды в сутки. Две нормы пьют днем за 30 минут до завтрака и обеда, а последнюю — перед сном. Употреблять 2,5 месяца.
Эти травяные сборы чистят от солевых и шлаковых отложений, выводят жиры, стабилизируют метаболизм, предотвращает образование камней в мочевыводящих и желчных протоках.

Прочистка кишечника

Желательно чистку начинать с кишечной системы. Благодаря кишечнику происходит усвоение полезных компонентов. Для этого необходимы растения, которые обладают легким слабительным и чистящим эффектом.
Состав 1. Берут 5 ст. л. ромашки, мяты, зверобойника, придорожника; 1 ч.л. семян фенхеля, полыньи, сены и чистотела смешивают. 2 ст.л. заливают 1 л кипяченой воды.

Очищение печени

Печень можно почистить желчегонными средствами. Это сухоцвет и кукурузные рыльца, ноготки и зверобойник, пижма и березовые почки. Также полынь и шиповник, чистотел и мята, одуванчик и подорожник, цикорий и тысячелистник. Отвары можно готовить как из отдельно взятого растения, так и в сборе. Такие процедуры проводят с осторожностью. Необходимо проконсультироваться с врачом, потому что нельзя применять травы людям с патологией желчных протоков.

Состав. Берут 3 ст.л. семян льна, бузинника, зверобойника; 1 ст.л. мелисы, семян фенхеля и кинзы, коры кустарника крушины и 5 ст. л. кукурузных рылец. Заваривают 1 ст. л. сбора стаканом горячей воды, дают постоять 30 минут. Принимают 0.5 стакана до еды 2 раза в день.

Очищение сосудов

Сосуды в процессе жизнедеятельности человеческого организма подвергаются риску, так как в них образуются атеросклеротические бляшки.
Сбор трав для чистки сосудов следующий: 3 ст. л. мяты и сухоцвета и 1 ст. л. бессмертника. Заварить 1⁄2 л горячей воды, настаивать около часа, употреблять за 30 минут до приема еды.

Очищение почек

Не менее важной является мочевыводящая система. Необходимы растения для выведения камней и песка с мочегонным и антивоспалительным эффектом. Это березовые листья и почки, конский хвост или хвощ, спорыш, пустырник и кукурузные рыльца, медвежье ушко или толокнянка. Конский хвост дезинфицирует и регенерируют организм, а также регулирует метаболизм. Он используется для выведения шлаковых образований. Запарить 2 ст. л. хвоща 1 л кипятка, дать постоять, пить до приема пищи по 0,5 стакана в сутки.

Общие сборы очищающих растений можно купить в аптеке, специальных магазинах или собрать лично. Важно помнить, что при сборе необходимо выбирать участки вдали от автотрасс и заводских предприятий, потому что травы впитывают токсические вещества.

• Хранить сборы необходимо в стеклянной таре с плотной закруткой или матерчатых мешочках
• Не заготавливать отвары впрок, каждый настой готовить ежедневно.
• Употреблять настои и отвары теплыми.
• Перед началом процедуры очищения провести разгрузочные дни для тела. Рацион пищи должен быть легко усвояемым. Это салатики, каши, продукты богатые клетчаткой, нежирная рыба и мясо, обильное питье не меньше 2 л жидкости в сутки.

Противопоказания

Необходимо помнить, что нужно с большой осторожностью производить очищение лекарственными травами людям с патологией почек, печени, наличием камней в желчных протоках и почках. Не рекомендуется отдельные виды растений беременным и мамочкам, кормящим грудью, а также людям с аллергической реакцией.

Возможны нежелательные последствия головокружение, тошнота, слабость. Очищение организма травами это последовательный процесс и начинать необходимо с кишечника, затем печень и почки. Также гомеопаты рекомендуют проводить чистку одним видом растения.