Если Вы хотите изменить качество своей жизни, то Вам придется перепрограммировать свое подсознание. Это дело довольно нелегкое, но вполне выполнимое и реальное.

Для перепрограммирования придется выполнять несколько простых действий. Но их придется выполнять регулярно и настойчиво, без всяких проволочек, симуляций и откладываний на потом. Иначе у Вас ничего не получится.

Как работает подсознание

Наше подсознание постоянно контролирует все наши действия, поступки, мысли. Если человек пытается что-то сделать выходящее за рамки привычного образа жизни, то он обязательно будет ощущать внутреннее сопротивление.

В таких ситуациях люди чувствуют себя очень некомфортно, возникает чувство беспокойства, раздражительности, неуверенности. Человек испытывает настоящий стресс и это даже может привести к возникновению болезни.

Таким образом, подсознание сопротивляется выходу человека из зоны комфорта. Такие действия, видимо действительно предохраняют всех нас от возможных необдуманных поступков и решений, являясь своеобразной системой контроля.

Но если мы будем действовать последовательно и настойчиво, то подсознание решает, что наши действия не случайны, они хорошо продуманны и Вы будете решительно идти до конца, то оно прекращает сопротивляться и переходит на сторону человека.

Это является переломной точкой, и наш контроллер становится надежным союзником.

Перепрограммирование, что необходимо предпринять

Чтобы вырваться из обычной жизни, выйти на качественно новый уровень и оторваться от привычки глотать интеллект вирусы, никак их не осмысливая, человеку необходимо выполнить такие шаги:

1. Определить из чего состоит Ваша система программирования.
2. Научиться расшифровывать метасообщения и интеллект-вирусы.
3. Разобраться с основными инструментами самопрограммирования.
4. Построить свою систему самопрограммирования.

Чтобы начать как-то осмысливать ситуацию, человеку придется внимательно вникать в содержимое своих любимых книг, телепередач, фильмов, сериалов, песен, музыки и так далее. Надо постараться расшифровать и сформулировать метасообщения, которые в них заложены и которые внедряются в наше подсознание.

Также следует отслеживать основные метасообщения и интеллект-вирусы в Вашем ближайшем окружении, в кругу семьи, в кругу профессионального общения.

Следует проанализировать интеллект-вирусы, которые влияют на наши вкусы и действия. Что мы предпочитаем употреблять в пищу, как любим одеваться. Чем мы занимаемся в свободное время, что предпочитаем смотреть, читать, слушать и так далее.

Это поможет проанализировать всю нашу жизнь, определить какие интеллект-вирусы негативно на нее влияют. После этого надо произвести необходимую коррекцию.

Более упрощенно это можно представить следующим образом:

1. Что Вы думаете?
2. Что Вы смотрите?
3. Что Вы читаете?
4. Что Вы кушаете?
5. Как Вы одеваетесь?
6. …………….

• Оставить все как есть.
• Произвести перепрограммирование и сделать из себя того человека, каким Вы мечтаете стать.

Первый вариант наиболее простой и не требует никаких дополнительных действий и усилий. Во втором случае придется изрядно потрудиться.

Метасообщение – это главная мысль какой-либо информационной единицы:

1. Книги
2. фильма
3. рассказа
4. телепередачи
5. анекдота
6. и т.д.

Эта главная мысль всегда есть и она всегда одна.

Как вырабатывать в себе полезные привычки

Перепрограммирование подсознание подразумевает вырабатывание в себе новых, полезных привычек. Это можно сделать при помощи соответствующих шагов. Давайте рассмотрим их подробнее.

Получение позитивной информации

Получение позитивной информации в первые 30 минут после пробуждения и последние 30 минут перед сном. Это может быть чтение позитивной литературы, просмотр фильмов, прослушивание музыки. Если не получается выделить 30 минут (особенно напряженно с этим в утренние часы), то выделяйте столько, сколько сможете. Польза будет в любом случае.

Ограничение негативной информации

Теленовости, интернет, газеты – все это допускается после получения порции позитивной информации, через час – два после пробуждения.

Расшифровывание метасообщений

При получении очередной порции информации, тренируйтесь в расшифровывании метасообщений, которые содержатся в ней.

Работа с аффирмациями.

Аффирмации – это такие жизнеутверждающие предложения, которые несут в себе положительный заряд. Для этого подбирают для себя коллекцию таких аффирмаций, распечатать их и постоянно в течении дня просматривать. Очень удобно для этих целей использовать визитницу. Вместо визиток использовать небольшие карточки с написанными на них позитивными утверждениями.

Работа с визулизационными картами.

Для этого необходимо подобрать графику с изображениями той жизни, о которой Вы мечтаете для себя. Далее развешиваем эти изображения там. Где Вы можете их видеть как можно чаще.

Одно важное условие при этом следует соблюдать. Желательно, чтобы никто посторонний не видел этих картинок. Иначе своими замечаниями, рассуждениями или насмешками могут свести к нулю все усилия по перепрограммированию.

Смысл всех этих действий состоит в том. чтобы выработать свою систему контрпрограммирования. Ведь от негатива с вредными интеллект-вирусами Вы не сможете полностью уберечься. Она все равно найдет Вас, так или иначе.

В результате Вы сможете распознавать все, что несет Вам та или иная информация, все их метасообщения и интеллект-вирусы. И теперь уже Вы сами будете определять как воспринимать эту информацию.

При выполнении шагов по перепрограммированию, Вам следует подобрать и применять те приемы, которые действуют на Вас наиболее эффективно. Ведь все люди индивидуальны и на одних лучше действуют аффирмации, на других позитивное чтение, а на третьих – хорошая музыка.

Подводим итоги.

Для своего перепрограммирования следует сделать следующее:

• Составить перечень каналов, по которым к Вам поступает информация, несущая интеллект-вирусы и программы.
• Расшифровать метасообщения, которые несут все эти каналы.
• Проведение необходимых изменений.
• Приступить к работе с приемами самопрограммирования и выработки новых полезных привычек.

Если Вы хотите серьезно заняться пересмотром своей жизни и значительно улучшить ее качество, то настоятельно советую Вам познакомиться с курсом Павла Берестнева «Волшебник внедрения».
Здесь Вы найдете ответы на все вопросы, которые могут возникнуть при работе со своим подсознанием.
Желаю Всем успехов

Как перепрограммировать себя и управлять судьбой? Узнайте редкую медитацию для исполнения желаний!

Перепрограммировать себя на изменения можно на разных уровнях сознания. В обычном состоянии вы воздействуете на подсознание с помощью аффирмаций¹, но их нужно произносить длительное время.

Воздействуя на подсознание в измененных уровнях сознания², вы значительно быстрее достигаете результата.

Существует несколько уровней сознания.

1. Гамма — в этом состоянии человек находится во время возбуждения нервной системы. Волны нашего мозга наиболее активны именно в этом состоянии.

2. Бета — в этом состоянии человек находится во время обычного бодрствования. Мозг вырабатывает волны, которые равны норме.

3. Альфа — в этом состоянии человек расслаблен, мозг готовится ко сну. Активность волн снижается.

4. Тета — в этом состоянии человек находится в полубредовом состоянии. Перед ним начинают проноситься сонные видения, и он засыпает.

5. Дельта (бессознательное) — в этом состоянии человек находится без осознания себя. Мозг практически не излучает биоволны. Однако состояние бессознательного излучается нашим мозгом постоянно, и к нему можно получить доступ, пребывая в любых других состояниях. Именно бессознательное состояние имеет доступ к нашей душе.

Ниже описана техника исполнения желаний и управления судьбой при помощи бессознательного.

Как перепрограммировать себя? Медитация

Техника выполнения

1. Нужно лечь на спину и расслабиться, закрыть глаза и накрыть их плотной материей, создавая абсолютную тьму.

2. Сосредоточиться на ощущении присутствия, мысленно погрузиться в него.

3. Вообразить, что вы передаете себе власть управления своей судьбой. Когда отправите эти вибрации³, это ощущение, дождитесь ответного сигнала.

4. Он будет в виде ощущений. Его необходимо мысленно усилить.

5. Доведя ощущение до пика, следует вообразить, как оно в виде потока начинает впитываться в тело, образуя ауру, позволяющую при помощи мыслей управлять своей судьбой.

6. Ощутить, как появляется власть над всем.

7. Задержаться в этом состоянии несколько минут. Почувствовать и представить, что теперь возможно все. Затем просто выйти из медитации, открыв глаза.

Рекомендуемое время — 15 минут и более. Эта медитация дает возможность перепрограммировать себя и способность управлять судьбой при помощи мыслей. Вы очень скоро заметите, как ваши мысли начнут воплощаться в реальность, а желания — сбываться.

Александр Шторвал

Смотрите! Эффективная видео медитация для самопрограммирования. Бинауральные ритмы

Для управления охранным комплексом автомобиля существует специальное устройство – дистанционный пульт. Это устройство представляет собой радиопередатчик, который связывается с основным блоком сигнализации в автомобиле на определенных частотах и посылает уникальные импульсы, которые и приводят в действие те или иные функции «сигналки».

Как настроить и прописать дистанционный пульт автомобильной сигнализации вы узнаете из нижеприведенной информации.

Причины, по которым необходимо выполнить программирование пульта сигнализации

После покупки нового автомобиля или установке, только что купленной в магазине сигнализации, программирование дистанционного пульта в этом случае выполняется крайне редко. Другое дело, когда был куплен автомобиль на вторичном рынке, и на нем уже установлен охранный комплекс. В таком случае у вас нет гарантии, что ваш автомобиль будет в безопасности, ведь дубликат пульта мог остаться у непорядочного бывшего владельца вашей машины и в любой момент он мог ним воспользоваться. Решением данной проблемы может быть покупка и установка новой сигнализации, но это дополнительные расходы. Также можно воспользоваться функцией перепрограммирования брелка, о чем и пойдет речь в данной публикации.

Как перепрограммировать брелок сигнализации

Прежде чем приступить к перепрограммированию пульта сигнализации стоит помнить некоторые условия, при каких эта операция не принесет успех. Прежде всего, каждая модель автосиганлизации имеет свой индивидуальный брелок, который не подойдет к другим охранным комплексам. Также стоит помнить, что перепрограммировать придется все брелки, которые идут в комплекте именно с вашей «сигналкой».
Привязать брелок к сигнализации процедура не очень сложная и выполнить ее сможет даже неопытный автолюбитель, для этого нужно строго выполнить необходимые действия, описанные в инструкции.

Каждая модель автомобильной сигнализации имеет свой алгоритм программирования брелка, однако прежде чем войти в режим изменений любого охранного комплекса автомобиля существует специальная кнопка, которая называется «Valet» или же «Overread». Как правило, эти кнопки находятся в тайных местах салона автомобиля и знает о них только владелец, и если он вам такую информацию не предоставил, придется найти ее самостоятельно. Есть несколько вариантов размещения данных кнопок. Иногда она может оказаться внутри блока предохранителей, который находится в салоне. Также в автомобилях иностранного производства кнопки Valet» или «Overread», могут устанавливаться под панелькой с надписью «Fuse». Если данная кнопка отсутствует в предполагаемых местах, придется тщательно изучить все пространство под торпедой, в бардачке, под рулевой колонкой. В случае если такая кнопка не была установлена, то ее роль может выполнить замок зажигания, как правило, этот вариант относится к штатным сигнализациям.

Как и зачем привязывают брелки автомобильных сигнализаций. Видео

А теперь непосредственно о том, как прописать брелок сигнализации . Запускаем функцию режим программирования (Valet mode), для этого существует специальная комбинация нажатия на кнопку «Valet» , это есть своего рода защитный код, который предохраняет охранный комплекс от несанкционированного доступа. Кстати, этот код поменять нельзя, он устанавливается производителем, и указывается в документации к устройству. В случае утери кода, вам придется обратиться в сервис.

Как прописать брелок сигнализации

Каждая кнопка пульта имеет свой номер:
«1» – охрана включена
«2» – охрана выключена
«3» — канал ch2 для программирования
«4»- канал ch3 для программирования
«5» – установка сигналов пульта

Как привязать брелок сигнализации Sheriff

Для успешного программирования пульта сигнализации необходимо соблюдать правило – каждая операция должна выполняться в пределах 5 секунд. В случае, если этот интервал будет превышен устройство автоматически выходит из режим Valet mode , в этом случае придется снова вводит секретный код на кнопке Valet и входить в режим обслуживания. Также выход из этого режима может стать выключение зажигания, что сопровождается одним коротким сигналом и затем длинным звуком сирены.

Алгоритм действий

Отключаем сигнализацию и проворачиваем ключ зажигание во второе положение.

1. Производим тройное нажатие кнопки Valet. Удачное действие будет сигнализировать одиночный сигнал.
2. Сигнализация готов к перепрограммированию.
3. Повторяем предыдущее действие, после чего сирена воспроизведет несколько коротких сигналов и один длинный.
4. Удерживаем на первом пульте кнопку 1, длинный сигнал сирены будет свидетельствовать об успешном перепрограммировании брелка.
5. Такую же операцию проводим на всех существующих пультах.
6. Выходом из режима программирования будет служить выключение зажигания и пауза в 5 секунд

Как привязать брелок автосигнализации Sheriff

Как привязать брелок сигнализации Tomahawk

Прописать брелок сигнализации Tomahawk можно, так как и сигнализацию Sheriff при этом система сможет записать в память не более 4 пультов.

Привязка брелков моделей Tomahawk TW-9010 и TZ-9010

1. Поворачиваем ключ зажигания в положение 2
2. Нажимаем и удерживаем кнопку Valet
3. После четырех сигналов сирены отпускаем кнопку Valet. После этого система входит в режим обслуживания (Valet mode)
4. Нажимаем и удерживаем одновременно кнопки управления звуком пульта и кнопку открывания багажника.
5. Одиночное звуковое оповещение будет служить о привязке первого брелка, двойной сигнал – второго и т.д.
6. После окончания программирования ждем более 5 секунд, после чего система сама выйдет из режима программирования. Если брелки не принимали участия в привязке, они автоматически удаляются из памяти системы.

Привязка брелков моделей Tomahawk Z-5, TZ-9030, TW-9030, X-5

1. Не включая зажигание семь (7) раз нажимаем кнопку Valet. Поворачиваем ключ зажигания во второе положение, после чего должны прозвучать 7 сигналов сирены, что будет означать удачным входом в режим программирования.
2. На первом пульте удерживаем кнопку 1 и 2 после того как прозвучит один сигнал сирены, можно считать процедуру привязки первого пульта оконченным. Аналогичным образом можно прописать второй пульт сигнализации, только при этом уже система издаст два сигнала, третий пульт – три сигнала, четвертый – пять.
3. Для выхода из режима программирования выключаем зажигания, о чем будут сигнализировать стояночные огни, они должны мигнуть 5 раз.
4. В случае, если в течении 10 секунд будет бездействие в системе, она автоматически выходит из режима обслуживания.

Перепрограммирование брелка сигнализации Tomahawk Х-3

1. Проворачиваем ключ зажигание во второе положение и нажимаем кнопку Valet шесть секунд, после этого вы услышите четыре сигнала сирены, что будет означать вход в режим обслуживания.
2. Далее, как и в предыдущей инструкции, удерживаем кнопки 1 и 2, пока сигналка не даст знать об окончании привязки брелка. Также поступаем и со вторым, третьим и четвертым брелком, соответственно, будет подано 2-3-4 сигнала.

Перепрограммирование брелка сигнализации StarLine

1. Отключаем сигнализацию
2. Выполняем нажатие кнопки Valet шесть раз
3. Проворачиваем ключ зажигания во второе положение. Ждем семь оповещений сирины и световой индикации на пульте.
4. Нажимаем на пульте, который с дисплеем, одновременно и удерживаем первую и вторую кнопки, до тех пор, пока не услышите звуковой сигнал. Пульт, который без экрана программируем таким же образом, при этом необходимо удерживать кнопки «3» и «4».
5. Такие же операции выполняем по отношению к другим брелкам сигнализации StarLine, после чего поворачиваем ключ зажигания в положение «0».

Также как и в других охранных комплексах, пульты которые не учавствовали в привязке, удаляются с памяти системы.

Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса Денни Пенман

Как перепрограммировать свой мозг

Осознание склонности к негативизму – первый шаг к ее преодолению. Затем нужно мягко «успокоить» каналы головного мозга, отвечающие за эту склонность и в конечном счете вызывающие ненужные боль и страдание. По мере смягчения «негативных» каналов, вы будете усиливать те каналы мозга, которые реагируют на радости жизни и ценят их. Восстановление баланса поможет вам яснее видеть, эффективнее действовать и меньше расстраиваться и тревожиться по мелочам. У вас появятся великодушие, спокойствие, а также теплая и щемящая любовь к жизни, которую вы, возможно, испытывали, когда были гораздо моложе. Это спокойствие будет крепнуть и постепенно ослаблять ваши боль и страдание, растворяя тревогу, тоску и усталость.

Восстановление баланса достигается осознанием маленьких радостей повседневной жизни. В течение следующей недели мы предлагаем вам выполнять медитацию «Ценность удовольствия» и пытаться по возможности сохранять состояние открытой осознанности в течение всего дня. Однако имейте в виду, что может понадобиться некоторое время, чтобы у вас укрепилось осознание удовольствий, поэтому старайтесь задержать осознанное внимание на приятных вещах как можно дольше. Можно также попытаться переключать внимание между различными аспектами одной и той же ситуации. Если вы решили сосредоточиться на еде, например, то помимо вкуса обратите внимание на ее ароматы и текстуру. Постарайтесь вобрать в себя то, что вы испытываете: как следует запомните и впитайте это, чтобы полученный опыт стал частью вас.

Эти советы выглядят немного сумбурными, но на самом деле они полностью основаны на нейробиологии. По словам канадского психолога Дональда Хебба, «нейроны, которые передают импульсы друг другу, связываются вместе». Значит, концентрируясь на удовольствии, вы заставляете те участки мозга, которые замечают и создают ощущение счастья и удовольствия, расти и крепнуть – «связываться вместе». Этот факт подтверждается одним из важнейших открытий последних лет: оказывается, человеческий мозг крайне «пластичен», то есть постоянно адаптируется и изменяет свою архитектуру. Иными словами, мы не обязаны мириться с тем мозгом, который у нас есть: при помощи осознанной медитации мы можем изменить его к лучшему. Еще один психолог, Пол Гилберт, утверждает, что в головном мозге каждый день производятся новые клетки (вероятно, до пяти тысяч штук) в рамках процесса, известного как «нейрогенез»{44}. Это еще раз доказывает, насколько наш мозг активен и способен к адаптации. И если он постоянно адаптируется и меняется, мы можем стимулировать его к тому, чтобы он двигался в наилучшем направлении. По этой причине осознанную медитацию иногда сравнивают с операцией на головном мозге.

У вас может возникнуть вопрос: почему на прошлой неделе вам пришлось взаимодействовать со своей болью, прежде чем научиться замечать удовольствие на этой неделе. Нельзя ли сразу перейти к удовольствию и забыть о боли? Это, конечно, хорошая идея, но когда мы противостоим неприятным ощущениям и блокируем их, то также «отключаем» целый спектр чувствительности, куда входит способность ценить приятные, позитивные и красивые вещи. Возможно, вам приходилось замечать, что когда вы игнорируете свою боль, то не испытываете особых эмоций от красивого заката или прекрасной музыки, или же вам сложно быть открытым и восприимчивым по отношению к любимому человеку. Вы как будто стали более хрупким и не совсем живым, а это, конечно, существенно снижает качество жизни и удовольствие от нее. Поэтому важно в первую очередь ослабить сопротивление собственной боли и повысить чувствительность и восприимчивость, прежде чем полностью открыться красоте и любви. Стать «полностью» живым и открытым ко всем впечатлениям – важная часть практики осознанной медитации.

Медитация «Ценность удовольствия»

Эта медитация позволит вам установить связь с приятными моментами вашей повседневной жизни.

Приготовления

Выберите удобное положение для медитации – вы можете медитировать сидя, лежа или в любом другом положении, в котором вам будет комфортно.

Подчинитесь силе тяжести, позволяя своему телу прижаться к полу, кровати или стулу. Почувствуйте, как ваше тело становится тяжелым и опускается на поверхность, на которой вы лежите или сидите.

Медитация

Подчиняясь силе тяжести, постепенно сконцентрируйте свое внимание вокруг дыхания и связанных с ним движений и ощущений во всем теле. Пусть естественное дыхание укачивает и убаюкивает ваше тело, которое расширяется на вдохе и опускается на выдохе.

Постарайтесь быть предельно открытыми всем своим ощущениям – интеллектуально, эмоционально и физически, – обращая особое внимание на возможное сопротивление. Есть ли среди ваших ощущений те, которые вы от себя гоните или от которых вы внутренне сжимаетесь? Если они есть, отметьте это и по-доброму примите их, а затем постепенно включите их в свое пространство осознанности, просторное и открытое, чтобы ваше дыхание укачивало любые ощущения.

Теперь, когда вы открыты всем своим ощущениям благодаря мягкой, всеобъемлющей и чувствительной осознанности, начните обращать внимание на приятные впечатления, удерживая внимание внутри тела и возникающих в нем ощущений. Что вам удалось почувствовать? Возможно, вы заметили, что у вас мягкие руки, или живот, или лицо, и вам от этого стало приятно. Отнеситесь к своей осознанности с интересом и осторожностью, пока вы учитесь обращать внимание на тонкие и едва уловимые ощущения наряду с более очевидными. Вам может показаться, что, на первый взгляд, в вашем опыте нет ничего приятного, но, погружаясь в свое осознанное внимание и настраиваясь на более тонкие ощущения, вы обнаружите, что в них больше приятных элементов, чем вы думали.

Возможно, вы испытаете приятное облегчение, когда научитесь примиряться с любыми ощущениями, проявляя к ним доброту и принимая их, вместо того чтобы упрямо желать других. Ваши впечатления и переживания будут все время меняться, и вам станет легче, когда вы расслабитесь и погрузитесь в них, перестав с ними бороться, потому что это означало бы бороться с самой жизнью.

А какие звуки до вас доносятся? Может быть, в комнате или за ее пределами слышен какой-то приятный звук? А может, вы находитесь в очень тихом месте, и вам приятна эта тишина? Позвольте звукам достичь вас, включите их в ваш текущий опыт. Если вы услышали приятные звуки, не позволяйте осознанному вниманию унестись за ними, а позовите звуки к себе, в свое тело.

Побудьте какое-то время в состоянии открытой и просторной осознанности, позволяя любым приятным ощущениям появляться и исчезать – получайте удовольствие от них, цените их, будьте с ними, принимая их текучую и изменчивую природу.

Если вам сложно найти что-либо приятное, не переживайте и не судите себя – просто попробуйте проявить доброту и понимание того, что вы сейчас испытываете. Важно помнить, что в этой медитации мы стараемся заметить сравнительно тонкие ощущения, не ограничиваясь «громкими» и доминирующими. Приятные ощущения, которые вам удастся уловить, могут казаться довольно обыденными: это может быть отсутствие голода или приятное покалывание в теле. Однако важно заметить их, оценить и получить от них удовольствие.

Что происходит сейчас? У вас все еще получается найти в этом моменте что-то приятное и сосредоточиться на этом? Если вы отвлеклись, имейте в виду, что это абсолютно нормально: нашему сознанию свойственно отвлекаться. И каждый раз, когда вы будете ловить себя на этом, помните, что это и есть момент настоящего бодрствования, волшебный момент. Оцените их, а затем осторожно возвращайтесь к поиску простых радостей.

Заключение

Теперь расширьте поле осознанности, чтобы оно включало вес вашего тела, его силуэт, дыхание, звуки и запахи. Постепенно начинайте шевелиться и откройте глаза. Постарайтесь сохранить осознание всего приятного и красивого, что вы видите вокруг, и продолжайте ценить это в течение дня. Уделите еще какое-то время переходу от медитации к другим делам – посидите еще несколько секунд в тишине, чтобы впитать результаты практики.

Из книги КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ: Безопасный выход или угроза будущему? автора Мишель Оден

Что поможет нам перепрограммировать себя? Трудно изменить человеческую природу, выйти за ее пределы. Вот и профессионалам акушерского дела нелегко заглянуть за пределы короткого периода родов и послеродового периода. До наступления эпохи индустриализации

Из книги Измени мозг - изменится и тело автора Дэниел Амен

Из книги Пластичность мозга автора Норман Дойдж

Из книги Тайны нашего мозга автора Сандра Амодт

Из книги Ужин отдай врагу! И другие мифы о теле и здоровье человека автора Виктор Сергеевич Карев

Глава 2 Как усовершенствовать свой мозг Женщина у считавшаяся умственно отсталой, находит способ

Из книги Мозг против лишнего веса автора Дэниел Амен

Глава 3 Как перестроить свой мозг Ученый изменяет мозг: улучшение восприятия и памяти, скорости мышления В этой главе я хочу рассказать вам о Майкле Мерценихе и его работе. Имя этого человека связано с появлением не одного десятка инноваций и практических изобретений в

Из книги Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти автора Нил Барнард

ТЕСТ. Насколько хорошо вы знаете свой мозг? Прежде чем приступить к чтению этой книги, выясните, что вы уже знаете о своем мозге.1) Когда рождаются последние клетки головного мозга? А) До рождения Б) В возрасте 6 лет В) В возрасте между 18 и 23 годами Г) Во взрослом возрасте 2) У

Из книги Измени свой мозг - изменится и тело! автора Дэниел Амен

Мы используем свой мозг только на 10 % Любую мечту можно исполнить, если взяться за дело с умом. Но мы же используем всего лишь 10 % своего мозга, не так ли? Вообразите, чего можно достичь, задействовав остальные 90 %!Настало время проверить это утверждение. Люди верят в то, что

Из книги Измени свой мозг – изменится и возраст! автора Дэниэл Дж. Амен

6. Упражняйте силу воли, чтобы переучить свой мозг Сила воли подобна мускулам. Вы либо используете ее, либо теряете. Самоконтроль очень важен, если вы намерены нормализовать вес и взять ответственность за свою жизнь, счастье и даже интеллект. Какая может быть связь между

Из книги автора

Шаг второй Укрепите свой мозг Подобно тому, как физические тренировки способны увеличить силу и выносливость ваших мышц, умственные упражнения могут здорово укрепить ваш мозг.Тренировка мозга помогает укреплению синапсов – связующих мостов, которые соединяют между

Из книги автора

Принцип 6. За определенные типы поведения отвечают специальные участки мозга. Поняв свой мозг, вы сможете оптимизировать его работу Представляем обзорный экстра-курс по системам мозга, от которых зависят ваше поведение и состояние тела. Кора лобных долей (префронтальная

Из книги автора

Часть вторая Измените свой мозг, изменится и вес

Из книги автора

Питайте свой мозг так, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе Пусть пища будет лекарством, а лекарство - пищей. Гиппократ Пока я писал эту книгу, по телевизору показывали передачу про форварда команды «Лос-Анджелес Лейкерс» Ламара Одома - оказывается, он ужасный

Из книги автора

Глава 8 ЭНТОНИ, ПАТРИК, НЭНСИ О том, как обратить повреждение головного мозга. Исправьте свой мозг, даже если раньше вы плохо с ним обращались Я починил ту часть меня, которая сломалась. Фред

Из книги автора

Глава 9 ИСТОРИЯ ДВУХ РИКОВ Оздоравливать свой мозг лучше в компании Когда человек занимается своим здоровьем, улучшается и здоровье его друзей. Рик Кортес – графический дизайнер, благодаря которому мои телешоу выглядят так красиво. Мы знакомы много лет. Рику 31 год, он

Из книги автора

Боритесь за свой мозг и мозг своих близких Томография мозга ОЭКТ научила меня быть «воином мозга». Никто не сделает это за меня. Наоборот, вокруг полно желающих подорвать здоровье моего мозга ради своей выгоды: «Хотите взять суперпорцию картошки фри всего за несколько

Свет / Счетчики и учет электроэнергии

Россия перешла на зимнее время. Соответственно, надо перепрограммировать двух- и трёхтарифные счётчики, считающие расход электричества в квартирах. Почему это надо делать? Кто этим будет заниматься и за чей счет?

Зачем нужно перепрограммировать счетчики?

В момент, когда стрелки часов были переведены на час назад, в двух- и трёхтарифных счётчиках автоматически никакого перехода не произошло. Они продолжают считать электричество по летнему времени.

— То есть ночной — пониженный — тариф рассчитывается с 22 (11 вечера по-старому) до 6 часов (раньше это было 7 утра),— объясняет руководитель компании по перепрограммированию и монтажу электросчётчиков Алексей Геговцов.

Казалось бы, час туда, час обратно — какая разница? Но и поздний вечер, и раннее утро — время пиковых нагрузок, в масштабах города расходы энергии значительные, и Мосэнергосбыт не хочет отпускать её по « неправильной» цене.

В чём заключается процедура перепрограммирования счетчика электроэнергии?

Сам процесс перенастройки занимает несколько минут.

— Открываем щиток, снимаем пломбу, подключаем через адаптер ноутбук, запускаем программу перевода времени и ставим галочку в нужной графе, — продолжает Алексей Геговцов. — После этого ставится новая пломба, владельцу выдаётся договор — и счётчик снова готов к работе.

Сколько стоит перепрограммирование?

Казалось бы, пустяковая работа. Но её стоимость в Москве для частных лиц оценивается в сумму от 550 рублей, если скооперируются 10-20 квартир — до 1200-1550 рублей.

— Это плата за то, что мастер едет, входит в подъезд, открывает щиток — на это уходит много времени, — поясняют электрики.

Можно ли самому перепрограммировать свой счетчик?

Нет. Во-первых, нужна специальная программа.

Во-вторых, снимать пломбу со счётчика житель не имеет права, так как если специалисты Мосэнергосбыта заметят, что это было сделано, показания счётчика приняты не будут: а вдруг мы там чего-нибудь подкрутили?

Кто должен платить за перепрограммирование?

Электросчётчик — собственность хозяина квартиры, двух- и трёхтарифные приборы учёта жители ставили за свой счёт.

Минстрой принял решение перепрограммировать их за деньги организаций — либо поставщиков электроэнергии, либо управляющих компаний, — кого именно, должен решить регион. Поскольку вопрос сложный и никому не хочется брать на себя эти расходы, сроки перенастройки продлили на год — до января 2016-го.

Управляющие компании — ДЕЗы, ТСЖ и другие организации, которые перепрограммирование уже начали, ведут его за свой счёт.

— Они сохраняют все чеки и договоры: потом, если будет принято соответствующее решение, эти расходы, возможно, им компенсируют, — предположили в Мосэнергосбыте.

Как теперь, после перевода часов, но до перепрограммирования счетчиков, идёт подсчёт?

— Пока счётчик не перепрограммирован, расчёты за электроэнергию производятся, как будто никакого перехода на зимнее время не было, — объяснили в пресс-службе Министерства строительства и ЖКХ.

Сейчас приборы считают по-старому, но ночь и утро у них наступают на час раньше — соответственно, в 22 часов и в 6 утра по нынешнему времени.

Так что если стиральную или посудомоечную технику включать с 22 часов, подсчёт электричества ведётся уже по минимальному тарифу. А утром (не забываем, что 6 часов это по-старому уже 7) — нагрузки пиковые, оплата идёт по максимуму.

В Московской области уже навязывают услуги по перепрограммированию счетчиков

Между тем, в Московской области уже зафиксировано 15 случаев незаконного навязывания услуг по перепрограммированию электросчетчиков, сообщил Агентству городских новостей « Москва» зампред комитета Госдумы по жилищной политике и ЖКХ Александр Сидякин.

« Ресурсоснабжающие организации начали заставлять людей перепрограммировать счетчики, причем просят за эту услугу от 400 до 2 тыс. рублей. Мы в рамках « Школы грамотного потребителя» начали мониторинг, в некоторых регионах выявили системные нарушения. По всем случаям, которые нам известны, мы направляем обращение в прокуратуру и Госжилинспекцию региона с копией письма Минстроя, поясняющего порядок перепрограммирования», — пояснил Сидякин.

Он подчеркнул, что все расходы по перепрограммированию возложены Минстроем РФ на ресурсоснабжающие организации, поэтому они не вправе брать плату за эту услугу с населения.

К одной из жалоб из подмосковной Балашихи местный житель приложил копию объявления якобы от « Мосэнергосбыта», в котором сообщается, что жильцам необходимо до 30 ноября 2014 г. перепрограммировать свои электросчетчики за 1 тыс. 750 руб. « В случае неперепрограммирования вами приборов учета объем и стоимость электрической энергии будут рассчитаны способами, установленными законодательства РФ в подобных случаях, что приведет к удорожанию стоимости электрической энергии на 30-90%», — говорится в объявлении.

В пресс-службе ОАО « Мосэнергосбыт» Агентству городских новостей « Москва» сообщили, что не имеют отношения к распространению подобных листовок.

« Склонны расценивать подобные факты как мошенничество и умышленное дезинформирование граждан. В настоящее время мы проводим проверку по данному факту. Не исключаем, что по её итогам обратимся в правоохранительные органы. Призываем граждан не поддаваться на подобные провокации», — заявил собеседник агентства.

Порядок перепрограммирования еще не определен

Представитель « Мосэнергосбыта» так же заявил, что в настоящее время компания заявки на корректировку времени встроенных часов приборов учета от населения не принимает.

« Мы ожидаем, что порядок и сроки проведения корректировки будут определены органами власти РФ в ближайшее время. После этого мы официально проинформируем своих потребителей через СМИ и на официальном сайте», — добавили в пресс-службе.