У вас есть заветная, искренняя мечта? Наверняка, есть, ведь без сокровенного, тайного желания жизнь любого человека становится скучной, серой, унылой и однообразной. А знаете ли вы, как воплотить мечту в реальность, используя специальную технику позитивного мышления? Если нет, то эта статья и приведенные в ней несложные рекомендации – специально для вас.

Как воплотить мечту в реальность силой мысли

1. Помните о том, что мечты сбываются только в том случае, если вы по-настоящему хотите добиться желаемого. Если же та или иная потребность внушена вам окружающими и не находит истинного отклика в вашей душе, то вам никогда не удастся ее материализовать.
2. Верьте в исполнение желаний. Вы ни при каких условиях не должны сомневаться в том, что вами, рано или поздно, вам повстречается человек, который подскажет вам, как воплощать мечты в реальность, или же вами будет самостоятельно найден способ воплощения в жизнь своей заветной цели.
3. Заявите высшим силам о своем желании, причем заявите не расплывчато и косноязычно, а четко, конкретно, развернуто и эмоционально. Подробно опишите, почему вы хотите добиться именно этой цели, почему она так важна для вас, и сколько усилий вы готовы приложить ради ее достижения.
4. Время от времени визуализируйте свою мечту. Воображайте, что вы уже стали счастливым обладателем желаемой вещи, что с вами уже произошло представляемое событие, и ведите себя, как успешный, самореализовавшийся человек. Это поможет вам притянуть в свою жизнь то, чего вы так страстно желаете. Не забывайте при этом благодарить высшие силы за то, что вам было даровано желаемое, пусть даже и только в вашем воображении. Постоянно вспоминайте о том, что очень скоро вы получите то, о чем мечтаете, и в реальной жизни.
5. Начинайте делать конкретные шаги, направленные на достижение собственной цели. Чтобы воплотить мечту в реальность, действуйте, не сидите, сложа руки, а, главное – не бойтесь совершить ту или иную ошибку. Постоянно повторяйте, что лучше предпринять что-то и пожалеть об этом, чем ничего не сделать, и постоянно донимать себя мыслями об упущенных перспективах и возможностях.

Если вы хотите научиться воплощать мечты в реальность, желайте, мечтайте, постоянно думайте о своей мечте, визуализируйте ее изо дня в день - только таким способом вы сможете однажды воплотить ее в реальность. Самое главное, что от вас требуется – это поверить в те возможности и пути, которые может открыть перед вами непреодолимая сила вашего искреннего желания.

Когда мечта становится реальностью: эффективная методика

Многие, достигшие успеха в каком либо начинании люди уверены, что в мире нет ничего недоступного. Они прекрасно знают, как воплотить свои мечты в реальность – надо много и упорно трудится и прекрасно видеть перед собой цель.

Чтобы сделать мечту реальностью, стоит разработать программу по ее осуществлению. Количество шагов в программе может быть различным, в зависимости от масштабности задуманного, однако в целом, она должна состоять из следующих пунктов:

Четкое определение мечты. На данном этапе стоит четко отделить свои желания от навязанных обществом и близкими людьми стереотипов. А так же выяснить, не является ли мечта личиной какого то более глубинного желания. Например, девушка мечтает о стройной фигуре, а на самом деле ее желание - нравиться мужчинам.

Избавление от тормозящих факторов - важный шаг чтобы воплотить мечту в реальность. Все дело в том, что внутри каждого, даже очень самоуверенного человека, живет сомнение в успехе, а так же множество всяких посторонних «но». Необходимо строго пресечь их появления, сохранив только свое желание достичь поставленной цели. Параллельно с борьбой с сомнениями необходимо развивать положительное мышление, весьма хорошие результаты приносит аутотренинг.

Оценка позиций. На данном этапе необходимо осмотреть и оценить багаж и понять, как воплотить свои мечты в реальность с помощью данных «накоплений». Вполне возможно, что будет выявлен недостаток знаний или навыков, который в короткие сроки придется компенсировать.

Поиск помощников для воплощения мечты в реальность. Если вы хотите научиться воплощать мечты в реальность, можно рассказать о своей мечте друзьям или родственником, - существует большая вероятность, что оно с удовольствием окажут поддержку. Так же очень полезным станет общение с людьми, которые когда-то уже прошли этот путь и добились определенного успеха.

Определение сроков реализации мечты. Для того чтобы мечта из эфемерной задумки превратилась, во что-то реальное, необходимо поставить сроки ее осуществления. Именно на этой стадии мечта становиться конкретной целью, для выполнения которой прописывается множество мелких подзадач.

Фантазии. Добавьте в свои планы немного эзотерики. Представьте себя в будущем, когда мечта уже реализована. Необходимо нарисовать свою жизнь в полном объеме, проработав каждую мелкую деталь. Ежедневный «просмотр» такого «фильма» не только настроит на позитивный лад, но и обязательно приблизит осуществление заветной мечты.

Как воплотить мечты в жизнь после неудачи

Самые счастливые люди на свете, в обществе которых так приятно находиться, - это те, кто настойчиво стремится к достижению своей цели. А если отдать все силы заведомо провальным отношениям с неудачником, то можно растерять цели и остаться у разбитого корыта.

Возможно, ты мечтаешь об уютном семейном гнездышке, но, строя отношения с женатым, начинаешь убеждать себя в том, что иногда быть любовницей гораздо приятнее, чем хозяйкой собственного дома. Или же ты обожаешь двигаться под музыку и завидуешь подругам, которые записались в танцевальный клуб и разучивают. «Но Бедняжка не перенесет, если я буду с кем-то танцевать», - говоришь ты себе и отказываешься от увлечения. А может, в своих мечтах ты представляешь, что когда-нибудь бросишь дурацкую офисную мышиную возню и откроешь магазинчик, где будешь продавать всякую всячину типа браслетов из бисера или вышитых салфеток. Но мистер Контролер не дает и шагу ступить самостоятельно, и ты не уверена, сможешь ли осуществить задуманное.

Если твои мечты и увлечения оказались погребенными под обломками неудачного романа - решительно заяви себе, что сегодня твой личный канун Нового года. Изложи на бумаге планы, которые ты собираешься осуществить в наступающей новой эре своей жизни, и подумай, какими способами. Например, ты написала: «Хочу стать художницей». Так что мешает тебе записаться в художественную школу?

Если на первом месте в твоем списке стоит путешествие, начинай копить деньги на тур вокруг света. Если ты хочешь иметь сногсшибательную фигуру - запишись в спортзал или бассейн.

На самом деле не нужно иметь много денег, чтобы воплотить мечту в реальность - просто будь уверена в том, что все можешь. Тщательно обдумай, чего именно ты хочешь, и плюс к этому наберись решимости идти вперед к блестящему будущему, пусть даже придется строить его постепенно, шаг за шагом, а не получить все сразу в готовом виде.

Перед вами цитаты из наших книг о том, как добиться мечты, полностью изменить свою жизнь и стать счастливее. Вдохновляйтесь и вдохновляйте окружающих!

Цитаты из книги «Захотела и смогла»

Иллюстрация из книги

Важно верить в себя и доверять своим внутренним ощущениям. Нельзя позволять общественным стереотипам ограничивать вашу жизнь. Возможно все.

Когда есть цель, нужно идти к ней не сворачивая. Если выбрать извилистую дорогу, можно по пути растратить все силы.

Старость - это состояние ума. Если бояться старости, готовиться к ее приходу, вы обязательно состаритесь. Здоровье и счастье - это личный выбор каждого.

Чтобы быть счастливым, надо развиваться. Никогда нельзя прекращать учиться и узнавать новое.

Считается, что деньги - ключ от всех дверей. С таким же успехом этим ключом могут стать доверие и любовь.

Цитаты из книги «Другое дело»

Иллюстрация из книги

Посмотрите на свою жизнь со стороны и не бойтесь реализовать свои самые дурацкие фантазии.

Безделье - форма самоубийства.

Никогда не поздно изменить род деятельности и начать совершенствоваться в новом деле. Как бы поздно вы ни начали, у вас все равно будет достаточно времени достичь высокого мастерства.

Найдите то, что вам нравится делать в любом случае, и научитесь получать за это деньги. Это и есть работа вашей мечты.

Работать надо только с теми, с кем вам хорошо и комфортно. Это когда вам двадцать, можно терпеть неприятного человека, оправдывая это тем, что он ваш начальник. После пятидесяти понимаешь, что жизнь коротка. Общайтесь только с теми, кто уважает вас и кого уважаете вы.

Цитаты из книги «От слов к делу»

Иллюстрация из книги

Мечтать можно без конца, это бывает очень приятно и придает сил. Но если ничего не предпринимать, мечты никогда не приведут к позитивным изменениям в жизни.

Если вы действительно хотите осуществить свою мечту, она должна быть одним из наиболее приоритетных дел в вашем графике.

Чтобы добиться успеха, следует помнить, что все и в самом деле довольно просто: нужно лишь сделать ряд шагов, один за другим, и все вместе они приведут вас к цели.

Если вы все время чем-то заняты, это еще не означает приближения к мечте. Чтобы осуществить ее, нужно много работать, но работать с умом, чтобы идти в нужном направлении.

Трудности - это не повод сдаваться и опускать руки, а знак того, что вы идете вперед.

Цитаты из книги «Цельная жизнь»

Продолжая делать то, что делал всегда, будешь получать то, что всегда получал.

Успех - это не волшебство. Все дело - в концентрации внимания!

Блестящая идея без действия - словно Марк Магуайр, играющий в бейсбол без биты.

«Надо» давит на вас, «хочу» ставит в позицию силы. Выбирайте с умом!

Равнины колебаний усыпаны костями миллионов тех, кто на пороге триумфа решал немного подождать - и умирал в ожидании.

Цитаты из книги «В этом году я…»

Судите о своем успехе по тем вещам, от которых вам пришлось отказаться во имя его достижения.

Тупик - очень хорошее место для того, чтобы развернуться!

«Не то время» - самая прекрасная пора для начала перемен.

Различие между успешными людьми и теми, у кого все получается с трудом, заключается не в количестве неудач. Оно заключается в готовности брать на себя риски и в том, что эти люди делают, если терпят неудачу.

Чем больше вы делаете свои желания частью повседневной жизни, тем быстрее они превращаются в привычку, о которой не нужно думать постоянно.

Цитаты из книги «Эссенциализм»

Иллюстрация из книги

В мире существует столько возможностей и дел, что на всё у нас не хватит ни времени, ни ресурсов. И пусть многие из них кажутся нам интересными, по-настоящему необходимых всего несколько.

Научитесь расставлять приоритеты в своей жизни. Или за вас это сделает кто-то другой.

Вовремя сказанное «нет» может изменить ход истории.

Существует три глубоко укоренившихся постулата, которые мы должны преодолеть: «я должен», «всё это важно» и «я могу сделать и то и другое». Нужно заменить эту ложную логику тремя истинами: «я выбираю», «всего несколько вещей имеет значение» и «я могу сделать что угодно, но не всё».

Какое бы решение вам ни предстояло принять, просто спросите себя: «Что существенно?» Отбросьте все остальное.

Цитаты из книги «О чем мечтать»

Чтобы жить насыщенной и полноценной жизнью, надо искать не то, что «правильно» вообще, а то, что правильно для вас.

Как только вы отправитесь за мечтой, вы пробудитесь, и все наполнится смыслом.

Каким бы непрактичным это ни казалось, выяснить, к чему у вас больше всего лежит сердце, - самое практичное, что можно придумать в мире.

«Сейчас» - ключевое слово. Препятствия, которые вы видите перед собой, - просто возможность отложить момент, когда вы займетесь воплощением мечты.

Маленький шаг от рассуждений к реальности может принести удивительное облегчение.

Мечтаете получить Нобелевскую премию, слетать в космос или приобрести домик на островах? Мысль - материальна, нужно лишь очень сильно захотеть, считают эзотерики. По мнению рационалистов, чтобы мечты исполнились, необходимо действовать. Объединив различные техники достижения желаемого, предлагаем алгоритм реализации мечты в 12 шагов.

1. Сформулируйте четко, чего вы хотите
Нужно понять, чего вы хотите на самом деле. Возможно, мечтая о спортивном автомобиле, в глубине души вы просто хотите нравиться женщинам. Желания должны исходить от вас, а не быть навязанными родителями или рекламой. Подумайте, чем вы займетесь, если завтра выиграете в лотерею миллион долларов или узнаете, что вам осталось жить полгода? Что бы вы загадали джинну, будь у вас одно любое желание? Отвечайте быстро, за 1-2 минуты, и тогда ваше подсознание само вычленит главное.

2. Запишите
Подробно запишите все характеристики и качества, которыми должна обладать ваша мечта. Таким образом, фантазии приобретают конкретные формы и становятся более реальными для вашего собственного подсознания, то есть мечта превращается в цель. Письменное изложение цели углубляет веру в собственные возможности и включает механизм достижения успеха.

3. Найдите и обезвредьте внутреннего противника
Если вы хотите стать миллионером, но опасаетесь, что богатство не принесет вам счастья в личной жизни, то вряд ваша мечта осуществится, потому что вы сами блокируете ее. Запишите все сомнения, которые вас посещают: "Почему я не могу иметь дом на Канарах (не могу быть телеведущим и т.д.)?", "Боюсь, что если я буду иметь собственное дело (женюсь и т.д.), то…". Вытащите наружу затаившиеся страхи, отыщите внутренние запреты. Проанализируйте, что стоит у вас на пути - чувство вины, боязнь разочарования, жалость к себе, стремление избежать ответственности.

4. Думайте позитивно. Отбросьте сомнения
Отыскав отрицательные убеждения, которые блокируют осуществление вашей мечты, трансформируйте их в позитивные. Используйте утвердительные предложения в описании своих будущих свершений. Повторяйте вслух или записывайте на бумаге: "Я талантлив и напишу книгу", "Моя жена будет поддерживать все мои начинания". Думайте в позитивном ключе: отбросьте частицу "НЕ".

Необходимо твердо верить, что ваша мечта осуществится. Ждите, а не надейтесь. Сомнения и беспокойство отбирают силы, которые понадобятся для преодоления собственной инерции и внешних препятствий. Абсолютная вера в достижимость цели, наоборот, активизирует скрытые способности и внутренний потенциал. Благодаря позитивному мышлению - я этого заслуживаю, я смогу, я это получу - вы настроитесь на успех.

5. Что на старте?
Определите свое исходное положение. Если вы мечтаете о принце на белом коне, трезво посмотрите на себя в зеркало. Если вы думаете о собственном бизнесе, оцените свое образование, стартовый капитал, исследуйте рынок. Оцените, насколько ваше сегодняшнее положение соответствует тому, к чему вы стремитесь. Это будет точка отсчета.

6. Что разделяет вас и мечту?
Если вы ждете принца на белом коне, самое время понять, чего вам не хватает, чтобы стать принцессой, в которую может влюбиться особа голубых кровей. Составьте список всех препятствий, стоящих между вами и вашей мечтой. Они могут быть как внешними, так и внутренними. Честно спросите себя: «Что я должен изменить в себе, чему научиться для осуществления своей мечты? Какие условия необходимы для материализации желания?».

7. Найдите помощников
Объявите во всеуслышание о своих замыслах. Определите круг людей, которые могут вам помочь или будут полезны. Общайтесь с теми, кто уже добился того, о чем мечтаете вы, или знает, как это сделать.

8. Установите сроки
Установите предельный срок для реализации цели. Тем самым вы программируете ее достижение в своем сознании и включаете механизм интенсификации усилий. Если ваша мечта не поспеет к сроку, установите новый - значит, просто вы сделали слишком оптимистичный прогноз. Заработать миллион долларов реальнее за 10 лет, чем за 1 месяц. Полезно долгосрочную цель разбивать на несколько краткосрочных подцелей.

9. Составьте план
Теперь, когда вы выполнили все предыдущие пункты, вы ясно представляете, чего хотите, какие преграды предстоит преодолеть и кто вам может помочь. Теперь вам нужно составить подробный план достижения цели. Запишите в порядке приоритетности и хронологии список всех ваших действий.

10. "Назад в будущее"
Многие психологи новой волны и эзотерики говорят о созидательной мощи визуализации. Теперь, когда вы знаете, какими характеристиками должна обладать вожделенная вещь (деньги, взаимоотношения, качества, положение и т.д.), представьте, что это уже есть в вашей жизни. Вообразите в самых подробных деталях обстановку вашего дома-мечты, вплоть до обивки дивана и коврика в ванной, пройдитесь по комнатам. Представить себе общение с любимым человеком, как вы готовите совместный ужин или разговариваете до утра.

Прокручивайте свой воображаемый "фильм" раз за разом. Таким образом вы усиливаете мощь вашего мышления и начинаете привлекать к себе людей, идеи и возможности, необходимые для достижения ваших целей. Вы как бы притягиваете свою мечту.

11. Не отступайте
Достижение больших целей может потребовать недели, месяцы и годы упорного труда. Препятствия и трудности будут казаться непреодолимыми. Не допускайте даже мысли о провале и не сдавайтесь. Каждый день делайте что-то, что приближает вас к мечте. Ваше сильное желание, твердая вера в достижимость цели, а также упорство и настойчивость обязательно приведут к успеху.

12. Научитесь радоваться тому, что у вас есть
И, наконец, магический секрет. Ваша мечта исполнится, если вы прекрасно можете обойтись и без вожделенного объекта. Отпустите свою мечту "на волю", не делайте ее единственным смыслом жизни, и будьте благодарны за то, чем вас уже наградила судьба. Наслаждаетесь самим процессом претворения мечты в реальность, ведь это и есть жизнь.